Тяжесть в животе и вздутие что делать, причины, лечение

Как избавиться от тяжести в желудке

Есть действенные способы снять симптомы дискомфорта в животе

Если вы часто мучаетесь от чувства тяжести в желудке, которое сопровождается изжогой, вздутием, тошнотой и отрыжкой, вам стоит посетить врача-гастроэнтеролога. В данных обстоятельствах тяжесть в желудке является одним из симптомов гастроэнтерологического заболевания, лечением которого должен заниматься специалист. Но если ощущение тяжести в желудке беспокоит вас время от времени, скорее всего, причина в обычном переедании или злоупотреблении жирной и тяжелой пищей. В этом случае вам помогут следующие меры.

Самым простым и эффективным из домашних средств является настой травы тысячелистника обыкновенного. Он не только помогает уменьшить чувство переполненности в желудке, но также избавляет от коликов и изжоги. Для приготовления настоя залейте одну чайную ложку с верхом сухой травы тысячелистника 200 мл кипятка. По истечении одной минуты процедите настой, немного охладите его и выпейте.

Устранить тяжесть в желудке можно и с помощью обычного кефира. Употребление этого кисломолочного напитка облегчает переваривание пищи и устраняет изжогу. Кстати, ваше пищеварение улучшится, если вы заведете полезную привычку – будете регулярно выпивать стакан кефира за полчаса до приема пищи. Лучше всего пить кефир, дополнительно обогащенный полезными ацидофильными палочками или бифидобактериями.

Чтобы не страдать от тяжести в желудке, лучше всего не доводить себя до данного состояния. Для этого организуйте дробное питание, тщательно пережевывайте пищу, исключите из рациона жирные, жареные, острые блюда, алкоголь и газированные напитки, нормализуйте работу нервной системы.

Читайте также:  Препараты для снижения холестерина в крови список и названия эффективных лекарственных средств

Напомним, ранее мы писали, о чем говорят наиболее распространенные признаки пищеварительных проблем и что нужно в этих случаях делать

Как избавиться от тяжести в желудке?

Чувство сытости после хорошего обеда может превратиться в тяжесть, которая еще долго будет доставлять дискомфорт. Рассказываем, почему появляются неприятные ощущения и как быстро от них избавиться.

Что делать, если после еды появляется тяжесть в желудке?

Тяжесть и сонливость после еды чаще всего связаны с пищевыми привычками. Такое состояние появляется, если вы едите слишком много, часто или быстро; предпочитаете жирную и острую пищу. Если изменить образ жизни, эти ощущения исчезнут. Советы простые: 1

  • ешьте медленно и небольшими порциями;
  • избегайте жирной и острой пищи, кофеиносодержащих напитков и алкоголя, добавленного сахара;
  • контролируйте стресс;
  • больше двигайтесь: 15-минутная прогулка после еды улучшает пищеварение.

Причины тяжести в желудке

Иногда тяжесть после еды является не только следствием неправильных пищевых привычек и нездорового образа жизни, но и говорит о проблемах со здоровьем:

  • пищевой аллергии;
  • грыже пищеводного отверстия диафрагмы;
  • панкреатите;
  • гастроэзофагеальном рефлюксе;
  • язве желудка;
  • эзофагите;
  • гастрите; 1

Давящее ощущение в животе часто сопровождают другие симптомы: изжога, отрыжка, неприятный запах изо рта, тошнота, боль и вздутие живота 2 .

Если давящие ощущения в желудке вызваны заболеванием, лечение зависит от диагноза. При кислотозависимых заболеваниях, например, гастрите, рефлюксе, помогают антацидные средства 3 . Это соединения магния, кальция или алюминия, которые нейтрализуют соляную кислоту и облегчают состояние человека.

Препараты Ренни – антациды на основе натуральных солей кальция и магния, которые снижают кислотность желудочного сока и защищают слизистую. Средство помогает снять такие неприятные симптомы как изжога, отрыжка, тяжесть в желудке. Благодаря содержанию кальция препарат начинает действовать уже через 3–5 минут. Ренни в таблетках может применяться беременными женщинами, если отсутствуют другие противопоказания, описанные в инструкции.

Читайте также:  Родинки на ладонях знак судьбы или скрытая опасность

Активен уже через 3 минуты после приема, нейтрализуя кислоту и помогая забыть об изжоге

Тяжесть в желудке

На сегодня тяжесть в желудке довольно распространенный симптом. Чуть ли не каждый чувствовал его на себе, особенно после праздников. Тяжесть в желудке может появиться даже при однократном переедании или может быть симптомом какого-либо из заболеваний желудочно-кишечного тракта, поэтому не стоит избегать диагностики или профилактических мер по его устранению. Этот симптом может сопровождаться и другими, такими как: изжога, вздутие или тошнота. Изжога или вздутие могут появиться за низкого качества продуктов, или чрезмерную жирность и остроту пищи. Если симптоматика держится в течение долгого времени – обратитесь к врачу.

