Танец Медленный вальс (Slow Waltz)

Как самому научиться танцевать вальс?

О происхождении вальса спорят до сих пор, но популяризировался он именно на территории Австрии в XVIII веке, и затем распространился в других странах. Его название произошло от немецкого слова «walzen», что означает «кружиться».

Этот танец не сразу был принят высшим классом общества и даже считался неприличным из-за близкого контакта партнеров в танце. Тем не менее, сейчас вальс знают, любят и танцуют во многих странах мира. Сегодня мы и поговорим о том, как танцевать вальс.

Отличительная особенность этого танца заключается в том, что его следует танцевать в музыкальном размере «три четверти», то есть на каждый такт приходится три шага. Попробуйте посчитать вслух: «раз, два, три», «раз, два, три», с усилением на «раз» — это и есть один такт.

Виды вальса

  • Именно венский вальс предпочитали танцевать на балах высокого ранга в Европе, он же и украшает собой ежегодный Венский бал. Количество тактов этого танца составляет около 60 в минуту. На самом деле он довольно непростой сравнительно с другими стилями танцев, так как это быстрый вальс, который к тому же сопровождается чередой стремительных поворотов. Венский вальс входит в Европейскую программу соревнований по бальным танцам.

  • Медленный вальс отличается от венского темпом исполнения, его надо танцевать в два раза медленнее — около 30 тактов в минуту. К медленным видам вальса относят и вальс-бостон. Так же, как и венский, медленный вальс входит в программу бальных танцев Европы.
  • Фигурный вальс является разновидностью венского, но выделяется наличием дополнительных фигур: взмах ногой, вскакивание на одно колено и другое.
  • Танго-вальс, или аргентинский вальс — гибрид вальса и танго. Движения этого танца в основном те же, что в танго, но исполняется он в музыкальном размере ¾ и из третьей позиции, как вальс, однако вальсовая строгость для него совсем не характерна.

Как танцевать медленный вальс

Среди желающих научиться танцевать особенно популярен именно медленный вальс, так как он более размеренный и его гораздо проще освоить, чем венский. У нас его танцуют и на выпускных, и на свадьбах. Начинающие танцевать медленный вальс, как правило, изучают такие фигуры как квадрат, правый и левый поворот, перемена и дорожка.

Стойка в вальсе

Прежде чем начинать танцевать, надо научиться правильно стоять в вальсе.

Исходная позиция следующая: танцоры стоят близко друг к другу, наиболее тесно прижимаясь корпусом в области живота. Спину оба партнера держат максимально прямо, подбородок приподнят. При этом верхняя часть тела партнерши должна быть прогнута назад. Танцоры расположены не ровно напротив друг друга — партнерша стоит со смещением вправо.

Партнер придерживает партнершу за спину, кладя правую руку под ее левую лопатку — именно придерживает, а не тянет к себе. Партнерша при этом кладет левую руку чуть ниже правого плеча партнера. Левая рука партнера находится на уровне плеча и держит кисть партнерши.

Головы обоих танцующих повернуты влево, взгляд направлен через правое плечо своего визави.

Основной шаг вальса

Позиция ног, с которой танцоры начинают танцевать — шестая, то есть носки и пятки параллельно сведены вместе. Для данного танца характерен приставной шаг, когда одна нога следует за второй и осуществляется легкое скольжение по паркету. Не забывайте, что все движения в вальсе плавные, преисполненные благородства и изящества.

Основное базовое движение — это вальсовый квадрат, который танцоры словно бы рисуют на полу. Выполняется он следующим образом.

На «раз» ведущий партнер шагает вперед с левой ноги, немного согнув колени, и в конце слегка приподнимается, на полупальцы. На «два» шагает вправо, с точно таким же противодействием и подъемом на полупальцы. На «три» левая нога, все так же на полупальцах, приставляется к правой и опускается на всю ступню целиком в самом конце такта.

Партнерша совершает точно такие же движения, однако в их зеркальном отображении: в направлении назад и влево, с правой ноги, приставляя ее к левой.

