Сколько живут мужские сперматозоиды 1

Жизнеспособность сперматозоида: что важно знать о половых клетках

Чтоб более точно определить временные рамки в течение которых есть шанс зачать малыша, необходимо знать сколько живут сперматозоиды. Жизнеспособность половых клеток может разниться, потому полезно знать факторы, влияющие на подвижность сперматозоидов и в каких условиях они способны сохранять свои функции дольше всего.

Какой фактор влияет на жизнеспособность сперматозоидов

Сперматогенез сложный многоступенчатый процесс деления, в течение которого созревает клетка с определенным набором хромосом. Период полного созревания 1 мужской гаметы составляет от 64 до 75 дней. Подробно этот процесс расписан в статье: Овогенез и сперматогенез.

После созревания репродуктивные клетки около 1 месяца ждут своего выхода, и в случае длительного воздержания они погибают. В любом случае, когда происходит семяизвержение, сперматозоиды попадают в другую среду, которая может оказаться враждебной и повлиять на строение, функции и длительность их жизни.

Выживаемость сперматозоидов определяется не только правильным строением и отсутствием нарушений физико-химических свойств семенной жидкости, но и условиями, в которых им приходится существовать.

Сколько живут сперматозоиды с Х- и У-хромосомами

О том, сколько дней живут сперматозоиды можно судить исходя из набора хромосом конкретной клетки. Эти сведения получили широкое распространение среди пар планирующих пол будущего малыша, так как существует пропорциональная закономерность между подвижностью и длительностью жизни клеток.

Как влияет пониженная или повышенная температура на сперматозоиды

От температуры тела зависит самочувствие человека и многие важные процессы в организме, в том числе на функционирование половых клеток. Под воздействием высоких температур извне или по внутренним факторам нарушается структура половых клеток, в результате чего жизнь сперматозоидов ставится под вопрос или существенно сокращается. Патологии половых клеток способен выявить анализ по Крюгеру.

К счастью, негативный эффект посещения бани, ношения синтетического белья, инфекционных заболеваний или пляжного отдыха устраняется после семяизвержения. Повышенная температура в большинстве случаев поражает готовые к выходу сперматозоиды. Оптимальной температурой для сохранения репродуктивной функции является 36-37°С.

Снижение количества половых гамет, а также нарушения работы репродуктивной системы наблюдаются и при низких температурах. Порог, при котором возможно снижение мужской фертильности равен -4°С. При планировании малыша важно на время отказаться от тепловых процедур, а при сильных морозах следует побеспокоиться о термозащите мочеполовой системы.

Сколько живут сперматозоиды в женском организме

После полового акта фертильность эякулята зависит от индивидуальных особенностей каждой конкретной женщины и мужчины. Сперматозоиду на пути к яйцеклетке встречается множество преград, влияющих на его подвижность.

Сколько живут сперматозоиды в окружающей среде

В секрете простаты содержатся специфические элементы, поддерживающие жизнедеятельность половых клеток. В ней находятся уникальные ферменты, которые помогают снизить влияние кислой среды или подавить иммунную реакцию женского организма.

Так как семенная жидкость рассчитана на физиологические показатели женской половой системы, защитная реакция от внешней среды не предусмотрена. Во внешней среде живучесть половых клеток сохраняется в зависимости от условий:

  1. В воде. При опадании в любую жидкость, кроме сходной по составу сперматозоиды умирают в течение 10 минут. Разрыв с питательными веществами и защитными элементами вызывает их мгновенную гибель.
  2. Вне организма. На верхней плоти, головке или на одежде мужчины жизнь половых клеток не превышает 30 минут.
  3. На солнце. Ультрафиолетовые лучи оказывают термическое воздействие на эякулят и подсушивают его. В таких условиях спермии живут не более 20 минут.
  4. В презервативе. При отсутствии смазки в контрацептиве половые клетки сохраняют свои функции не более получаса.
  5. На открытом воздухе. О том, сколько живет сперма на воздухе, можно говорить исходя из уровня влажности, попадания света и силы ветра, влияющих на семенную жидкость. При отсутствии дополнительных факторов спермии могут прожить около 2 часов. При больших объемах семени этот период растягивается до 5 часов.
Читайте также:  Несовершенный остеогенез у детей - что это такое

Как долго может храниться сперма

При сдаче семени для хранения сперматозоиды жизнеспособны значительно больший период времени. Это зависит от способа хранения спермы после эякуляции:

  1. Криоконсервация. Этот способ предполагает строгое соблюдение правил хранения материала среди которых обязательное подержание критически низких температур. Заморозка проводится под воздействием жидкого азота при температуре -196°С. Процесс термического воздействия происходит на только быстро, что сперматозоиды не успевают утратить основные функции. Сроки хранения биоматериала не имеют конкретных рамок, но большинство специалистов рекомендуют воспользоваться семенной жидкостью в течение 3 лет.
  2. Сохранение спермы без заморозки. Особенностями условий хранения является температура +4°С. В глюкозном растворе при положительной температуре сперма может сохраняться не более 2-х недель. Так как эякулят не сталкивается с очень низкими температурами, его качество и оплодотворяющие возможности гораздо выше, чем после криозаморозки.

“Важно перед забором материала проверить семенную жидкость на устойчивость к заморозке, удостовериться в стерильности емкости и приборов, поддерживать соответствующие условия хранения.”

Виола Темникова, ведущий специалист лаборатории Синево

Как увеличить жизнеспособность гаметы

Зная о том, какие факторы влияют на сперматозоиды, можно их скорректировать и тем самым повысить мужскую фертильность. Среди наиболее эффективных методов естественной коррекции жизни половых клеток выделяют:

  1. Поддерживать правильную температуру.
  2. Правильно питаться. Потребляемые продукты влияют на сперматогенез, потому важно включить в рацион овощи и фрукты. Для улучшения качества показателей спермограммы важно кушать орехи, бананы, спаржу, яблоки, авокадо, чеснок, помидоры и гранат. Также рекомендуется исключить излишне соленые и копченые продукты.
  3. Пить больше жидкости.
  4. Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и запрещенные препараты очень негативно влияют на готовые к выходу половые клетки. При отказе от вредных привычек можно сохранить около половины гамет.
  5. Отменить прием препаратов. Антибиотики и отдельные препараты могут повлиять на структуру половых клеток при их формировании. Качество семени значительно улучшится после восстановительного курса.
  6. Избегать стрессов. При постоянном эмоциональном или физическом истощении мозг начинает активно продуцировать гормон стресса – пролактин. Он одинаково негативно влияет как на женщину, так и на мужчину. Связывается это с тем, что организм пытается предотвратить беременность в случае жизни полной стрессов.

Сколько дней живут сперматозоиды

Со временем каждая семейная пара задумывается о рождении ребенка. Для успешного зачатия нужно знать, сколько дней живут сперматозоиды. Также период жизни половых клеток влияет на выбор контрацепции, поэтому актуален вопрос, сколько времени живут сперматозоиды в женском и мужском организмах, во внешней среде и воде.

Срок жизни мужских половых клеток

Данная тема представляет интерес для людей, ведущих активную половую жизнь. Однозначный ответ на то, сколько дней живут сперматозоиды в различных условиях, отсутствует.

Время существование спермиев можно условно подразделить на 2 этапа:

  1. Внутри мужского организма.
  2. За пределами мужской репродуктивной системы (в рамках женского организма и условиях внешней среды).

Формирование половых клеток в мужском организме называется сперматогенезом. В среднем процесс продолжается 2 месяца, по сведениям ученых — в пределах 60-74-дневного периода.

По истечении этого срока спермии остаются активными на протяжении 30 дней. После месяца нахождения в яичках клетки теряют способность к оплодотворению.

Для обновления репродуктивного материала требуется семяизвержение. При отсутствии полового контакта организм автоматически выводит ненужный биоматериал.

Вопрос, сколько времени живут сперматозоиды, является открытым до сих пор. Существуют разные теории. Приверженцы одной теории настаивают на 7-14-дневной жизни клеток. Сторонники иной точки зрения придерживаются 24-73-дневного существования.

К числу факторов, оказывающих определяющее влияние на мужской биоматериал, относятся:

  • температурный режим: чрезмерно низкие или высокие значения температуры губительно воздействует на срок жизни спермы, оптимальный режим – привычная температура тела человека (варьируется в пределах 36 – 37⁰С);
  • уровень влажности;кислотно-щелочной уровень: щелочная среда способствует активизации клеток спермы, а кислая провоцирует снижение активности или даже гибель спермиев;
  • световое влияние: повышенная яркость света обуславливает смерть половых клеток;
  • присутствие синтетических элементов и соединений: актуально для средств контрацепции, подразумевается действие смазки;
  • рабочие условия: особо вредное производство существенно снижает качество спермы.

Повышение температуры равносильно гибели клеток; нарушается организация систем ферментации.

