Тонкие волосы причины и решения Группа Прически и уход за волосами

Тонкие волосы

Тонкие волосы — волосы, толщина которых недостаточна, они спутываются, тяжело укладываются, непослушны и лишены объема. Это одна из наиболее распространенных проблем локонов, с которой обращаются женщины к врачу-трихологу. Редкие волосы, которым совершенно не хватает объема, очень сложно уложить в красивую прическу. Стоит отметить, что тонкость волос не во всех случаях можно назвать заболеванием. Все дело в том, что толщина волоса зависит от нескольких факторов.

  • Характеристика тонких волос
  • Причины тонких волос
  • Особенности ухода за тонкими волосами
  • Профилактика истончения локонов

В первую очередь стоит учитывать возраст. Например, у новорожденных толщина волос составляет от 20 до 40 мкм, тогда как у взрослого человека — 70-100 мкм. Тем не менее, чем старше становится человек, тем его волосы все больше истончаются. Следует также учитывать пигмент локонов. А именно, обладательницы рыжей шевелюры могут похвастаться самыми толстыми волосами.

Характеристика тонких волос

Волос состоит из трех слоев — кутикулы, кортекса и медуллы. При этом наибольшую его часть составляет именно слой кортекса. В том случае, если этот слой недоразвит, наблюдается истончение локонов. В зависимости от диаметра выделяют несколько типов волос — тонкие, средние, нормальные и толстые. При этом диаметр тонких не превышает 0,05 мм. Большинство людей — обладатели среднего типа локонов (диаметр от 0,05 до 0,07). Однако стоит отметить, что в разных зонах головы локоны могут быть неоднородными по своей толщине.

Тонкие волосы имеют как определенные достоинства, так и недостатки. Что касается достоинств, то к ним в первую очередь можно отнести шелковистость, мягкость и легкость. Однако недостатков все же больше: отсутствие объема, значительно повышенная электризация, ломкость, неспособность держать форму. Разумеется, на таких локонах сделать красивую и элегантную прическу — настоящая проблема. Поэтому стоит обратиться к трихологу, который посоветует, как ее можно решить. Диагностика чистых сухих волос производится с помощью специального прибора — микрометра. Замеры врач делает на макушке, в нижне-затылочной, височно-боковой зонах, а также на челке.

Причины тонких волос

Существует целый комплекс причин, которые вызывают истончение волос. Вне зависимости от того, что именно вызвало проблему, стоит обязательно обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Он сможет правильно диагностировать заболевание и назначить наиболее оптимальное лечение. К причинам резкого истончения волос относят следующие:

  1. Неправильное питание. Резкое и стремительное ограничение поступления в организм минералов и витаминов практически всегда приводит к хрупкости и истончению волос. Зачастую случается это во время различных диет. К сожалению, неправильно подобранный рацион приводит к губительным для организма последствиям;
  2. Авитаминоз. Красота и здоровье локонов во многом зависят от поступления в организм витаминов А и Е. Дело в том, что их недостаток рано или поздно приводит к тонкости волос, а в случае ухудшения ситуации даже к их ломкости и выпадению;
  3. Андрогенная алопеция. У мужчин заболевание может быть вызвано преобразованием тестостерона, а у женщин — в случае поликистоза яичников;
  4. Хроническая интоксикация. Доказано, что ухудшение состояния во многих случаях становится причиной губительного воздействия на организм никотина и алкоголя;
  5. Болезни внутренних органов. Различные гормональные нарушения, болезни нервов и желудка нередко становятся причинами резкого истончения локонов;
  6. Стресс, депрессия и переутомление;
  7. Беременность. Естественное изменение гормонального фона обычно влияет на интенсивное выпадение волос;
  8. Регулярное воздействие горячей температуры. Эта причина охватывает целый комплекс факторов, ухудшающих состояние локонов. К ним можно отнести химическую завивку, мытье головы очень горячей водою, частые укладки термоприборами, длительное пребывание на солнце без шляпы;
  9. Наследственность. В некоторых случаях тонкость волос является врожденной.

