Трещины на губах у детей и взрослых 5 средств для лечения трещин

Что делать, если у ребёнка трескаются губы?

Последнее обновление: 28.01.2020

Между неприятной сухостью губ и кровавыми трещинками на губах у ребёнка может пройти совсем немного времени. Очень часто дети сами усугубляют ситуацию, облизывая сухие губы и обкусывая их. Чтобы избавиться от проблемы необходимо понять причину и обеспечить коже достойную заботу.

Какие причины у таких растрескиваний:

  • Погода + неправильный уход

Холод и ветер или жаркое солнце способствуют сухости губ, а если вовремя не заняться уходом и облизывать губы – кожа истончается и трескается. Залечить трещины становится сложно, так как во время разговора, улыбок и приёмов пищи кожа трескается снова и снова.

  • Недостаток витаминов А, В и Е.

Кожа теряет силу, эластичность и увлажнённость. Губы сохнут и лопаются.

  • Нарушение носового дыхания

Если ребёнок дышит ртом – его губы мгновенно обветриваются, особенно зимой, и трескаются. Если у малыша нет насморка, но он всё равно дышит ртом – обратитесь к ЛОРу. Возможно, проблема в носовой перегородке или аденоидах.

  • Обезвоживание

Из-за большой физической активности и ускоренного обмена веществ, организм ребёнка тратит много жидкости. Её отсутствие в первую очередь сказывается на состоянии губ – единственного участка кожи, который не вырабатывает кожного сала.

  • Стресс, утомлённость и повышенные физические нагрузки
  • Побочное действие лекарств (диуретики, гормональная терапия)
  • Если ребёнок что-то ест и пьёт на улице зимой
  • Болезни желудочно-кишечного тракта

Как ухаживать за губами?

  • При образовании трещинок обязательно сохраняйте ранки в чистоте, не давайте ребенку трогать их руками и обгрызать губы. При попадании инфекции в такую трещинку, она может загноиться.
  • Для детей постарше, которые не будут слизывать лекарство с губ, используйте заживляющие крема и мази.
  • Восполнять недостаток витаминов можно как с помощью таблеток, так и при местном применении. Многие витамины выпускаются в виде капсул, содержимым которых и обрабатываются повреждённые участки.
  • Проследите за эмоциональным состоянием ребёнка. Возможно, постоянно трескающиеся губы – это показатель повышенной нагрузки, страхов и стрессов.
  • Обратите внимание на то, сколько ребёнок употребляет жидкости. Лучшей альтернативой сокам и чаю станет чистая питьевая вода. Чтобы лишний раз не раздражать губы, можно пить через соломинку. Особенно, чтобы избежать контакта с горячими пищей и напитками.
  • Ну и, конечно, не обойтись без использования гигиенических помад и бальзамов для губ. Также можно наносить на губы детский крем, оливковое, касторовое и облепиховое масла.

Средства «Ла-Кри» разработаны специально для помощи самым маленьким. В их основе лежат натуральные гипоаллергенные компоненты, не используются красители и отдушки.

Бальзам для губ обеспечивает ежедневный уход, смягчает и заживляет губы. А крем может использоваться для усиленного заживления и регенерации при сильных трещинах. Косметика «Ла-Кри» подходит для детей с 0 месяцев и будет безопасна, даже если малыш слизнёт её с губ.

Мнение специалистов

В результате клинических исследований, проводимых компанией «Вертекс», было подтверждено, что бальзам для губ Ла-Кри:

  • снимает ощущение дискомфорта и сухости кожи;
  • восстанавливает сухие и потрескавишеся губы;
  • увлажняет и защищает нежную кожу губ от холода и ветра.

Проведенное клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Отзывы потребителей

EllaBella (otzovik.com)

«Хоть про этот бальзам уже очень много отзывов, но я тоже просто не могу промолчать!:) Буквально за один рабочий день (купила его в 9 утра и вечером все уже зажило) он восстановил мои очень обветренные губы. Обветрены они были настолько, что даже каждая улыбка дарила новую кровоточащую трещинку, а любое даже слегка тёплое блюдо принимать было очень больно. Ну и вид, конечно, был очень печальный:) Купила я этот чудо-бальзам по совету фармацевта, всего за 114 рублей.