Читайте также:  Аргановое масло Профессиональная косметика для волос CONCEPT ESSEM SIMPLE

Второе движение точно такое же, только с изменением положения ног — партнер шагает назад с правой ноги, приставляя ее к левой, а партнерша шагает вперед с левой ноги, приставляя ее к правой. Вот так мы и «нарисовали» квадрат.

По похожему принципу выполняется фигура под названием «перемена», которая также выполняется на тройной счет: танцующие стоят по диагонали к центру; партнер ставит вперед правую ногу, отставляет влево левую ногу на носок и приставляет к ней правую с носка на каблук. Партнерша, в свою очередь, ставит назад левую ногу, переносит правую ногу вправо и ставит рядом левую.

Повороты в вальсе

Повороты выполняются из третьей позиции ног: пятка правой ноги упирается в середину второй стопы, носки обеих ступней развернуты в разные стороны.

Полный правый поворот исполняется на два такта.

Танцующий ставит вперед правую ногу на счет «раз», при этом начиная разворачиваться вправо. На счет «два» он еще больше поворачивается вправо и становится спиной по линии танца — траектории, по которой движутся партнеры, по замкнутому кругу против часовой стрелки. На счет «три» он подтягивает правую ногу к левой в третью позицию. Таким образом, танцующий поворачивается на 180 градусов и совершает полуповорот.

На счет «раз» танцор продолжает выполнять поворот — отставляет левую ногу в сторону из предыдущей позиции. На «два» заводит правую ногу за левую пятку и плавно на полупальцах разворачивается в правую сторону, оказываясь повернутым лицом к линии танца.

Партнерша выполняет те же движения, только снова в зеркальном отображении — вместо правой ноги вперед скользит назад левой и разворачивается в левую сторону.

По аналогии исполняется и левый поворот, только в обратную сторону и начиная с другой ноги.

С первого раза освоить поворот, тем более в паре, у вас вряд ли получится — потренируйтесь правильно его выполнять сначала в одиночку, в замедленном темпе, со временем ускоряя движение до нужного такта, а уже потом попрактикуйтесь в паре.

Дорожка вальса

Однако вальс не заключается только в том, чтобы кружиться на месте — для этого нужно научиться танцевать вальсовую дорожку. Выполняется она на три счета, одинаково и партнером, и партнершей.

Фигура очень простая: делается шаг вперед правой ногой на счет «раз», на «два» проходящий шаг делается левой ногой, после чего она остается на полупальце. На «три» проходящий шаг делается снова правой ногой, которая так же остается на полупальце, а потом опускается на каблук.

Второй такт дорожки выполняется по аналогии с первым, начиная уже с левой ноги.

Заканчивают вальс элегантным поклоном. Партнерша также может сделать изящный поворот под вытянутой у нее над головой рукой партнера.

Чтобы наглядно понять, как танцевать вальс, вы можете воспользоваться помощью многочисленных видеоуроков в Интернете.

Это и есть основные фигуры вальса для начинающих. Начинайте вальс с квадрата, затем чередуйте правые и левые повороты с переменами и дорожками. Освоив эти фигуры, можете переходить к изучению более сложных, таких как виск, плетение, спин-поворот, импетус-поворот, шассе, телемарк и других.

КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ТЕМЕ: «Изучение танца «Вальс»»
план-конспект занятия на тему

Цель: Познакомить детей с музыкальным размером ¾ , движениями танца «Вальс»: «Вальсовая дорожка», «Балансе» по одному под счёт, позициями в паре.

Скачать:

Вложение Размер
vals.docx 24.99 КБ

Предварительный просмотр:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЁННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ДЕТСКИЙ (ПОДРОСТКОВЫЙ) ЦЕНТР»

АДМИНИСТРАЦИИ МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ КИРЕЕВСКИЙ РАЙОН

« Изучение танца «Вальс» »

ПЕДАГОГ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ: АНДРЕЕВА Е.С.

Тема занятия: «Изучение танца «Вальс»

Цель: Познакомить детей с музыкальным размером ¾ , движениями танца «Вальс»: «Вальсовая дорожка», «Балансе» по одному под счёт, позициями в паре.