Особенности ухода за тонкими волосами

Волосы стали тонкими: что делать? Этот вопрос интересует многих женщин. На самом деле прежде чем приступать к лечению локонов нужно провести комплексное диагностическое обследование. Для эффективной диагностики состояния локонов используется несколько методов. В первую очередь врач проводит анализ на микроэлементы. Этот анализ помогает составить наиболее оптимальный рацион питания, в который бы входил необходимый комплекс витаминов. Также проводят анализ усвояемости продуктов питания. Это исследование пригодится для выявления сбоев в работе организма пациента.

После того, как была установлена причина истончения волос, а также диагностирована стадия болезни, врач назначает комплексный курс лечения. На сегодняшний день известно множество методов лечения тонких и ослабленных волос.

  1. Правильное питание Не секрет, что нехватка витаминов и микроэлементов негативно сказывается на состоянии волос, кожи лица, ногтей. Именно поэтому в комплекс лечебных мероприятий обязательно должна входить сбалансированная диета. Желательно употреблять в пищу продукты, которые богаты на витамины А (яйца, морковь, печень, кисломолочные продукты), В (орехи, томаты, творог, грибы, бобы), Е (печень, зерна злаковые, растительные масла);
  2. Электротерапия Эта методика направлена на стимуляцию фолликулов, что приводит к ускорению обновления волос, а также продолжительности их жизни;
  3. Ультразвук Процедура используется как дополнительная методика лечения локонов, поскольку позволяет существенно улучшить эффект от вводимых лекарств;
  4. Мезотерапия Метод предусматривает введение путем инъекций в кожу головы специальных коктейлей. Сеанс мезотерапии обычно занимает около 40 минут. Однако эта процедура противопоказана при беременности, воспалительных заболеваниях, аллергии;
  5. Правильный уход за локонами Обладательницам тонких и очень ослабленных локонов стоит позаботиться о правильном подборе косметической продукции для ухода за ними. Прежде всего стоит отдать предпочтение аптечным или натуральным шампуням, поскольку большинство косметики из масс-маркета не обеспечивает бережный уход за локонами, а напротив пересушивает их. Отдельное внимание следует уделить частоте мытья кожи головы. Ежедневно делать это не рекомендуются, поскольку может быть нарушен pH-баланс. Мыть волосы необходимо правильно: сначала намочить их теплой водой на минут 10, затем нанести вспененный шампунь, после чего ополаскиватель.

Подбирая шампунь, отдавайте предпочтение средству, в составе которого есть фруктовые кислоты, поскольку оно оказывает антисептическое и очищающее воздействие на кожу. Следует правильно расчесывать локоны — начиная с кончиков и продвигаясь к корням. Движения должны быть медленными и короткими, чтобы не повредить структуру локонов. Конечно, очень важен правильный подбор бальзамов и масок. Идеальным вариантом станут косметические средства, содержащие в своем составе кератин, который способен восстанавливать поврежденную структуру волос;

  • Безопасная укладка волос К сожалению, различные термоприборы для укладки вроде фенов и утюжков наносят существенный вред локонам. Именно поэтому перед укладкой необходимо обязательно использовать специальные термозащитные средства. Выбирая косметику для фиксации прически, отдавайте предпочтение муссам и пенкам для прикорневого объема, а не гелям. Что касается красок, то стоит покупать исключительно средства без аммиака. Утюжки для выпрямления волос лучше не использовать, поскольку те выпаривают из них влагу, тем самым только сильнее пересушивая;
  • Салонные процедуры В салонах красоты предлагают большой ассортимент процедур как для придания объема тонким волосам, так и их лечения. Наиболее радикальным методом является стрижка. Дело в том, что различные виды асимметричных и каскадных стрижек, боба и каре визуально увеличивают объем локонов. С этой же целью используется абсолютно безопасная и щадящая био-завивка. Процедуру окрашивания волос в один тон парикмахеры не рекомендуют. Лучше всего выбрать мелирование, блондирование или колорирование. Для улучшения состояния локонов используются такие современные салонные процедуры, как ламинирование и кератиновое выпрямление. В том случае, если волосы слишком тонкие, можно даже воспользоваться процедурой их наращивания.
  • Читайте также:  Интим накануне правда ли, что секс может вызвать преждевременные роды

    Профилактика истончения локонов

    В некоторых случаях причиной истончения волос становится генетическая предрасположенность, в связи с чем профилактические мероприятия оказываются неэффективными. Однако все же в большинстве случаев тонкие волосы — это результат неправильного питания и ухода за ними. Даже если у вас густые и красивые локоны, стоит все же перестраховаться от их истончения, для чего можно использовать несколько советов.

