Сколько воды в человеке простая формула для расчета, на сколько процентов люди состоят из воды

Обезвоживание организма. Причины, симптомы, профилактика и лечение обезвоживания

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В летние жаркие дни, особенно при длительном пребывании человека под палящим солнцем, помимо возникновения риска получения солнечного и теплового удара, солнечных ожогов и других малоприятных состояний организма, может также произойти и его обезвоживание.

В сегодняшней статье речь и пойдет об обезвоживании организма: признаках, причинах и способах предотвращения обезвоживания организма, т.к. правильные действия в определенных ситуациях может спасти не одну человеческую жизнь. Итак…

Обезвоживание организма (дегидратация) — патологическое состояние организма, вызванное уменьшением в нем количества воды ниже физиологической нормы, необходимой для нормального функционирования всех человеческих органов.

Тело человека состоит в среднем на 60% из воды. На воде основано пищеварение, вода смазывает суставы, помогает удалять отработанные продукты жизнедеятельности, и требуется для осуществления дыхания, потому как легкие нуждаются в постоянном увлажнении, чтобы насыщать кровь кислородом и освобождать ее от излишков углекислого газа.

Без воды человек может просуществовать от 3 до 10 суток, что зависит от окружающей температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека.

Обезвоживание смертельно опасно как при жаркой погоде, так и при холодной.

Резкая потеря организмом большого количества жидкости, либо же ее наличие в малом количестве резко повышает чувство жажды, но, если начать неумеренно пить воду, это может привести к резкой отечности и даже гибели.

Виды и степени обезвоживания организма

Степени обезвоживания:

— легкое обезвоживание (потеря 5-6% или 1-2 л воды);
— среднее (потеря 6-10% или 2-4 л);
— тяжелое (потеря 10% или более 4 л);
— острое (потеря более 10 л воды) – эта степень обезвоживания угрожает жизни.

Виды обезвоживания:

— изотоническое (солевой состав крови нормальный);
— гипертоническое (повышенная концентрация солей крови);
— гипотоническая (сниженная концентрация солей крови).

Причины обезвоживания

  • диарея и рвота (например, вызванные пищевым отравлением);
  • повышенное потоотделение (может быть связанное с жаркой погодой, повышенными физическими нагрузками или интенсивными тренировками);
  • солнечный или тепловой удар;
  • учащенное мочеиспускание;
  • употребление большого количества алкоголя (головная боль с утра и есть признаком обезвоживания организма);
  • ожоги.

Симптомы обезвоживания

Важно! Потеря 20-25% воды является смертельной.

Первые признаки обезвоживания:

— сухость во рту и вязкая слюна;
— темная моча с резким запахом, редко и в малых количествах;
— слабость, апатия, раздражение;
— повышенная температура тела;
— тошнота, рвота;
— диарея.

Симптомы обезвоживания (от легкой формы до тяжелой по нарастающей):

    • сильная жажда;
    • общее недомогание;
    • замедление движений;
    • отсутствие аппетита;
    • покраснение кожи;
    • сонливость;
    • появления темных кругов под глазами;
    • учащение пульса;
    • повышение температуры тела;
    • тошнота, рвота;
    • желудочно-кишечные расстройства;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • отдышка;
  • покалывание в конечностях;
  • уменьшение объема крови и повышение ее вязкости;
  • отсутствие слюноотделения и сухие глаза;
  • синюшность;
  • неразборчивая речь;
  • потеря способности двигаться;
  • бред;
  • спазмы мышц;
  • распухание языка;
  • неспособность глотать;
  • притупление слуха и зрения;
  • непроизвольное мочеиспускание;
  • охлаждение тела.

Осложнения при обезвоживании организма

— повреждение почек;
— шок (бледность, учащенное дыхание, холодный пот, липкая кожа, учащенный пульс, слабый пульс, потеря сознания);
— обезвоживание может привести к летальному исходу, особенно при инфекционных заболеваниях и у ослабленных.