И мазалась им постоянно — наносила и на губы, и на повреждённую кожу над верхней губой. И через 6 часов от воспаления и следа не осталось! Но — он должен постоянно быть на губах, это важно! Также бальзам хорош и в профилактических целях. Тот, что купила я, подходит даже деткам с трёх лет (а вообще там и для малышей с рождения есть бальзамы этой фирмы). Вообщем, однозначно рекомендую, бальзам Ла-Кри действительно спасает наши губки от ветра и холода! Есть одно «но» — состав (воск, вазелин, диметикон и т. д.) — и если бы не «приперло», косметику с таким составом я бы не купила, но, как оказывается, не всегда силиконы в составе вредны»

Natalia Happy (otzovik.com)

«Бальзам для губ Ла-Кри купила еще весной. У меня тогда очень сильно болели губы. Может, от весенней нехватки витаминов, может от привычки облизывать губы на улице. Сухие, обветренные, трещинки постоянно кровоточили. Чем я только не лечила: маслами, мазью, жирными кремами, обычными гигиеническими помадами. Ничего не помогало. Только корочка немножко подсохнет, и опять появляются болезненные трещинки. И так несколько недель! Измучилась невероятно.

Читайте также:  Медицинские лаборатории - телефоны, адреса, режим, график, часы и время работы

В аптеке мне посоветовали бальзам для губ Ла-Кри для ухода за сухой и чувствительной кожей губ.

тот момент была в пределах ста тридцати рублей. Взяла, но особо его не изучала, открыла только дома. Открыла и расстроилась! Я ожидала купить средство в форме помады-стика. Я люблю только такие. А здесь я увидела полужидкий бальзам в упаковке с носиком-дозатором. Ничего не поделаешь, начала пользоваться.

Бальзам для губ Ла-Кри очень похож на обычный вазелин. Консистенция у него точно такая же. Запаха никакого не имеет. Красителей и отдушек тоже. На упаковке указаны лечебные и профилактические свойства бальзама. Что касается состава, то он совершенно безобидный, поэтому продукт разрешено использовать даже для детей с 0 месяцев.

На губы средство ложится как жирная мазь. Очень хорошо смягчает, успокаивает и увлажняет кожу губ.

Лечила губы всего лишь несколько дней. Наносила бальзам Ла-Кри на ночь жирным слоем и несколько раз в течение дня, после еды. Эффект просто удивительный! Всего лишь за несколько дней кожа губ полностью восстановилась. Зажили болезненные ранки и трещинки. Кожа губ стала мягкая и ровная. Честно говоря, я не ожидала такого потрясающего эффекта от Ла-Кри и совсем не верила, что это средство способно вылечить. Ведь я ранее пользовалась гелем и эмульсией этого производителя, и меня эти продукты совсем не впечатлили.

От бальзама же я осталась в полнейшем восторге. Средство очень эффективное и полностью выполняет свои обещания, данные на упаковке. К тому же, бальзам очень экономично расходуется и такого тюбика хватит надолго».

Виктория (www.eapteka.ru)

Ла-Кри Бальзам для сухой кожи губ восстанавливающий

Бальзам отлично лечит сильно обветренные и сухие губы. Он у меня всегда в аптечке. Покупала для ребенка, но и сама иногда им пользуюсь. На губах практически не ощущается и не оставляет никакого привкуса, если облизать губы. Губы после нанесения бальзама становятся мягкими, проходит раздражение, а чу вствуется питание и комфорт.

Трескаются губы у ребенка

Почему у ребенка трескаются губы?

Сухие, потрескавшиеся губы причиняют значительный дискомфорт, как детям, так и их родителям. Это неприятное состояние могут вызывать несколько причин.

1. Ребенок получает слишком мало жидкости. При этом нарушается общий водно-солевой баланс организма, от чего страдает кожа, в первую очередь там, где она особенно тонкая и нежная. От пересыхания кожа начинает шелушиться, а губы трескаться. Может появиться и раздражение.

2. Сухой воздух в помещении и на улице. Во время отопительного сезона дополнительным испытанием становится чрезмерно пересушенный воздух. Как только включается центральное отопление, влажность в помещениях падает до экстремального минимума. И это сразу сказывается на коже, особенно у детей.