    1. В первую очередь стоит следить за питанием и рационом: не употреблять в пищу вредные продукты, увеличить потребление фруктов и овощей, а также других продуктов, богатых на витамины и микроэлементы.
    2. Желательно также принимать специальные витаминные комплексы.
    3. Губительное воздействие на локоны оказывают стресс, переутомление и депрессия, поэтому их стоит избегать.
    4. Использование для укладки термоприборов необходимо свести буквально до минимума.
    5. Врачи также советуют правильно расчесывать волосы — делать это только после того, как они хорошо подсохнут. Для обновления волос желательно подстригать их хотя бы раз в несколько месяцев.

    Как растут волосы: сверхинтересные факты о волосах

    Из чего собственно состоят наши волосы? Отчего появляется перхоть? И какой длины могут достигать наши волосы? В нашей энциклопедии вы узнаете все о волосах и ознакомитесь с некоторыми определениями и понятиями, которые необходимо знать каждому.

    Все о волосах 1: строение и количество волос, рост и цвет

    Рыжий цвет волос (естественный) наблюдается у 1-2 % человеческой популяции.

    • Каждый волос на 80% состоит из кератина (белка), на 10%-15% из воды, остальные 5%-10% составляют пигменты, минералы и липиды (жиры). Поверхность образует так называемая кутикула или верхний чешуйчатый слой. Внутри верхнего слоя расположено корковое вещество (кортекс), которое составляет около 80 % процентов волоска. Химические преобразования (окрашивание волос, обесцвечивание, химия) происходят именно в этой части.
    • Цвет волос определяется количеством красящего вещества (пигмента) в волосяном фолликуле. Пигменты образуются из пигментных клеток (меланоцитов), по тончайшим каналам они проникают в кератиновые или роговые клетки, формируя цвет. В целом, чем меньше пигмента содержится в волосках, тем светлее будет их цвет.
    • Вопрос «Как растут волосы» интересует многих женщин, которые стараются отрастить волосы. Они будут огорчины услышать о том, что стимулировать рост волос крайне тяжело. За день волосок вырастает в среднем на 0,03 — 0,045 мм, а за месяц на 1 – 2 см. Максимально возможная длина колеблется от 40 до 80 см.
    • Количество волос напрямую зависит от их цвета. У блондинов оно составляет примерно 150 000 волосков, у брюнетов – около 110 000, у шатенов – 100 000, а у рыжих – 80 000 волосков.

    Все о волосах 2: сила и качество волос

    • Отдельный волосок может выдержать в среднем 100 граммов веса. Соответственно общая подъемная сила в целом составит минимум 10 тонн.
    • Толщина волос заложена генетически. По европейским меркам тонким считается волосок диаметром от 0,04 до 0,06 мм. Нормой считаются — диаметром 0,06 – 0,08 мм, а толстыми — от 0,08 до 0,1 мм. Волосы азиатов в сравнении с волосами европейцев более толстые: средняя толщина волосков в Азии составляет от 0,08 до 0,12 мм. К тому же волосы европейцев в поперечном срезе имеют скорее овальную форму, в то время как азиатский волосок — более круглый, а значит и более эластичный.

    Все о волосах 3: меланин, кератин и чешуйчатый слой

    Для восстановления ослабленных волос часто применяются средства для ухода с кератином. В их составе присутствует синтезированный белок, который служит своеобразным строительным материалом стержней волос.