Причины

  • Чрезмерное потребление пищи за один прием питания.
  • Большое количество фастфуда в вашем рационе или полуфабрикатов.
  • Волнение и стрессовое состояние могут повлиять на ваш организм и проявиться в виде этого симптома
  • Может проявиться через потребление необычных продуктов.
  • Если пить газированные напитки может появиться тяжесть из-за накопления лишних газов в желудке.
  • Наличие в вашем рационе слишком большого количества углеводов, как правило, сладостей или хлебобулочных изделий.
  • Потребление сложных для переваривания продуктов, наиболее известные – свинина и грибы. Да, не все мясо создает дополнительные сложности для пищеварения, просто не обязательно его есть только в жареном виде.
  • Из-за чрезмерного потребления алкоголя и курение тоже может появиться тяжесть в желудке, дым и вещества, содержащие в себе спирт имеют свойство раздражать желудочно-кишечный тракт.
  • Заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом или нарушение работы внутренних органов.
  • Тяжесть в желудке может проявляться у беременных, но там есть и специфические для этого периода жизни причины. Плод может давить на желудок, токсикоз в начале беременности или внутрибрюшное давление на последних сроках беременности.
  • Неправильный режим питания одна из основных причин появления этого симптома, поэтому в первую очередь обратите внимание на этот пункт среди возможных.
Читайте также:  Листья березы как использовать в лекарственных целях - Индасад

Диагностика

Существует несколько вариантов выявления первопричины этого симптома, но не нужно проходить каждый из перечисленных. Врач может назначить дополнительные обследования при необходимости.

  • биохимию и общий анализ крови – простейшие методы проверки;
  • ультразвуковую диагностику;
  • рентгенографию;
  • магнитно-резонансную томографию (МРТ);
  • эндоскопическое исследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

При каких болезнях проявляется

Может проявляться при гастрите, потому что через эту болезнь появляется воспаление оболочки желудка. Панкреатит или же проще говоря – воспаление поджелудочной железы, может развиться кака хроническая форма если вы болеете гастритом. Причины появления тяжести в желудке и панкреатита довольно связаны.

При язвенной болезни, в большинстве случаев язва появляется в двенадцатиперстной кишке. Причини появления могут отличаться, от генетической предрасположенности к длительному нарушенного питания.

К какому врачу стоит обратиться

При симптомах, связанных с желудочно-кишечным трактом обращаются к гастроэнтерологу. При не особо тяжелых заболеваниях – может быть достаточно советы от вашего местного терапевта или семейного врача.

Профилактика

При наличии у вас вредных привычек (курение, потребление алкоголя) – откажитесь от них.

Распределите свой рацион питания в течение суток на более частые, но меньшие порции пищи. Не наедайтесь перед сном, промежуток между приемом пищи и отходом ко сну должен быть хотя бы в два или три часа.

Не спешите и тщательно пережевывайте пищу, избегайте стресса при питании. Избегайте жирных и острых блюд, первые дают сильную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, а вторые раздражают его.

Выберите несколько дней для минимального потребления пищи, желательно с малым количеством углеводов. Такой подход даст возможность отдохнуть и взбодриться вашему организму.

Не стоит есть при отсутствии чувства голода, но и не морите себя, имейте во всем меру.

Ссылка на основную публикацию
Туберкулез пути передачи, симптомы, профилактика; Про Паллиатив
Риски заражения туберкулезом — как не заболеть? Сейчас почти каждый знает о том, насколько сложна ситуация с заболеваемостью туберкулезом в...
Тройной тест, или «пренатальная оценка риска» ХГЧ, АФП и свободный эстриол
Пренатальный скрининг №2 (Тройной тест) Тройной тест (пренатальный скрининг №2) проводится на сроках между 16-ой и 18-ой неделями беременности и...
Тромбо АСС от чего назначают, показания, противопоказания
Как принимать тромбоасс для профилактики Общее описание препарата «Тромбо АСС» является представителем нестероидных противовоспалительных медикаментов. Эти препараты снижают симптомы воспаления,...
Тубоовариальное образования симптоматика, способы лечения и прогноз
ЭТИОЛОГИЯ ГНОЙНЫХ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПРИДАТКОВ МАТКИ НА ФОНЕ ВНУТРИМАТОЧНОЙ КОНТРАЦЕПЦИИ ГБОУ ВПО «Красноярский государственный медицинский университет имени проф. В.Ф. Войно-Ясенецкого»...
Adblock detector