Последствия обезвоживания

Если вовремя не предотвратить обезвоживание организма на начальных стадиях, и допустить прогрессирование состояния, это приводит к снижению объема внутриклеточной жидкости, что в свою очередь приводит к началу необратимых процессов.

Последствия обезвоживания могут проявиться в виде:

— нарушения процессов переработки пищи и транспортировки жизненно важных веществ;
— повышением артериального давления;
— ослабление иммунной системы, и как следствие, развитие различных заболеваний;
— преждевременное старение.

Лечение обезвоживания

Лечение обезвоживания организма – это скорейшее восстановление водного баланса организма.

При тяжелой степени обезвоживания, жидкости настолько мало, что нарушается циркуляция крови, а все жизненно-важные органы для жизнедеятельности организма начинают «голодать». Лечение тяжелой формы обезвоживания производится только в стационарных условиях, поэтому обязательно при его симптомах вызывайте скорую помощь.

Лечение средней и тяжелой формы включает в себя внутривенное введение жидкостей и стационарное лечение.

Лечение легкой и средней формы обезвоживания ориентировано на восстановление потерянного объема жидкости и крови и в большинстве случаев, в зависимости от сопутствующих симптомов, допускается в домашних условиях.

Лечение легкой и средней степени обезвоживания организма

1. Обеспечьте пострадавшему полный покой. Уложите больного на ровную поверхность, и при возможности поместите его в прохладное и влажное помещение с хорошей циркуляцией воздуха.

2. Давайте пострадавшему пить обильное количество жидкости. Для этого рекомендуется использовать:

— обычную воду;
— напитки с содержанием карбогидрата/электролита/натрия/калия (минеральные воды);
— замороженные соки и ледяную стружку;
— напитки с содержанием глюкозы.

Пить жидкость нужно медленно и маленькими порциями. Для этого можно использовать трубочку.

3. Для ускорения восстановления потерянной внутриклеточной и межклеточной жидкости, а также восстановления водно-солевого баланса организма, можно давать больному специальные (регидратационные) лекарственные средства: «Регидрон», «Гастролит», «Орасан».

Регидратирующий раствор в домашних условиях, рецепт: 1 ч. ложка сахара, 1 стакан апельсинового сока и ¾ ч. ложки соли. Пить небольшими глотками 3 раза в сутки.

Читайте также:  Дифтерийный анатоксин (АД-М вакцина) расшифровка, норма антител в анализе

3. Если обезвоживание наступило в результате перегрева, необходимо направить усилия на нормализацию температуры тела, для этого:

— положите человека в хорошо проветриваемом и прохладном помещении, по возможности направьте на него вентилятор;
— снимите с больного всю лишнюю одежду, остальную ослабьте;
— приложите ко лбу мокрую прохладную ткань, а по возможности, оберните подобной тканью всего человека, либо же дайте ему принять душ;
— периодически человека можно обрызгивать прохладной водой;

При действиях, направленных на нормализацию температуры тела, смотрите, чтобы человека не переохладить, иначе кровеносные сосуды сузятся, и восстановление здоровья затянется, кроме того, переохлаждение может вызвать другие заболевания.

Срочно к врачу, если:

1. Обезвоживание организма наступило у грудного ребенка, ребенка младше 10 лет или пожилого человека;

2. Наблюдается обезвоживание в тяжелой или острой формах:

— понос более 2х дней;
— сильные головные боли и головокружения, потеря сознания;
— сильная тошнота и рвота в течении 12 часов;
— мочеиспускание отсутствует на протяжении 12 часов;
— температура поднялась более 39°С;
— наблюдаются заторможенность и затруднение в дыхании;
— сильные боли в животе;
— эпилептические припадки и др.

Профилактика обезвоживания

Обезвоживание организма намного легче предотвратить, чем потом лечить.

Для профилактики обезвоживания:

— пейте не менее 2-3 л чистой воды (не включая другие напитки) на протяжении дня, вне зависимости от погоды и уровня Вашей активности;
— обильно пейте особенно при повышении температуры, приступах тошноты и диарее;
— активным детям на прогулке в жаркий день необходимо пить не менее 150 г воды каждые 30 минут;
— взрослым в жаркую погоду во время физических нагрузок необходимо пить не менее 1 л воды в час;
— сделайте привычкой всегда иметь при себе бутылку обычной воды и пейте её в течении дня.