4. Облизывание губ. Пытаясь облегчить состояние губ, дети их облизывают. Это дает им кратковременную передышку и снимает неприятное чувство стянутости, но с течением времени лишь усугубляет ситуацию. Кожа губ пересыхает еще сильнее, на ней могут появиться глубокие трещины и раздражение, выходящие за линию контура. В уголках рта могут появиться заеды – участки очень раздраженной кожи с глубокими трещинами.

3. Неблагоприятные погодные условия. Как правило, кожа губ начинает обветриваться и сохнуть осенью, когда температура воздуха стремится к 0⁰С. Во многих регионах к низким температурам часто добавляется холодный ветер и повышенная влажность.

В редких случаях бывает, что сухость губ развивается в теплое время года или не поддается восстановлению при использовании обычных уходовых средств. В этом случае лучше обратиться за рекомендацией к педиатру. Такое состояние может свидетельствовать о нехватке тех или иных витаминов, а также о возможном недомогании у ребенка.

Что делать с обветренными и потрескавшимися губами?

Если у ребенка сохнут и трескаются губы, в первую очередь постарайтесь минимизировать внешние факторы, которые могут неблагоприятно сказываться на состоянии кожи малыша. Проследите, чтобы ребенок получал достаточно жидкости, а воздух в его комнате был увлажнен. Обязательно обрабатывайте кожу губ перед выходом на прогулку. Для этого, так же как и взрослым, детям нужно использовать гигиеническую помаду. Выбирайте средство, специально разработанное для детей, которое подходит и для младшей возрастной группы, оптимально – с рекомендациями для зимнего ухода. В этом случае вы будете уверены в безопасности и эффективности средства. Обязательно обращайте внимание на состав помады и ее сертификацию.

Детей старшего возраста приучайте самостоятельно ухаживать за тонкой кожей губ. Положите тюбик в карман или школьную сумку ребенка, пусть она всегда будет под рукой.
Как эффективное средство для профилактики обветривания, появления трещин и заед на детских губах прекрасно зарекомендовала себя детская зимняя гигиеническая помада «Морозко». В ее состав входят экстракт ромашки, витамины А и Е, натуральные масла и воск. Помада способствует заживлению трещинок и защищает нежную кожу от ветра и непогоды. Это средство рекомендовано педиатрами для ухода в зимнее время года за кожей губ с самого рождения.

Новорожденные потрескавшиеся губы: Лечение и причины

  • Причины возникновения трещин
  • Где могут проявляться трещины
  • Лечение в домашних условиях

Трещины на губах или – неприятное проявление хейлита и помимо косметического дефекта они могут болеть и сопровождаться другими клиническими симптомами, такими, как заеды в уголках рта. Этиология может быть безопасной или, наоборот, угрожать здоровью.

Некоторые пациенты помимо растрескивания кожи губ жалуются на боль, дискомфорт во время еды или разговора, не получается нормально раскрывать рот или улыбаться. Трещину на нижней или верхней губе легко увидеть, но сложнее установить причину симптома. Врач назначает проведение комплексной диагностики. Независимо от этиологии лечение признака – консервативное, а для устранения причины иногда требуется хирургическое вмешательство.

У ребенка трескаются губы до крови — что делать

Процесс заживления трещин на губах будет достаточно длительным, в связи с чем кровь будет появляться при каждой попытке заговорить или посмеяться. При этом, малыш испытывает достаточно сильную боль, которая как раз и становится причиной его слез.

Читайте также:  Отличия брекет-систем damon q, damon 3 и damon 3mx Детская и семейная стоматологическая клиника; Бе

Если трещины неглубокие, то кровь может и не появляться. Но если каждый раз разрыв чуть зажившей трещины сопровождается наличием крови, то необходимо обязательно обработать губы антисептическим средством. Это важно, так как через образовавшуюся рану в организм может проникнуть инфекция.

Только после такой процедуры можно приступать к нанесению средств, действие которых направлено на заживление ран. Также следует учитывать, что процесс разрывания любых тканей является болезненным, особенно — для малыша. Именно поэтому применяемое средство должно также обладать и болеутоляющим действием.

Читайте в рубрике: Причины возникновения трещин на губах и в уголках рта.