  1. Познавательная задача:
  • Развитие музыкального кругозора и познавательного интереса к искусству.
  • Изучение движений танца «Вальс». Учить передавать характер музыки в движении, двигаться в соответствии с размером музыки, различать части в музыке: уметь определять фрагменты музыкального произведения (вступление, части музыкального произведения).
  1. Развивающая задача:
  • Развитие умения работать в коллективе и знакомство с азами танцевального искусства.
  • Развитие чувства ритма, музыкального слуха и памяти, координации, гибкости, ловкости, точности и пластичности, умения ориентироваться в пространстве, работать в коллективе.
  • Развивать творческую активность, самостоятельность и инициативу в музыкально-ритмическом движении.
  • Развитие способностей фантазии и импровизации, тренировка психических процессов (эмоциональной сферы) умения выражать свои эмоции в мимике и пантомиме.
  1. Воспитывающая задача:
  • Воспитание эстетического вкуса (умения видеть красоту движения в танце);
  • Воспитание чувства коллективизма;
  • Воспитание нравственных качеств;
  • Воспитание уважения к партнёру (партнёрше).

Оборудование и материалы: презентация Power Point,

Средства ТСО: мультимедиапроектор, музыкальный центр, диск СD

Методы обучения: по источнику получения знаний – словесный, наглядный, практический; по характеру познавательной деятельности – объяснительно – иллюстративный, репродуктивный.

  1. Ориентированная диагностика уровня освоения знаний, умений, навыков обучающихся;
  2. Готовность обучающихся восприятию новых знаний;
  3. Дальнейшее прослеживание эффективности обучения обучающихся.
  1. Организационный момент.
  2. Подготовительная часть. Повторение пройденного материала.
  3. Основная часть. Изучение нового материала
  4. Выполнение практической работы.
  5. Подведение итогов.
  • Вход в класс, построение
  • Посещаемость

Здравствуйте ребята, начнём наше занятие с разминки.

Движения по кругу:

  • Простой шаг.
  • Шаг с носка.
  • Простой шаг на пятках.
  • Простой шаг на полупальцах.
  • Чередование шагов на пятках и на полупальцах по 4 счёта.
  • Шаг с высоким подниманием колена.
  • Бег — носок вперед.
  • Бег – носок назад, колени сгибаются, пятки касаются ягодиц.
  • Бег с высоким подниманием колена «Лошадки».
  • Подскоки.
  • Галоп лицом в круг.
  • Галоп спиной в круг.
  • Простой шаг, с подъёмом и опусканием рук (Вдох – выдох) лицом по линии танца.
  • Простой шаг спиной по линии танца (смотреть через правое плечо).
  • Простой шаг лицом по линии танца – перестроение.

Перестроение из круга в колонну по 4 человека, размыкание в линии по ориентирам.

Подготовительная часть. Повторение изученного материала:

  • перестроение в круг.
  • танец «Полька»

Исполнение музыкально-ритмических упражнений:

  • Повороты головы: вправо, влево.
  • Наклоны головы: вправо, влево.
  • Полукруг головы на 4 счёта влево, на 4 счёта вправо, на 8 счётов полный круг.
  • Движения головы вперёд – назад.
  • Подъём плеч попеременно, вместе.
  • Круговые движения плечами.
  • Движения руками – комплекс на развитие координации.
  • Движение руками «Книжечка».
  • разведение рук в стороны с напряжением.
  • Наклоны вперёд и вниз.
  • Наклоны в стороны.
  • Полуприседание по I и по II позиции ног – колени разводятся в стороны.
  • выставление ноги на носок в сторону и вперед По I позиции ног.
  • Упражнение «Релеве»
  • Упражнение «Перекаты»
  • Прыжки на месте и с поворотом на 360 градусов по IV позиции ног.
  • Прыжки вперёд – назад по IV позиции ног.
  • Прыжки влево – вправо по IV позиции ног.
  • Прыжки «Ножницы».
  • Прыжки с выбрасыванием ног вперёд-назад
  • Ходьба на месте с подъёмом рук вверх — вниз через II позицию рук. (вдох-выдох).
  • Движения на напряжение – расслабление мышц рук «Тряпичная кукла», «Цветок».