Значение воды для человека

  • О питьевой воде
  • О минеральной воде
  • О квасе
  • Контакты
  • Задать вопрос
    • Вода сама по себе не имеет питательной ценности, но она – непременная составляющая часть всего живого. Ни один из живых организмов нашей планеты не может существовать без воды.

      Из воды состоят все живые растительные и животные существа:
      рыбы – на 75%; медузы – на 99%; картофель — на 76%; яблоки — на 85%; помидоры — на 90%; огурцы — на 95%; арбузы — на 96%.

      В целом организм человека состоит по весу на 50-86% из воды (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей). Содержание воды в различных частях тела составляет: кости – 20-30%; печень — до 69%; мышцы – до 70%; мозг – до 75%; почки — до 82%; кровь – до 85%.

      Это обстоятельство позволило фантасту В. Савченко заявить о том, что у человека “гораздо больше оснований считать себя жидкостью, чем, скажем, у сорокапроцентного раствора едкого натрия”.

      На протяжении всей своей жизни человек ежедневно имеет дело с водой. Он использует ее для питья и пищи, для умывания, летом – для отдыха, зимой – для отопления.
      Для человека вода является более ценным природным богатством, чем уголь, нефть, газ, железо, потому что она незаменима.

      Без пищи человек может прожить около 50-ти дней, если во время голодовки он будет пить пресную воду, без воды он не проживет и неделю — смерть наступит через 5 дней. По данным медицинских экспериментов при потере влаги в размере 6-8% от веса тела человек впадает в полуобморочное состояние, при потере 10% — начинаются галлюцинации, при 12% человек не может восстановиться без специальной медицинской помощи, а при потере 20% наступает неизбежная смерть.

      В организме человека вода:

      • увлажняет кислород для дыхания;
      • регулирует температуру тела;
      • помогает организму усваивать питательные вещества;
      • защищает жизненно важные органы;
      • смазывает суставы;
      • помогает преобразовать пищу в энергию;
      • участвует в обмене веществ;
      • выводит различные отходы из организма.

      Человек начинает испытывать жажду, когда количество воды в его теле уменьшается на 1-2% (0,5- 1,0л). Потеря 10% влаги от веса тела может привести к необратимым изменениям в организме, а потеря 20% (7 — 8л) уже смертельна.

      Обычный человек теряет в день 2-3 литра воды. В жаркую погоду, при высокой влажности, во время занятий спортом расход воды возрастает. Даже благодаря дыханию человек теряет почти пол-литра воды ежедневно.

      Правильный питьевой режим подразумевает сохранение физиологического водного баланса — это уравновешивание поступления и образования воды с ее выделением.

      Суточная потребность взрослого человека в воде – 30-40 грамм на 1 кг веса тела. Приблизительно 40% ежедневной потребности организма в воде удовлетворяется с пищей, остальное мы должны принимать в виде различных напитков. Летом ежедневно нужно употреблять 2 — 2,5 литра воды. В жарких районах планеты — 3,5 — 5,0л в сутки, а при температуре воздуха 38–40С и низкой влажности работающим на открытом воздухе потребуется в сутки 6,0 — 6,5л воды. При этом нельзя ориентироваться на то, испытываете вы жажду или нет, поскольку этот рефлекс возникает уже поздно и не является адекватным показателем того, сколько воды нужно вашему организму.
      Небезынтересно узнать, что в кашах содержится до 80% воды, в хлебе – около 50%, в мясе – 58-67%, в овощах и фруктах – до 90% воды, т.е. “сухая” еда состоит на 50-60% из воды.

      А около 3% (0,3л) воды образуется в результата биохимических процессов в самом организме.
      По некоторым оценкам за 60 лет жизни человек выпивает около 50т воды – целую цистерну!
      Участвуя в обмене веществ, вода позволяет уменьшить жировые накопления и снизить вес. Многие из тех, кто хочет похудеть, считают, что их организм удерживает воду и стараются меньше ее пить. Однако вода является естественным мочегонным средством и, если вы ее пьете, то теряете в весе.