Как правило, причиной возникновения такого проявления является недостаток в организме каких-либо витаминов. Поэтому важно заняться пополнением детского рациона витаминами, в которых он так нуждается. Совсем маленьким малышам, по согласованию с педиатром, можно давать кушать разные виды фруктов (соки, пюре из них). Это поможет восполнить дефицит нужных микроэлементов.

Также следует обратить внимание на влажность воздуха в комнате ребенка. Возможно все дело в сухом воздухе, который как раз и выступает потенциальной причиной появления такой проблемы.

Профилактика

Чтобы не трескались губы у детей, соблюдайте профилактические меры. Несложные рекомендации помогут защитить нежную кожу малыша.

  • Приучайте детей с ранних лет пользоваться гигиеническими помадами.
  • На личном примере показывайте, что нельзя обкусывать, облизывать губы. Объясните, почему.
  • Увлажняйте в комнате воздух, увеличивайте количество жидкости для питья, особенно во время заболевания.
  • Укрепляйте иммунитет.
  • Главное — сразу же приступайте к лечению сухости губ, не доводите состояние до появления трещин.

Почему у ребенка трескаются уголки губ

У малышей такая проблема встречается достаточно часто, но далеко не каждая мама знает, почему это происходит. С таким проявлением обычно справляются с помощью увлажняющего крема, так и не разобравшись в причинах.


Конечно, если причиной образования трещин оказались простые заеды, то волноваться, собственно, не о чем. Но иногда такое проявление может говорить о наличии аллергической реакции на какой-либо раздражитель. Вот почему так важно разобраться в причинах, а они могут быть следующими:

Заеды

Появляются, как правило, по причине недостатка в организме какого-либо важного вещества. Сопровождается проявление достаточно сильной болью, которая проявляется даже при попытке что-то сказать, не говоря уже о смехе. Повторяющийся разрыв тканей может продолжаться бесконечно, поэтому с проблемой нужно бороться.

Много слюны

У малышей есть привычка постоянно держать палец во рту. Естественно такой процесс будет сопровождаться повышенным слюноотделением. В результате губы пересушиваются, что приводит к образованию трещинок.

Аллергия

Пересушивание губ является одним из симптомов аллергической реакции, причиной которой может стать употребление, к примеру, цитрусовых или шоколада. При выявлении провокатора аллергии, его следует исключить из рациона малыша.

Инфекция

Трещинки могут появляться сами по себе, что говорит о наличии в организме какой-либо инфекции: грибковой или бактериальной. В данном случае важно обратиться за помощью к педиатру, так как самостоятельно выявить инфекцию у вас вряд ли получится. Исходя из результатов анализов, доктор назначит нужное лечение.

Если причина благополучно определена, то в качестве дополнительного лечения следует использовать средства местного применения. Речь идет о детских кремах, гигиенических помадах и вазелине.

Диагностика

От чего появляются трещины в уголках губ или посередине нижней может выяснить специалист из области дерматологии, который может не только провести адекватную диагностику и назначить лечение, но также при необходимости направить пациента на консультации к врачам из более узких областей медицины.

В первую очередь клиницист должен:

  • изучить историю болезни – для подтверждения или опровержения того, что причинами развития основного симптома стали патологические состояния;
  • собрать и проанализировать жизненный анамнез больного – это нужно тогда, когда трещинам способствуют физиологические факторы;
  • тщательно осмотреть поражённую область;
  • детально опросить пациента – для выяснения того, какие симптомы присутствуют в клинической картине того или иного пациента.

Лабораторные исследования ограничиваются осуществлением общего анализа и биохимии крови – для уточнения разновидности патологического агента, который мог послужить источником поражения уголков губ.

Инструментальные диагностические процедуры необходимы только в случаях, если в качестве этиологического фактора выступили хронические недуги ЖКТ. При этом проводят – УЗИ брюшины, рентгенографию как с контрастированием, так и без него, а также КТ и МРТ.

В некоторых случаях могут понадобиться консультации:

  • гастроэнтеролога;
  • инфекциониста;
  • стоматолога;
  • иммунолога-аллерголога.

Почему у ребенка трескается нижняя губа

Как правило, «весь удар» приходится именно на нижнюю губу, так как она наиболее подвержена какому-либо внешнему воздействию. Верхняя губа не настолько выпуклая, как нижняя, именно поэтому трещины на ней появляются намного реже.