Основная часть. Изучение нового материала:

Танец «Вальс»: изучение движений «Вальса»: сегодня тема нашего занятия « «Изучение танца «Вальс»». Я вас познакомлю с таким чудесным танцем, как вальс. Поведаю историю его происхождения, расскажу о технике исполнения и разучу с вами основные шаги и повороты вальса.

Вальс (фр. valse) — общее название бальных и народных танцев музыкального размера 3/4, исполняется преимущественно в закрытой позиции. Наиболее распространена фигура в вальсе — полный оборот в два такта с тремя шагами в каждом.

Впервые вальс стал популярен в Вене в 80-х годах XVIII века, в последующие годы распространившись во многие страны. Вальс, особенно с закрытыми позициями, стал образцом для создания многих других бальных танцев. Позже были созданы многие разновидности вальса. В основном танцевали на балах.

  • «Вальсовая дорожка»;

Вальсовая дорожка вперед

И.п. – третья позиция, правая нога впереди.

1-й такт: шаг правой ногой вперед с носка на всю ступню

2-й такт: шаг левой ногой вперед на низкие полупальцы, колено прямое.

3-й такт: шаг правой ногой вперед с носка на всю ступню. В конце колено немного расслабляется. Далее движение повторяется с левой ноги.

Вальсовая дорожка назад

И.п. – третья позиция, левая нога впереди.

1-й такт: шаг правой ногой назад с подушечки на всю ступню.

2-й такт: шаг левой ногой назад на низкие полупальцы, колено прямое.

3-й такт: шаг правой ногой назад с подушечки на всю ступню. В конце колено немного расслабляется.

В паре дорожка исполняется в закрытом положении с замкнутой позицией рук. Дорожка исполняется также в раскрытом положении, лицом или спиной по линии танца.

  • «Балансе» в сторону (покачивающее движение);

Бальный танец 1870-х годов в характере Вальса в Два Па. Музыкальный размер – ¾. Темп умеренный и умеренно быстрый. Исполняется в паре, с продвижением по кругу. Для танца характерны движения типа Па Шассе и Па Балансе.

  • Положения в паре: «открытое», «закрытое», «противоположное».

Домашнее задание, оценивание, поклон

  • Перестроение из круга в колонну по 4 человека с последующим размыканием в линии по ориентирам.
  • Рефлексия занятия.
  • Поклон, оценивание.
  • Выход из класса.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Музыкально-поэтическая композиция для учащихся 8-9 классов. Можно провести как внеклассное мероприятие по музыке и как классный час.

Упражнять детей в счете в пределах пяти. упражнять в ориентировке в пространстве.

Открытый урок по музыке в 4 кл. » Король танцев — вальс».

«КОМПОЗИЦИОННОЕ ПОСТРОЕНИЕ ТАНЦА «ВАЛЬС-МИНЬОН»-РИСУНОК ТАНЦА» ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ – КОМПОЗИЦИОННАЯ ПОСТАНОВКА ТАНЦА «ВАЛЬС-МИНЬОН»ЗАДАЧИ:ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ — ЗАКРЕПИТЬ ПОЛУЧЕННЫЕ .

Цель: Познакомить детей с музыкальным размером ¾ , движениями танца «Вальс»: «Вальсовая дорожка», «Балансе» по одному под счёт, позициями в паре.

План-конспект внеурочного занятия по хореографии. Бальные танцы. Вальс.

Тема урока: изучение танца «Вальс»Тип урока: изучение нового материалаИспользуемые технологии: использование информационно коммуникативной технологииВозраст учащихся: 8-9 летЦель урока: по.

Вальс

от 4 900 рублей/месяц

от 1 990 рублей

В альс – самый известный, красивый и романтичный из бальных танцев. Помимо приобретения грациозности, благородства и красивой осанки, танцоры вальса в любой обстановке смогут применить свои умения на практике, этот танец универсален и прост в освоении. Вальс всегда уместен, и на балу, и на любом другом торжестве, таком как свадьба, день рождения, юбилей.