      Если организм получает достаточное количество воды, то человек становится более энергичным и выносливым. Ему проще контролировать свой вес, поскольку улучшается пищеварение, а когда вас тянет перекусить, часто достаточно бывает просто попить воды, чтобы снизить аппетит. Симптомами обезвоживания организма являются сухая кожа (может сопровождаться зудом), усталость, плохая концентрация внимания, головные боли, повышение давления, плохая работа почек, сухой кашель, боли в спине и суставах.

      Исследованиями ученых уже доказано, что употребление достаточного количества воды может свести к минимуму боли в спине, мигрени, ревматические боли, а также понижение уровня холестерина в крови и кровяного давления, уменьшая тем самым вероятность сердечного приступа. Потребление достаточного количества воды — это один из лучших способов предотвратить образование камней в почках. Так как вода не содержит солей, жира, холестерина и кофеина, то, соответственно, она по-другому выводится из организма.

      Немецкие ученые, проведя испытания на студентах-добровольцах, пришли к выводу, что те, которые пьют воды и напитков больше, проявляют и больше выдержки и склонности к творчеству, чем пьющие меньше.

      Регулярное потребление воды улучшает мышление и координационные действия мозга. Головной мозг и весь организм будут достаточно заряжены нужными веществами, если вода, которую мы пьем, будет высокого качества, то есть, будет богата минеральными веществами. Здоровый человек не должен ограничивать себя в питье, но гораздо полезнее пить часто и понемногу. Вредно выпивать сразу много жидкости, так как вся жидкость всасывается в кровь, и, пока ее излишек не будет выведен из организма почками, сердце получает излишнюю нагрузку.

      Таким образом, можно сделать вывод о том, что роль воды для человека огромна. Сегодня каждый человек может создать для себя условия сохранения бесценного водного баланса путем правильной организации питьевого режима.

      Обезвоживание организма или дегидратация – причины, симптомы и лечение

      Обезвоживание организма (дегидратация) – одно из опаснейших для жизни человека состояний.

      Обезвоживание организма (дегидратация) — это .

      Обезвоживание организма или дегидратация – это состояние организма, которое является следствием существенного и резкого сокращения, по каким либо причинам, ниже нормы количества воды в организме человека.

      Очевидно, что каждый читатель этого материала, в большей или меньшей степени, знаком с жаждой. Знаком с неудержимым желанием напиться воды. Это желание становится мучительно болезненным если его вовремя не удовлетворить.

      Причиной жажды и обезвоживания является уменьшение количества воды в организме человека ниже допустимого уровня.

      Произойти это может по причине прекращения поступлений жидкости в организм (водное голодание), или ее резкого вывода / выделения из организма. Обезвоживание сопровождается, в том числе, и потерей организмом человека жизненно важных солей — особенно хлорида натрия, натрия, калия .

      Причинами дегидратации могут быть самые разные факторы — нехватка питьевой воды, физические упражнения, тепловой удар, болезни, рвота, диарея .

      Дефицит воды в организме человека может привести к плачевным результатам, вплоть до летального исхода.

      В зависимости от климата человек может прожить без воды:

      • 7-10 дней в условиях умеренного и влажного климата;
      • 3-5 дней в условиях жаркого климата.

      При потере веса вследствие обезвоживания на 10-20% возникает реальная угроза жизни.

      Влияние обезвоживания на организм человека — процессы и механика

      Ощущение жажды указывает на то, что ваш организм уже обезвожен. Как показали исследования — всего 1% обезвоживания приводит к заметным изменениям в нашем поведении и физиологических способностях нашего организма. У человека ухудшается настроение, понижаются внимательность, память и координация. Существует предположение, что при дегидратации в следствии потери жидкости, объем мозга уменьшается, при этом нарушается нормальное функционирование клеток. Потеря организмом воды в объёмах 20-25% от нормы вероятнее всего приведет к смерти человека.