Снижение температурного режима до 30oС приводит к неподвижности клеток спермы и временной невозможности зачатия.

Низкие температуры обездвиживают клетки. Это свойство лежит в основе существования банков спермы.

Мужской биоматериал помещается в хранилище. Впоследствии половые клетки применяются для процедуры ЭКО.

Жизненный потенциал

При подозрении на мужское бесплодие становится актуальным, при какой температуре погибают сперматозоиды. Планирование зачатия связано с контролем мужской температуры тела.

Для наступления оплодотворения рекомендуется не носить обтягивающее нижнее белье и повседневную одежду. В противном случае произойдет перегрев яичек. Игнорирование рекомендации повлечет снижение активности и гибель мужского биоматериала.

После интимной близости часть спермы остается не только во влагалище, но и на поверхности полового члена. Существование сперматозоидов в области крайней плоти относится к категории внешней среды. Под воздействием воздуха изменяется температурный режим. В результате снижается длительность жизни мужских половых клеток. Врачи указывают срок активности в пределах 30-минутного периода.

Партнеры интересуются активностью клеток в составе спермы.

Для продолжительной активности спермиев требуется соблюдение температурного режима и влажности в помещении.

Нередко пары задаются вопросом, сколько живут сперматозоиды в презервативе. Срок их жизни зависит от наличия спермицидной смазки в средстве контрацепции. Если во время полового акта использовался презерватив без смазки, то спермии активны в течение 30-40-минутного промежутка, а затем погибают. Если при интимной близости использовался презерватив со смазкой, то гибель наступает гораздо раньше.

Жизнь в женском организме

Наибольший срок жизни спермиев приходится при нахождении биоматериала в женском организме. Единое мнение о том, сколько живут сперматозоиды в организме женщины, отсутствует.

Читайте также:  Питьевой режим при кормлении грудью сколько и какой жидкости нужно пить маме 1

Одни ученые придерживаются 8-14-дневного срока. Другие авторы настаивают на 24-36-часовом промежутке. При таких параметрах зачатие происходит в значительном временном диапазоне.

Попадая в женский организм, спермии направляются во влагалище и матку, достигая данной области через 1,5-часовой промежуток. В маточные трубы попадание диагностируются в крайних зонах по прошествии 2-3-часового периода.

Познавательно! Что такое анализ спермограммы: расшифровка

Во влагалище

Во многом на то, сколько дней активны после эякуляции спермии, влияет кислотно-щелочной уровень в женском влагалище. Оптимальной средой для существования и активности мужского биоматериала принято считать слабо кислый уровень. Повышенная кислотность губительна и сигнализирует о присутствии урогенитальных заболеваний на фоне воспалительных процессов.

Повышенный щелочной уровень не провоцирует гибель мужского биоматериала, но в то же время не способствует продвижению спермиев в область цервикального канала. Рост щелочного уровня присутствует при заболеваниях, передающихся половым путем (ЗППП).

Специалисты отмечают потенциальную возможность зачатия при щелочной влагалищной среде. Происходит оплодотворение яйцеклетки теми спермиями, которые в привычных обстоятельствах не обусловили зачатие. Такая тенденция провоцирует деградацию потомства. В среднем жизнеспособность во влагалище сохраняется в течение 1-2-часового периода.

В матке и маточных трубах

Довольно трудно получить ответ на то, сколько дней живут после эякуляции сперматозоиды в матке. Пребывание в области матки связано с менструальным циклом женщины, который индивидуален для каждой представительницы прекрасного пола.

При попадании эякулянта в середине цикла спермий в матке просуществует в течение 6-8-дневного периода. Этот срок обусловлен разжиженным состоянием цервикальной слизи. Такое состояние слизи шейки матки соответствует нормам спермы, что благоприятно влияет на активность спермиев.

После формирования желтого тела кислотность цервикальной жидкости повышается. При таких условиях срок жизни спермиев ограничивается 3-5-дневным периодом. После попадания в маточные трубы спермии активны в течение 6-7-дневного периода.

Жизнь во внешней среде

Не остается без внимания вопрос, сколько живут сперматозоиды после эякуляции во внешней среде. Для определения срока жизни спермиев во внешней среде важно учитывать состав спермы. Эякулят включает семенную жидкость и сперматозоидов.

При этом жидкость продуцируется семенными пузырьками, предстательной железой и бульбоуретальными железами. Благодаря присутствию секрета спермии способны сохранять активность.