Читайте в рубрике: Трескается губа посередине. 11 причин, чем вылечить.

Существует несколько причин, провоцирующих пересушивание кожи губ. Определив причину, вы сможете предотвратить повторное возникновение такой проблемы. Так, почему у ребенка сохнут и трескаются губы?

Окружающая среда

Холодный воздух приводит к пересушиванию кожи не только рук и лица, но и губ. Особенно это заметно в сильный мороз. То есть, кожа от одного воздействия холода становится сухой, что приводит к образованию трещин. Поэтому крайне не рекомендуется облизывать губы в мороз. Это может только усугубить ситуацию.

Сухой воздух в комнате

Зимой мы пытаемся установить для себя идеальную температуру в комнате, для чего часто используем обогреватели, которые, естественно, сушат воздух. Летом же мы пытаемся создать для себя укрытие от жары, что было бы невозможным без кондиционеров. Как и обогреватели, они снижают влажность воздуха, что и приводит к пересушиванию губ.

Недостаток воды в организме

Обмен веществ ребенка работает гораздо быстрее, нежели у взрослого человека. Малыш находится в постоянном движении, из-за чего вода из организма может выводиться с большой скоростью. Поэтому запасы жидкости необходимо пополнять как можно чаще.

Авитаминоз

Чаще всего сухость губ возникает по причине недостатка в организме таких веществ, как железо и цинк. Поэтому необходимо включить в рацион ребенка продукты, в которых содержатся эти микроэлементы.

Читайте также:  В каких продуктах содержится биотин (витамин В7) и в каком количестве

Облизывание губ

Ребенок, пытаясь хотя бы как-то увлажнить губы, облизывает их, что только усугубляет ситуацию. Губы еще больше высыхают, в результате чего появляются новые трещины. Иногда это превращается в привычку, из-за чего и образуется этот замкнутый круг.

Реакция на холодную и горячую пищу

У ребенка губы довольно чувствительные, поэтому организм может по-разному реагировать на слишком высокие или низкие температуры.

Повышенная температура тела

Если сухость губ появилась достаточно неожиданно, то это может быть одним из первых симптомов высокой температуры. В это время организм обезвоживается, из-за чего слизистые оболочки и другие ткани будут пересушены.

Народные средства

На треснутых губах у детей часто образуются по бокам так называемые заеды. Народные целители их рекомендуют лечить ушной серой. Смазывайте ранки почаще, очень быстро все пройдет.

Одним из основных народных средств является масло облепихи. Купить его можно в аптеке. Смочите ватку средством и нанесите его на губы. Процедуру нужно повторять несколько раз в день.

Хорошим средством против сухости губ считается состав из свежего сливочного масла и меда. Наносите его несколько раз в день.

Почки сосны нужно поместить в банку (емкость заполнить наполовину). Залить их растительным маслом. Настаиваться средство должно 2-3 недели. Масло нужно процедить и смазывать им ранки на губах до тех пор, пока не заживут. Также это средство помогает от насморка и больного горла.

Как только губы начали сохнуть, смазывайте их гусиным или свиным жиром, можно и свежим сливочным маслом.

Здравствуйте, дорогие читатели. Если взрослый человек может самостоятельно следить за своим здоровьем, то маленький ребенок уж точно не способен справиться с такой задачей. Поэтому именно родители должны заботиться о здоровье своего малыша. Чаще всего, причиной сухих губ у ребенка является их обветривание. Многие уверены, что такая проблема может возникать только в холодное время, хотя такое неприятное проявление может проявляться и летом. Но причина пересушивания губ не всегда связана с их облизыванием на ветру. Она может заключаться и в недостатке некоторых витаминов, на что родителям обязательно следует обратить внимание.

С возникновением такой проблемы ребенок становится капризным и беспокойным. Родителям важно разобраться, если у ребенка сохнут и трескаются губы, в чем причины, чтобы в будущем предотвратить возвращение проблемы.

Почему трескается губа посередине у ребенка

Многие наверное обращали внимание на форму наших губ. Как раз в середине нашей нижней губы есть небольшая впадина, в центре которой проходит так называемый «шов». Естественно, если губы пересушиваются, трещина образуется именно в средине губы.