      При обезвоживании кровь становится заметно гуще, а это напрямую влияет на работу почек и сердечно сосудистой системы.

      Нехватка воды в организме также нарушает систему терморегуляции, следствием чего может стать гипертермия.

      Калькулятор нормы воды в сутки

      В нашей статье СКОЛЬКО НУЖНО ПИТЬ ВОДЫ В ДЕНЬ — КАЛЬКУЛЯТОР НОРМЫ ВОДЫ В СУТКИ → Вы найдете несколько калькуляторов, которые рассчитают вашу базовую суточную норму воды исходя из вашего веса, пола и времени активного занятия спортом .

      Однако не забывайте, что на норму воды активно влияет большое количество самых разнообразных факторов — объём и масса тела, питание, обмен веществ, климат, наша одежда .

      Признаки и симптомы обезвоживания организма

      Обезвоживание организма или дегидратация вызывает у людей явные симптомы.

      Контрольные точки обезвоживания организма

      • Сильная жажда.
      • Потеря веса тела — необоснованная потеря веса, в совокупности с другими факторами, должна вас насторожить.
      • Моча — человек должен мочиться не реже трех четырех раз в сутки. Цвет мочи должен быть светлый и без резкого запаха.
      • Кончики пальцев белеют и не реагируют на нажатие — не розовеют после нажатия, а остаются белыми.
      • Низкое кровяное давление.

      Обезвоживание организма или дегидратация вызывает у людей явные симптомы.

      Общие признаки обезвоживания

      • Неуёмная жажда.
      • Постоянное ощущение сухости во рту, снижение выработки слюны.
      • Нарушение глотания.
      • Губы сухие и потрескавшиеся.
      • Изжога.
      • Сокращается потоотделение.
      • Лихорадка — от лёгкой до прогрессирующей.
      • Беспричинные боли в спине.
      • Колики и запоры.
      • Постоянное ощущение физической и эмоциональной усталости.
      • Темные круги под глазами.
      • Рассеянность и забывчивость.
      • Постоянная головная боль и головокружения.
      • Происходит «усадка ткани», кожа становится сухой и морщинистой — проявляются морщины и морщинки. Черты лица обостряются.
      • Изменяется цвет мочи, моча становится темной.
      • Отсутствие или редкое (менее 3-4 раз в сутки) мочеиспускание.

      Признаки, указывающие на тяжелое обезвоживание организма

      • Серьезные нарушения пищеварения.
      • Депрессивные состояния и мигрень.
      • Астма.
      • Аллергические реакции.
      • Значительная резкая потеря массы тела (более чем на 5%).
      • Лихорадка — от лёгкой до прогрессирующей.
      • Кожа становится бледной, дряблой и сухой.
      • Заметные психические нарушения — путаница в мыслях, бред, беспамятство.
      • Отсутствие мочеиспускания как такового.
      • Цвет мочи очень темного цвета.
      • Быстрое дыхание и сердцебиение.
      • Запавшие глаза.
      • Иногда в тяжелых случаях наблюдаются судороги.
      • Коллапс организма.

      Причины обезвоживания организма

      Как мы уже писали выше дегидратация может быть вызвана двумя причинами — недостаточным потреблением воды или её чрезмерной потерей. Иногда и тем и другим.

      В среднем, здоровый человек теряет около 1,2 литра воды в сутки. Это происходит естественным путём — через потоотделение, через выдыхаемый воздух и из желудочно-кишечного тракта. Если возникают ситуации которые создают условия для вывода воды из организма сверх нормы, то это может привести к обезвоживанию, со всеми его негативными последствиями.

      Как правило, здоровый человек без проблем компенсирует эти проблемы через еду или питьё. Но существуют категории людей и жизненные ситуации, когда этот естественный процесс может быть нарушен. Процесс восполнения потерянной жидкости может быть затруднён у таких категорий — младенцы, больные и пожилых людей, спортсмены, люди с большими физическими нагрузками .