При отсутствии в сперме семенной жидкости сперматозоид во внешней среде погибает. Это обусловлено потерей питательных веществ, которые требуются для сохранения жизнеспособности. Также семенной секрет выполняет защитную функцию по отношению к мужским половым клеткам.

Сколько живут сперматозоиды во внешней обстановке, обычно 15-120 минут. Главное условие для такой продолжительности – наличие комнатной температуры.

В воде

Вопрос, погибают ли спермии после эякуляции в воде, актуален для пар, не планирующих зачатие. Попадая в виде эякулята, сперматозоиды в воде способны прожить не более 15 минут. В течение этого времени сохраняется защитная функция семенного секрета. Ответ на то, погибают ли сперматозоиды в водных условиях, однозначно положительный. При попадании в воду единичного спермия его гибель происходит незамедлительно.
Полезное видео

Сведения о сроке существования спермиев имеют практическую ценность. Такая информация полезна не только парам, планирующим зачатие. Знания о периоде жизни мужского биоматериала способны предотвратить нежелательную беременность. Возможна ли беременность при месячных читайте в нашей статье.

Сколько времени живут сперматозоиды в различных условиях

Планирование и возможность зачатия долгожданного малыша, страх перед незапланированной беременностью в равной степени хоть однажды, но касается каждой семейной или любовной пары. И хотя цели у них разные, их объединяет интерес к одной и той же информации: сколько живут сперматозоиды после эякуляции в мужском организме, а сколько — в женщине? Какова вероятность его встречи с женской яйцеклеткой сразу после полового акта? Сколько дней или часов живут спермики во внешней среде, и какие условия наиболее благоприятны для них или, наоборот, губительны.

  1. Какие факторы влияют на жизнеспособность сперматозоидов
    1. Сколько живут сперматозоиды с Х и Y хромосомами
    2. Как влияет пониженная или повышенная температура на сперматозоиды
  2. Сколько живут сперматозоиды в женском организме
  3. Сколько живут сперматозоиды в окружающей среде
  4. Спермограмма
  5. Как увеличить жизнеспособность гаметы

Ответы на эти и многие другие вопросы – тема сегодняшней статьи.

[flat_ab >Какие факторы влияют на жизнеспособность сперматозоидов

Значение сперматозоидов в человеческой жизни трудно переоценить. Именно от их жизнеспособности и подвижности при стечении благоприятных обстоятельств зависит исход полового акта и зарождение новой жизни, появление малыша на свет и даже его род.

Жизненный цикл мужских сперматозоидов принято условно делить на два периода:

  1. Рождение и созревание в родительском организме. Необходимо приблизительно 2 месяца, чтобы спермик стал взрослым, окреп и получил свой индивидуальный набор хромосом. Еще месяц он ждет момента эякуляции, потом погибает, становится неспособным оплодотворить женскую яйцеклетку.
  2. Жизнь во внешней среде – наступает с момента оргазма, когда сперматозоид покидает родительский организм. Он или попадает в женское влагалище, где имеет шанс к оплодотворению, или гибнет на открытом воздухе.

Важно знать, сколько времени сперматозоид жив и сохраняет при этом свою активность именно с момента эякуляции. В среднем продолжительность жизни колеблется от нескольких минут до нескольких суток . Все зависит от того, куда они попали – в женский организм или во внешнюю среду.

Срок жизни сперматозоидов зависит от многих факторов, основными из которых являются:

  • состояние репродуктивных органов мужчины и женщины, наличие или отсутствие хронических или острых заболеваний, воспалительные процессы;
  • температура тела мужчины или окружающей среды;
  • тип внешней среды, в которую они попали после секса;
  • воздействие света, в том числе солнечных лучей;
  • применение лубрикантов во время полового контакта;
  • показатели кислотно-щелочного баланса во влагалище. Если среда щелочная, то спермики живут дольше;
  • прием медикаментозных препаратов или контрацептивов;
  • набор хромосом конкретного сперматозоида;
  • индивидуальные показатели состояния спермы: количество, состав, активность половых клеток;
  • синтетические соединения, которые могут находиться в смазке презерватива.

Женская яйцеклетка после овуляции живет сутки. Этого времени вполне достаточно, чтобы жизнеспособный спермик достиг ее, ведь на это ему требуется всего полчаса.