    • Меланин расположен внутри кератинового волокна. В зависимости от количества красящего вещества зависит темнее или светлее будет цвет. С возрастом образование меланина постепенно сокращается, что ведет к появлению седых или серебристых волос. Существует два различных типа меланина: крупные черно-коричневые пигменты эумеланина и сравнительно мелкие красно-желтые гранулы феомеланина. Сочетание упомянутых типов меланина образует всю гамму цветовых оттенков волос.
    • Говоря о волосах, конечно, также нужно упомянуть кератин. Кератин – вещество, из которого состоят волосы и ногти. Кератин это очень эластичный протеин, главная составляющая наших волос и ногтей.
    • Чешуйчатый слой, называемый кутикулой, образует внешний слой волоса. Он состоит из плоских чешуек, расположенных по принципу еловой шишки, и является индикатором состояния здоровья. Если чешуйки плотно прилегают друг к другу, то внутренняя структура надежно защищена от внешнего воздействия. К тому же свет хорошо отражается от гладкой поверхности, что обеспечивает блеск волос. Если же напротив верхний слой из-за воздействия различных факторов (стресс, обесцвечивание, химическая завивка, частое использование термо-приборов) поврежден, приоткрыт и шероховат, вредные вещества способны проникнуть внутрь. Вследствие чего, волосы становятся тусклыми, ломкими и спутанными. Вернуть гладкость поможет интенсивный уход специальными шампунями и кондиционерами.
    Читайте также:  Корвалол Форте – инструкция по применению таблеток, отзывы, цена, состав

    Все о волосах 4: кожа головы и перхоть

    • Кожа головы имеет то же строение, что и остальной кожный покров. И обладает такой же чувствительностью, несмотря на то, что находится под волосяным покровом. Кожа головы подвержена воздействию внешней окружающей среды, например мороза или жары, что может привести к солнечным ожогам, сухости, появлению зуда или перхоти. Или она может стать слишком жирной под воздействием определенных факторов, стимулирующих активность сальных желез. Поэтому нужно всегда хорошо заботиться не только о волосах, но и о коже головы.
    • Перхоть может возникнуть как на сухом, так и на жирном типе кожи, если мельчайшие клетки кожи отмирают слишком рано и в слишком большом количестве. Причины могут быть разными: стресс, неправильное питание, гормональный сбой, сухой воздух в помещении, частая укладка феном или слишком агрессивные шампуни. На помощь придут специальные шампуни с содержанием октопирокса или пиритиона цинка.

    Все о волосах 5: волосяной фолликул и секреция сальных желез

    • Волосяной фолликул — это корень волоса, располагается он под кожным покровом головы под уклоном. Это место образования волосяного стержня. В верхней части фолликулов находятся сальные железы, ответственные за выработку кожного сала.
    • Кожа головы, так же как и весь кожный покров, содержит сальные железы. Они вырабатывают жиры, защищающие кожу головы и волосы от пересыхания. В зависимости от генетической предрасположенности, стресса или гормональных изменений выработка кожного сала иногда нарушается. Результатом становится либо слишком сухая, либо слишком жирная кожа, что нередко сопровождается зудом, покраснениями и появлением перхоти.

    Все о волосах 6: жизненный цикл и выпадение волос

    Выпадение от 30 до 100 волос в день считается абсолютно нормальным. Совсем другое дело, когда вы просыпаетесь утром и обнаруживаете на подушке множество волос и на щетке каждый день их остается целая горсть. Возможные причины: гормональное нарушение, неправильный уход за волосами, недостаток витаминов, ослабленный иммунитет.

    • Волосы постоянно находятся в различных фазах развития. Большая часть (около 80 – 90 %) находится в фазе роста (анаген). В период анагена образуется новый корень, и волосок начинает расти. Эта фаза длится от двух до семи лет. Затем наступает короткая переходная фаза (катаген) продолжительностью от двух до трех недель, во время которой в фолликуле постепенно прекращается образование новых клеток. За счет этого, фолликул сужается и волос выпадает. Приблизительно 1% находится в этой переходной фазе. В последующей фазе покоя (телоген) волосяной фолликул регенерирует, начинается образование новых клеток и появление нового волоса. Эта фаза длится от двух до трех месяцев и охватывает от 10 до 20 % волосков. Это, действительно, наименее известные, но очень интересные факты о волосах.
    • О росте волос на голове и о жизненном цикле мы поговорили, но не стоит забывать и о выпадении волос. Нормой считается выпадение от 30 до 100 волосков в день. Потеря большего количества может иметь разные причины. В 95% случаев выпадение волос является наследственным, причем как у мужчин, так и у женщин. Избыточное образование мужских гормонов (андрогенов) приводит к плохому кровоснабжению волосяных фолликулов, которые удерживают волоски на голове.
    • Отдельный волосок остается на голове от шести до восьми лет, потом он выпадает. При сильном выпадении средняя продолжительность жизни волос сокращается до 3-4 лет.