Вальс — объединяющее название для всех танцев размера 3/4. Всем известное «раз-два-три, раз-два-три, раз-два-три…» представляет собой самую распространенную в вальсе фигуру — полный оборот в два такта с тремя шагами в каждом.

Вальс берет свое начало в старых народных танцах Австрии и Южной Германии. Название происходит от немецкого слова walzen – «вращаться», «кружиться».

Первое упоминание о вальсе относится примерно к 1770 году. Сначала этот танец вызвал сильную нелюбовь у блюстителей нравственности и танцмейстеров. В течение некоторого времени вальс существовал в рамках контрдансов, причем именно в варианте английских country dances, но вскоре обрел независимость, «проскользнул» в свет, а затем и прочно обосновался на первом месте среди бальных танцев, популярных в Европе.

Сегодня существует множество разновидностей вальса, таких как венский вальс, аргентинский вальс, но классический медленный вальс по-прежнему остается главным из бальных танцев, символом романтичности и изящества.

В альс – романтичный и юный танец, ему чуть больше двухсот лет, но он уже завоевал сердца миллионов поклонников по всему свету. Остаётся загадкой его точное происхождение. По основной версии его родиной считают Германию и Австрию. Эксперты склоняются к мнению, что его основой послужил популярный некогда среди немецких крестьян парный танец – лендлер, в котором есть все элементы будущего вальса.

В течение многих лет знаменитые музыканты и композиторы со всего мира с упоением писали музыку для вальса, который, по сути, есть не что иное, как воплощённая нежность и головокружительная лёгкость. В XVIII-XIX веках молодые аристократы с раннего детства начинали брать уроки вальса, чтобы затем блистать на балах. И популярность этого танца с годами только растёт.

Вальс в Москве танцуют на всех важных мероприятиях, будь то выпускной вечер, свадьба или юбилей. Это не самый простой танец, поэтому прежде чем красиво закружить партнёра на одном из главных событий в вашей жизни, следует взять уроки вальса для начинающих.

Грамотные и внимательные педагоги сделают вальс для новичков простым и понятным: научат не потерять ориентацию во время танца, не сбиваться с шага и не натыкаться на другие танцующие пары. Во время обучения вальсу начинающим танцорам в первую очередь даётся упрощённый вариант базовых фигур и позиций, а более опытным парам преподаются различные стили этого танца.

Некоторые люди стеснительны от природы и не любят испытывать неловкость во время обучения вальсу в больших группах. В этом случае лучше подумать об индивидуальных уроках вальса, но не отказываться от удовольствия научиться танцевать.

GallaDance поможет вам стать звездой любого бала. Преподаватели вальса в Москве уделяют особое внимание безупречному исполнению всех основных движений, его стилистике и эмоциональному наполнению. Стоит только начать движение, и вы уже не сможете остановиться, всецело погрузившись в ритм вальса.

Ссылка на основную публикацию
Тазовое предлежание естественные роды или кесарево сечение Больница имени
Кесарево сечение при тазовом предлежании плода: что важно знать? Кесарево сечение – это хирургическая операция, в ходе которой ребенок рождается...
Таблетки от зубной боли быстрые и эффективные болеутоляющие и противовоспалительные препараты
Таблетки от зубной боли — быстрые и эффективные Зубная боль — это всегда неприятно, но подчас она становится просто мучительной....
Таблетки от кровотечения перечень самых эффективных препаратов
Какие кровоостанавливающие средства можно применять при кровотечении Дицинон при маточных кровотечениях При маточных кровотечениях часто назначаются синтетические препараты, которые оказывают...
Тайна исчезновения Кодекса Каликста раскрыта Euronews
Кодекс Каликста Деталь страницы кодекса Кодекс Каликста (лат. Codex Calixtinus) — иллюминированная испанская рукопись XII века, основное содержание которого —...
Adblock detector