Сколько живут сперматозоиды с Х и Y хромосомами

Но есть разница и в жизни сперматозоидов. И это особенно важно для пар, которые планируют ребенка и мечтают о девочке или мальчике:

  1. Мужские Y-хромосомы, отвечающие за рождение мальчиков, активны всего двадцать четыре часа. Поэтому, если вы хотите мальчика, то планируйте половой акт незадолго до овуляции или сразу после нее.
  2. Женские X-хромосомы сохраняют активность двое суток. И если вы мечтаете о дочери, то занимаетесь сексом за два дня до овуляции.

На самом деле ученые пока опровергают подобные расчеты, но почему бы не попробовать?

Как влияет пониженная или повышенная температура на сперматозоиды

Температура мужского тела и окружающей среды, в которой он проводит достаточное количество времени, играет наиболее важную роль в том, как долго живут сперматозоиды и насколько они активны.

Читайте также:  Как отличить Covid-19 от других заболеваний ОРВИ

Повышенная температура

  • если основное рабочее время связано с условиями повышенной температуры, например, в производственном цехе или шахте, то большинство спермиев гибнут, а те, что выживают, не отличаются активностью и жизнеспособностью, почти не способны к оплодотворению;
  • снижение подвижности наблюдается и в летнюю жару, когда термометр показывает 38ºС выше нуля;
  • мужчине следует избегать ношение узкого, тесного, да к тому же синтетического нижнего белья;
  • любители попариться в бане и сауне должны быть настороже, ведь у них тоже могут быть проблемы с зачатием ребенка.

Пониженная температура

Воздействие низких температур на организм мужчины тоже чревато последствиями. Если мужчина длительное время находится в условиях, где четыре градуса ниже нуля, то происходит не только гибель гамет, но и дисбаланс работы половой системы в целом.

Поэтому так важно не игнорировать теплое нижнее белье во время морозов, не сидеть на холодном, не трогать руками лед и снег. Особенно в тот период, когда планируется зарождение новой жизни.

Ведь ее замораживают при высоких температурах, но при этом она сохраняет свои способности во время искусственного оплодотворения?

Все дело в особой технологии такой заморозки и условиях ее хранения. Процесс происходит буквально за несколько секунд так, что сперматозоиды в состоянии шока не успевают погибнуть. А вот при малейшем отклонении от определенных условий хранения они сразу теряют свои свойства и умирают.

Сколько живут сперматозоиды в женском организме

Оказавшись в женском организме, спермики ведут себя по-разному. Время их способности к оплодотворению зависит от различных факторов, связанных с состоянием женского организма, менструальным циклом, их жизнеспособностью:

  • во влагалище преобладает кислая среда, поддерживаемая специальными лактобактериями, под воздействием которой большинство спермиев гибнет в течение 1.5-2 часов . Остаются лишь самые сильные и подвижные. Они то и достигают шейки матки;
  • в шейке матки продолжительность их жизни увеличивается от 4 до 8 дней в связи с тем, что среда здесь щелочная. Они начинают двигаться гораздо активнее и через полчаса уже достигают матки и фаллопиевых труб;
  • в трубах во время овуляции их уже может ждать созревшая к оплодотворению яйцеклетка. Если она отсутствует, то спермии живут неделю, но свою оплодотворяющую способность утрачивают через 3-5 дней .

Срок жизни гамет напрямую зависит от состояния здоровья женского организма, в том числе и органов репродуктивной системы. Любые воспалительные процессы меняют pH среды в сторону повышения кислотности, что губительным образом действует на большинство спермиев. Наличие половых инфекций, например, хламидий, вообще оказывают цитотоксическое, убивающее действие на клетки.

Ответ на вопрос положительный. Да, можно забеременеть, даже если половой акт прервать, так как сперматозоиды содержатся в смазке и остаются на пенисе и в уретре. И в случае их выносливости и активности они очень даже могут помочь забеременеть.

Особенно, если половой акт повторяют, предварительно не совершив необходимых гигиенических процедур, не смыв следы первого.

Сколько живут сперматозоиды в окружающей среде

Сперматозоиды в составе эякулята находятся в секрете простаты, содержащей биологически активные вещества, которые поддерживают их, питают и оказывают защитное действие от кислой среды в женском влагалище. Иммунные клетки воспринимают их, как чужеродные белки и стараются уничтожить. Поэтому легко представить себе, что происходит со спермиями, когда они оказываются во внешней среде и теряют эту защиту. Живут они в этом случае совсем недолго.

В воде

Существуют от 5 до 10 минут в составе эякулята. Оказавшись без питательной среды, спермики гибнут через секунду.

На головке члена и нижнем белье

Гибнут в течение получаса. Поэтому за это время самые активные из них при положительном стечении обстоятельств могут проникнуть во влагалище, матку и оплодотворить яйцеклетку.