      Факторы влияющие на обезвоживание организма

      • Болезни:
        • пищевая токсикоинфекция;
        • холера;
        • пищевые отравления (пищевая интоксикация);
        • сахарный и несахарный диабеты;
        • болезни почек;
        • гипервитаминоз D;
        • гиперпаратиреоз;
        • аддисоновая болезнь;
        • тяжелые инфекционных болезни, которые сопровождаются лихорадкой;
        • при потере большого количества крови;
        • в случае обширных ожогов;
      • Всевозможные болезненные расстройства:
        • полиурия;
        • усиленное потоотделение;
        • многократная рвота;
        • понос;
      • Внешние температурные условия – солнце, высокая температура в помещении … .
      • Прием медицинских препаратов.
      • Водное голодание.

      Обезвоживание и организм человека — возможные последствия обезвоживания для человека

      • Возможны проблемы практически со всеми пищеварительными железами.
      • Почечная недостаточность.
      • Возможна интоксикация организма.
      • Возможны проблемы с иммунной системой.
      • Возможны проблемы с кровообращением.
      • Возможно разрушение хрящевых тканей.
      • При резком обезвоживании организма возможны серьезные психические нарушения.
      • Иногда возможен и смертельный исход.

      Обезвоживание у ребенка

      Для детей, обезвоживание организма является гораздо большей угрозой, чем для взрослых и наступает оно у них гораздо быстрей.

      Это связано с особенностями детского организма:

      • организм ребенка (его ткани) содержат гораздо больше воды чем организм взрослого человека;
      • водно-солевой обмен у детей еще не развит полностью и чем младше ребенок, тем больше угроза.

      Поэтому родители должны быть очень внимательны к таким болезненным симптомам как понос и рвота.

      Лечение обезвоживания организма — ваше тело просит воды .

      Умеренное и легкое обезвоживание нашего организма можно легко «вылечить» и в домашних условиях с помощью правильного питья. В тяжелых же случаях или при осложнениях помощь врача обязательна. Особо обязателен врач при обезвоживании организма у детей и других групп риска.

      Обезвоживание и питьё

      Пить необходимо малыми порциями, но часто:

      • минеральные воды без газа.
      • растворы Регидрона или Гидровита.
      • обычную чистую воду.
      • крепкий чай.
      • некоторые специалисты рекомендуют такой раствор – вода, сахар, соль, апельсиновый сок.

      Обезвоживание и питание

      При обезвоживании рекомендуется жидкая пища, к которой у больного нет противопоказаний — бульоны, соки, кефир .

      В случае гиперосмотического типа обезвоживания необходимо пить воду без сахара и соли. В дальнейшем рекомендуются ягодные морсы без сахара или слегка подслащенные.

      Выводы

      Обезвоживание организма — серьёзное заболевание и может случится с каждым из нас. Поэтому мы должны знать, что делать в первую очередь, если это случиться. Необходимо понимать — при возможности в обязательном порядке надо обратиться к врачу.

      Внимание! При подготовке материала использовалась информация из общедоступных источников и специальной проверки на достоверность не проходила.

      Рекомендуем к изучению по теме

      • Особенности обезвоживания организма у пожилых людей.
      • Обезвоживание организма при поносе.
      • Особенности обезвоживания при беременности.
      • Обезвоживание организма и лето.
      • Бывает ли от обезвоживания аллергия.
      • Дегидратация ногтей — это .
      • Дегидратация кожи — это .

      Источники:

      Обезвоживание организма или дегидратация – причины, симптомы и лечение

      ДАТА СОЗДАНИЯ ПУБЛИКАЦИИ: Авг 2, 2015 14:42 Waterman

      Вам также может понравиться

      Бытовая канализация и системы ливневых стоков

      Катастрофа в Мексиканском заливе

      Нехватка пресной воды в мире – последствия и что делать .