    Все о волосах 7: секущиеся кончики

    • Сильно секущиеся кончики волос — помогут только ножницы.
    • Секущимися называют расслоившиеся кончики волос, которые в большом количестве появляются на длинных волосах. Причинами могут быть механические повреждения в результате расчесывания или трения на плечах. Однако, частое окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка или использование термо-приборов (фен, утюг, плойка) также способны повредить кончики. Если секущиеся кончики только появились, поможет, по крайней мере, визуально, сыворотка для секущихся кончиков с тончайшими силиконовыми маслами. В крайнем случае, поможет только стрижка.

    Все о волосах 8: седые волосы

    Седым волосам нужен особый уход. Тогда они могут выглядеть очень привлекательно!

    • При правильном уходе натуральные седые волосы тоже могут привлекательно выглядеть.
    • Седые волосы на самом деле вовсе не серого цвета. Это смесь из белых и еще не потерявших пигментацию волосков, которая кажется серой. Белый цвет появляется тогда, когда пигментные клетки прекращают выработку меланина. Начало этого процесса зависит от индивидуальных и генетических особенностей.

    Лечение сухих волос: как лечить ломкие волосы в домашних условиях

    Если ваши волосы выпадают и стали очень тонкие, вам придется приложить немало усилий, чтобы вернуть им здоровый вид и густоту. С ломкостью в большинстве случаев сталкиваются те женщины, у которых волосы сухого типа. Кроме этого, может появиться перхоть, что связано с пониженной выработкой кожного сала. Что же становится причиной сухости волос и как бороться с ломкостью и их выпадением? Давайте разбираться.

    Виды ломкости волос

    Ломкость волос может быть разных типов. Чаще всего это продольная или поперечная.

    Трихоптилоз появляется из-за недостаточной работы сальных желез, что влечет за собой себорейный дерматит. Плохое увлажнение стержня волоса приводит к его обезвоживанию, из-за чего наблюдается сечение на концах и по всей длине.

    Секущиеся кончики – повод посетить врача, поскольку иногда они могут быть следствием серьезных болезней, в частности туберкулеза и анемии.

    При поперечной ломкости на волосяном стержне образуются узелки. Там, где они образуются, волосы легко ломаются. Распознать такую ломкость можно на ранней стадии ее развития. Узелки заметны невооруженным глазом, и их пигмент отличается от самих волос. К причинам такого состояния волос относится плохой уход за ними, ослабленный иммунитет, стрессы, синдром хронической усталости.

    Редкие типы хрупкости волос:

    • Веретенообразная аплазия – неравномерное утолщение и уплотнение волоса по всей длине. При таком виде ломкости становится толще и роговой слой эпидермиса головы. Этот вид поражения стержня волоса считается врожденной патологией, и его признаки проявляются уже в первые годы жизни малыша.
    • Идиопатическая хрупкость волос – трихологическое заболевание, при котором волоски обламываются на равном расстоянии от корня. К его проявлениям также можно отнести покраснение эпидермиса головы, зуд, тусклость и пористость волос.
    • Петлеобразные волосы – редко встречающаяся форма поражения волос, проявления которой схожи с узловатой ломкостью. При таком заболевании видоизменение структуры волоса имеет форму петельки, в которой накапливается кожное сало, пыль, остатки средств для укладки. Такого плана патология может затрагивать голову и остальные области тела.
    Читайте также:  Первый прикорм инструкция для молодых родителей