Под воздействием света и солнечных лучей

Свет действует на них губительно, продолжительность жизни – не более 20 минут.

В завязанном презервативе

Около получаса, если отсутствует синтетическая спермицитная смазка. В противном случае гибнут мгновенно.

Истории о том, как женщины обманом применяли сперму из использованного презерватива, чтобы забеременеть, вполне соответствуют истине. Ввести сперму во влагалище не так сложно и долго. А некоторые из гамет вполне могут оплодотворить яйцеклетку.

На открытом воздухе

После того, как мужчина кончил вне женского организма, спермии могут существовать не более 2 часов. И даже обладая самой большой активностью, преодолев кислую среду влагалища, уже навряд ли смогут двигаться дальше.

Высокая фертильная способность мужчины предполагает выделение большого количества спермы. В этом случае гибель гамет происходит в течение последующих 5 часов.

Во рту, на руках, в слюне, в анальном отверстии , на любых участках кожных покровов и предметах быта сперматозоиды гибнут в течение 3-5 часов. И в этом случае волноваться по поводу того, может ли наступить нежелательная беременность или нет, не стоит.

На простынях и полотенце спермики гибнут, как только семенная жидкость высохнет, и риск беременности в таком случае сводится к нулю.

Спермограмма

Этот анализ спермы сегодня очень актуален, так как значительно увеличилось число бездетных пар именно по причине мужского бесплодия, которое часто бывает связано с составом спермы, подвижностью и жизнеспособностью гамет, с их дефектами и т.д.

После трехдневного воздержания мужчина эякулирует в специальную чашку, а затем специалисты делают тест, в котором определяют:

  • какова форма, внешний вид и размеры гамет
  • их активность, то, насколько быстро они двигаются;
  • плотность, то есть содержание гамет в сперме, выражается в миллионах на миллилитр;
  • количество выделившегося эякулята, которого должно быть не более чайной ложки.

По показателям спермограммы определяют, насколько высока способность конкретного мужчины к воспроизведению потомства, сколько живут сперматозоиды, соотношение зрелых и молодых в составе эякулята.

Как увеличить жизнеспособность гаметы

Медики дают следующие рекомендации:

  • откажитесь от узкого обтягивающего белья, отдайте предпочтение свободным, так называемым семейным трусам;
  • не переохлаждаетесь, поддерживайте нужный температурный режим тела и окружающей среды;
  • откажитесь от походов в баню или сауну хотя бы за несколько недель до планируемого зачатия;
  • не используйте различные смазки и гели, уменьшающие срок жизни гаметы;
  • избегайте стрессов, старайтесь не реагировать на сложные жизненные обстоятельства депрессиями и раздражительностью.
  • больше отдыхайте, не забывайте, что спать нужно не менее восьми часов в сутки;
  • избавляйтесь от вредных привычек, особенно курения и злоупотребления алкогольными напитками;
  • повышайте физическую активность, не принимайте анаболики и стероиды, но при этом избегайте подъема тяжестей и профессионального спорта;
  • измените рацион питания, не употребляйте сою и жирные продукты, ешьте побольше овощей и фруктов, наполняйте свой организм недостающими полезными веществами;
  • принимайте витаминно-минеральные комплексы и иммуномодуляторы, особенно в периоды межсезонья.

Зная, сколько живут сперматозоиды, можно легко запланировать беременность или избежать ее. И даже, если ученые ошибаются, угадать пол долгожданного малыша.

Ссылка на основную публикацию
Сколько времени лечится бронхит причины, симптомы и сроки лечения
Как долго лечится бронхит? Бронхит включает в себя воспаление и отек бронхов, которые являются дыхательными путями, идущими в легкие. Заболевание...
Сказкотерапия как способ гармонизации, познания, «исцеления» личности
Сказкотерапия для детей как метод психологической коррекции. Сказки для детей дошкольного возраста Психологическая коррекция поведенческих навыков, нравственных качеств и черт...
Скандинавская ходьба с палками польза и вред, противопоказания и техника — правила разминки и правил
Объясню на палках В шаге от здоровья Скандинавской ходьбой в Москве можно заниматься круглогодично. Но именно этой зимой в полку...
Сколько выветривается пиво — компания Тольятти Пиво
Пить или не пить: вот в чём вопрос для автолюбителя Цікаві консультації Каждый автолюбитель, садясь за руль своей машины, хоть...
Adblock detector