      У этой записи один комментарий

      Для взрослых людей не так страшно само обезвоживание как осложнения после него …

      Добавить комментарий Отменить ответ

      Поиск по сайту

      Публикации

      • Атмосферные осадки — типы и виды осадков, как они образуются и как влияют на жизнь человека
      • Народные приметы о погоде на сентябрь
      • Норма влажности в квартире, или что такое микроклимат в помещении
      • Народные приметы о погоде на август
      • Абсолютная и относительная влажность воздуха — как их рассчитать и как влажность влияет на погоду и самочувствие
      • Пляж — болезни которыми можно заразиться на пляже от песка и воды
      • Купаться запрещено! Грязная вода — признаки грязной воды в водоёмах
      • Рассчитать индекс массы тела (ИМТ) — онлайн калькулятор идеального веса
      • История кофе — история мирной экспансии
      • Состав кофе — любимый напиток под микроскопом
      • Туалетная бумага и коронавирус — уже не шутки, уже проблемы …
      • Кипячение воды и коронавирусы
      • Очистка воды на даче или в частных домах — натуральные очистители воды
      • Свойства воды в твёрдом состоянии
      • Бутилированная вода — смерть, реклама и психология
      • Отключение воды — берегись бактерий и вирусов
      • Как правильно выбрать арбуз
      • Почему собаки не любят кошек
      • Народные приметы о погоде на июль
      • Электромобили — тренды 2019
      • Лимон — химический состав, целебные свойства и ароматерапия
      • Сколько нужно пить воды в день — калькулятор нормы воды в сутки
      • Рынок доставки воды — HOD (Home & Office Delivery)
      • Артезианская вода — базовые понятия, нормы чистоты и риски
      • Бизнес на воде — выгодный бизнес .
      • Минеральные воды Украины — общая информация, краткий перечень и описание
      • Рынок бутилированной питьевой воды и других безалкогольных напитков
      • Погода — классификация, критерии и характеристики
      • Женщины — больше воды, меньше риска инфекции мочевых путей (ИМП)
      • Перистые облака — виды перистых облаков, как они образуются, погода и фото

      Концепция и реализация проекта «Вода | H2O и Водные ресурсы» Copyright vodamama.com .

      Политика конфиденциальности / Условия и положения использования сайта — Privacy policy / Terms and conditions

      Все материалы сайта защищены Законом «Об авторском праве и смежных правах». Сайт – vodamama.com является общедоступным и работает в рамках и в соответствии с действующим законодательством Украины.

      Копирование и перепечатка любых текстовых материалов, размещенных на сайте vodamama.com , разрешается только при условии размещения прямой активной, открытой для индексирования поисковыми машинами, гиперссылки на источник материала. Гиперссылка должна быть такого содержания — Источник: Вода | H2O и Водные ресурсы [ ссылка на страницу сайта ] . Эта ссылка должна быть размещена вне зависимости от объема используемого текста.

      Администрация ресурса может не разделять мнение автора. При подготовке материалов информация берётся из общедоступных источников и специальной проверки на достоверность не проходит.

      Администрация сайта радикально негативно относится к нарушениям авторских или каких либо других имущественных прав. Поэтому, если Вы вдруг обнаружили, что на страницах нашего сайта нарушены, какие либо авторские или имущественные права, просим вас незамедлительно, воспользовавшись формой обратной связи, сообщить нам про это. После получения подтверждения нарушения мы незамедлительно устраним его.

    Ссылка на основную публикацию
    Сказкотерапия как способ гармонизации, познания, «исцеления» личности
    Сказкотерапия для детей как метод психологической коррекции. Сказки для детей дошкольного возраста Психологическая коррекция поведенческих навыков, нравственных качеств и черт...
    Сироп шиповника показания к применению, инструкция, состав
    Шиповника сироп (Rosae syropus) Действующее вещество: Содержание Состав Фармакологическое действие Фармакодинамика Показания препарата Шиповника сироп Противопоказания Применение при беременности и...
    Сиропы от сухого кашля для детей 7 лучших препаратов по мнению педиатра
    15 лучших лекарств от кашля Кашель может свидетельствовать о различных заболеваниях. Возникает при простой простуде. Но также проявляется при аллергической...
    Скандинавская ходьба с палками польза и вред, противопоказания и техника — правила разминки и правил
    Объясню на палках В шаге от здоровья Скандинавской ходьбой в Москве можно заниматься круглогодично. Но именно этой зимой в полку...
    Adblock detector