    Причины ломкости волос

    Истончение, повреждение структуры волоса, хрупкость, сухость и посеченность – все это обусловлено различными факторами. К самым частым причинам ухудшения состояния шевелюры можно причислить:

    • Нарушение работы сальных желез внутренней секреции.
    • Несбалансированное питание. Сухость локонов и утрата блеска часто появляется в случае, если организм человека испытывает нехватку цинка, магния, кальция.
    • Частое использование термоприборов в виде фена, плойки, утюжков.
    • Влияние плохих погодных условий (мороз, солнце).
    • Окрашивание.
    • Неправильно подобранные средства по уходу.
    • Генетическая предрасположенность.
    • Нездоровый образ жизни (курение, употребление спиртных напитков).
    • Недостаточный сон, пребывание в постоянном стрессе.

    Какие заболевания могут вызвать сухость и ломкость волос?

    Иногда выпадение волос, нездоровый их вид и ломкость могут быть обусловлены хроническими заболеваниями. Среди них:

    • психические расстройства (неврозы, стрессы, психические травмы);
    • сахарный диабет;
    • анемия;
    • ихтиоз и псориаз;
    • нарушения гормональной системы;
    • патологии щитовидной железы;
    • болезни ЖКТ;
    • склонность к аллергическим реакциям.

    Лечение ломких и секущихся волос

    Если вы думаете, что поврежденный волос можно восстановить, вы ошибаетесь. Все что можно сделать, это улучшить внешний вид локонов, устранить сухость волос и убрать причины, которые повлекли за собой проблемы с шевелюрой.

    Рассмотрим каждый этап лечения более подробно.

    Диета

    Залог здоровых волос – сбалансированное питание. В меню должны присутствовать продукты, содержащие белок, все необходимые для волос витамины и минералы.

    Особое внимание нужно уделить пище, в которой в большом количестве содержится витамин А, Е и витамины группы В. Их нехватка часто влечет за собой сухость и хрупкость волос.

    В основе рациона должны лежать овощи, фрукты, мясо нежирных сортов, рыба, морепродукты, молочные продукты. Важно включить в меню печень, яйца, орехи, цельнозерновой хлеб, растительные масла, крупы, зелень.

    Фаст-фуд, сладости, копченые, острые и жирные блюда должны стать для вас табу. Пища такого плана вредит здоровью, а значит, отрицательно сказывается и на состоянии вашей шевелюры.

    Злоупотребление чаем и кофе влечет за собой обезвоживание организма. В итоге шевелюра не дополучает увлажнения, и начинают ломаться, сечься.

    В день необходимо выпивать не менее 1,5-2 л воды. Если есть возможность, готовьте себе фреши, так как они богаты питательными веществами, которые полезны для волос и способствуют выработке главных строительных материалов для волос.

    Витаминотерапия

    Для восстановления здоровья волос изнутри трихологи часто назначают своим пациентам витамины и биодобавки. Их состав подобран таким образом, чтобы волосы получали все необходимые питательные вещества, активнее росли и не выпадали. К самым эффективным препаратам для восстановления волос можно отнести:

    • «Перфектил»;
    • Драже «Мерц»;
    • Комплекс «Биотин»;
    • «Витрум Бьюти»;
    • «Вита Шарм» и пр.

    Фармакотерапия

    Для улучшения здоровья волос и придания им здорового блеска можно прибегнуть к помощи специальных средств.

    Лечение кератином

    Это вещество представляет собой белок, из которого состоит кожа, волосы, ногти. Его нехватка становится причиной повреждения эпидермиса, структуры волос, в итоге они становятся хрупкими и секущимися. Для того чтобы восполнить его дефицит применяются препараты, в основе которых лежит гидролизованный кератин. В последнее время практически все косметические бренды выпускают линейку средств по уходу за локонами с креатином.

    Кератиновое лечение ломких волос поможет вам добиться потрясающих результатов:

    • сделать волосы крепче;
    • придать объем шевелюре;
    • увлажнить волосы и сделать их блестящими;
    • закрыть чешуйки и склеить сеченые кончики;
    • облегчить расчесывание;
    • улучшить состояние кожного покрова головы;
    • защитить локоны от отрицательного влияния веществ, которые находятся в красках и в средствах по уходу за волосами;
    • оградить шевелюру от воздействия ультрафиолета и низких температур.