Чаще всего у детей трескаются губы из-за авитаминоза, ведь организм находится в состоянии роста. А для этого, как известно, требуется немалое количество «строительного материала», которым как раз и являются витамины, вместе с минералами, белками. Это еще и катализаторы, без которых процессы создания новых клеток невозможны.

Если в рационе ребенка отсутствуют продукты с богатым витаминным составом, то проблема сухости губ рано или поздно возникнет. Чаще всего у детей наблюдаются подобные отклонения именно осенью и зимой, когда свежих фруктов и овощей не так уж и много.

С появлением первых свежих овощей, организм понемногу укрепляется, и проблема моментально исчезает. Конечно, нужно стараться по возможности давать малышу разные продукты, богатые необходимыми полезными веществами.

Правильный уход

Если у детей трескаются губы, необходим правильный уход. Он поможет справиться с проблемой. К основным моментам можно отнести следующие пункты:

  • При образовании трещин требуется строго соблюдать гигиену. Ранки всегда должны быть в чистоте. Не разрешайте малышу грызть губы, трогать их руками. Если попадет инфекция, рана может загноиться.
  • Для лечения треснутой губы можно использовать мед. Намажьте им малышу ротик на ночь. Вначале мед может вызвать пощипывание, поэтому сделать это можно во время сна ребенка, так он ничего не почувствует.
  • Дети постарше уже могут себя контролировать и не слизывать средства с губ. Можно применять мази и кремы.
  • Постоянно восполняйте недостаток витаминов. Использовать их можно в виде таблеток, а также местно. Купите капсулы с витаминами и обработайте их содержимым кожу на губах ребенка.
  • Следите за эмоциональным состоянием детей. Постоянные трещины на губах могут указывать на частые стрессы, страхи и нагрузки на организм.
  • Обращайте внимание на то, сколько ребенок употребляет жидкости. Лучше всего пить чистую воду. Чтобы не раздражать лишний раз губы, можно использовать соломинку.
  • Используйте гигиенические помады, бальзамы, различные масла (облепиховое, касторовое, оливковое).

У ребенка постоянно трескаются губы — лечение

Если процесс уже начался, то без средств местного применения вам просто не обойтись. Справиться с проблемой можно с помощью, как простых гигиенических средств, так и специализированных бальзамов.

Гигиеническая помада

Такое средство обязательно должно иметь жирную структуру. Оно будет не только питать губы, но еще и защищать их от воздействия холодного ветра. Плюс такой помады в том, что она держится на губах на протяжении всего дня.

Читайте в рубрике: Домашние средства по уходу за сухими губами.

Детский крем

Его можно назвать альтернативой гигиенической помаде, так как они имеют похожую структуру. Конечно, помада более жирная, поэтому и держится дольше. Крем же, в свою очередь, довольно быстро впитывается в губы, поэтому не может обеспечить должную защиту.

Масло

Никто не говорит, что нужно мазать губы обязательно подсолнечным маслом. Можно использовать более полезные виды, такие как облепиховое или оливковое масло. Кроме того, что масло оставляет на поверхности губ защитную пленку, оно способствует заживлению ранок.

Бальзам «Ла-Кри»

Предназначается средство для смягчения и заживления нежной детской кожи. Состав такого бальзама имеет натуральную основу, что делает его безопасным для детей. Кроме того, средство не вызывает аллергию, поэтому его можно использовать для самых маленьких детей.

Ссылка на основную публикацию
Тремор рук что это такое, какие основные причины, почему трясутся руки, как вылечить недуг
Почему дрожат руки: основные причины Дрожание рук может рассказать о серьезных заболеваниях, а может быть обычным явлением. Узнайте, в каких...
Травма головы — Первая помощь при травмах и других чрезвычайных ситуациях — Первая помощь — Внутренн
Травма головы При травме головы возможны внешние повреждения, повреждения костей черепа и головного мозга. О расстройствах деятельности ЦНС можно судить...
Травматический шок — неотложная помощь
Как оказать первую помощь при травматическом шоке Травматический шок – это критическая ситуация, при которой существует угроза жизни человека, получившего...
Тренажер для вытяжки позвоночника — что это такое
Тренажеры для растяжки позвоночника: характеристики и принцип действия Тренажеры для спины и позвоночника для дома: виды и показания к применению...
Adblock detector