    Ампульное лечение

    Такие средства для восстановления волос вы можете приобрести в аптеке или косметическом магазине. Более эффективные препараты, в основе которых лежит кератин, вытяжки плаценты животных. Они могут отличаться высокой стоимостью, но результаты вы заметите уже после первой процедуры.

    Чтобы ампульное лечение сухих волос порадовало хорошим результатом подбирать препараты должен специалист.

    Пирофорез

    Пирофорез – инновационный метод стрижки тонких и ломких волос. Для ее проведения применяют огонь и косметические препараты. На волосы наносят специальные средства, после чего обдают их пламенем. Огонь помогает запаять поврежденный волос и препятствует дальнейшему сечению и ломкости. После таких манипуляций волосы обретают блеск и гладкость.

    Такую услугу предлагают не во всех салонах, поэтому если вы намерены ее пройти вам нужно найти квалифицированного мастера.

    Лечение растительными маслами

    Растительные масла – одни из лучших средств для оздоровления тусклых, ломких и секущихся волос. Они справляются с увлажнением, предотвращают сечение, наполняют корни питательными веществами, улучшают состояние кожного покрова головы.

    Избавить пряди от сухости, пористости и ломкости поможет масло кокоса. В его составе числятся такие кислоты:

    • пальмитиновая;
    • олеиновая;
    • линолиевая;
    • каприловая.

    Обогащено оно витаминами и минералами. На его основе можно готовить восстанавливающие маски и просто втирать его в волосы по всей длине. Уже через несколько недель применения вы увидите насколько изменились ваши волосы – они станут блестящими, гладкими и обретут ухоженный вид. Главное – это использовать качественный продукт и наносить его на пряди регулярно.

    Как предотвратить ломкость волос?

    Сохранить здоровый вид волос можно при условии соблюдения следующих рекомендаций:

    • Старайтесь как можно реже подвергать волосы сушке феном и использовать другие термоприборы для укладки.
    • Регулярно посещайте парикмахера для обстригания кончиков.
    • Перед тем, как мыть голову, массируйте ее для усиления притока крови.
    • Мойте волосы по мере необходимости.
    • Подбирайте средства по уходу так, чтобы они соответствовали вашему типу волос. Старайтесь не использовать шампуни и бальзамы сомнительного качества и те, в составе которых числятся агрессивные компоненты.
    • Обеспечьте своим локонам защиту от мороза, ультрафиолета (носите головные уборы летом и зимой). Если вы отдыхаете на море, обязательно наносите на пряди средства с защитой от ультрафиолета.
    • Обогатите свое ежедневное меню продуктами, в которых числятся полиненасыщенные жирные кислоты, белок, витамины и минералы.
    • Делайте курс из восстанавливающих масок на основе растительных масел, витаминов и других натуральных средств.
    • Бережно расчесывайте волосы и аккуратно вытирайте их после мытья. Используйте для этого качественные расчески.

    Ссылка на основную публикацию
    ТОКСОКАРОЗ (ТОКСОКАРА) у людей (детей и взрослых)
    Токсокароз В современном мире существует огромное количество глистных инвазий и это не секрет. Различные гельминты являются возбудителями многих болезней, которыми...
    Тибетский рецепт молодости из 4 трав
    Смесь травяных настоек — рецепты приготовления и полезные свойства Стрессовые ситуации ухудшают состояние здоровья, приводят к бессоннице и неврозам. Восстановить...
    Тики и синдром Туретта у детей и подростков — Педиатрия — Справочник MSD Профессиональная версия
    Тики и синдром Туретта у детей и подростков (Синдром Туретта) Margaret C. McBride , MD, Northeast Ohio Medical University; ,...
    Токсоплазма гондии (Toxoplasma gondii) что это такое,цикл развития, симптомы и лечение при беременно
    Авторизация на сайте Вид включен в состав типа apicomplexa класса sporozoea отряда eucoccidiida подотряда eirnenina семейства emeriidae. Вызывает токсоплазмоз —...
    Adblock detector