Синдром раздраженного кишечника (СРК) — Заболевания желудочно-кишечного тракта — Заболевания — Внутр

Почему после туалета по большому болит живот?

Почему после туалета по большому болит живот? С чем связано данное явление? Болезненные ощущения могут выступать в качестве симптома, свидетельствующего о наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. При этом важно учитывать характер боли и другие сопутствующие клинические признаки.

При каких заболеваниях возникает болевая симптоматика?

Если после туалета по большому болит живот, это может быть обусловлено следующими патологиями:

  • гельминтоз;
  • полипоз;
  • опухолевые новообразования доброкачественного или злокачественного генеза, локализованные в кишечнике;
  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • язвенный колит;
  • поражение слизистых кишечных оболочек.

При этом следует обратить внимание на то, где именно локализуются болезненные ощущения. Например, спастический болевой синдром в животе справа часто указывает на аппендицит, боль, распространяющаяся по всему животу, характерна для энтерита или сильного пищевого отравления.

Если после туалета по большому болит низ живота — это, как правило, симптом геморроидальной болезни, трещин и повреждений прямого кишечника. При этом часто у пациентов присутствует такая симптоматика, как анальные кровотечения, кровянистые примеси в каловых массах, увеличенные геморроидальные узлы.

У представительниц прекрасного пола боли в нижней части живота после дефекации нередко обусловлены гинекологическими заболеваниями, воспалительным поражением яичников, эндометриозом.

Часто болит живот после туалета по большому у женщин, недавно ставших мамами. В данном случае, боль в животе после дефекации является естественным явлением, последствием родовой деятельности и уходит через некоторое время сама собой.

Возможные причины

Спровоцировать боль в животе после дефекации могут и такие факторы:

  • неправильное питание;
  • длительное соблюдение строгой диеты;
  • продолжительный и бесконтрольный прием некоторых медикаментозных препаратов;
  • критические дни у представительниц прекрасного пола.

Болевой синдром — это в любом случае тревожный симптом, свидетельствующий о сбоях в функционировании пищеварительной системы.

Когда необходима помощь специалистов?

Рекомендуется обращаться к врачам в тех ситуациях, когда, помимо болевой симптоматики в области живота после опорожнения кишечника, наблюдаются следующие тревожные симптомы:

  • частые запоры;
  • диарея, периодически сменяющаяся запором;
  • резкое похудение;
  • сильный, ярко проявленный болевой синдром;
  • появление в каловых массах кровянистых примесей;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника после завершения акта дефекации.

Поставить точный диагноз и определить необходимый терапевтический курс сможет только лечащий врач после предварительного диагностического обследования.

Как избавиться от боли?

Если доктор не выявил каких-либо патологических состояний, но все же после похода в туалет по большому болит живот, то, скорее всего, неприятное состояние обусловлено раздражением кишечника.

Основное лечение должно назначаться лечащим врачом в индивидуальном порядке. Кроме того, стоит обратить внимание на следующие рекомендации специалистов:

  • избегать стрессовых ситуаций и психоэмоциональных потрясений, негативно отражающихся на деятельности ЖКТ;
  • принимать пищевые добавки, способствующие нормализации кишечной микрофлоры и работы пищеварительной системы;
  • соблюдать диету, включив в свой рацион продукты, богатые пектинами и целлюлозой.

Такой комплексный подход поможет избавиться от болей в животе после дефекации в кратчайшие сроки.

Почему после туалета болит в заднем проходе?

Многие жители планеты сталкиваются с такой трудностью, как боль в заднем проходе после дефекации. Естественно всплывает вопрос, почему это происходит, с чем связанно и как покончить с болями. Не нужно думать, что это возникает вследствие запоров или неполадок в работе кишечника. Появление мучительных ощущений в заднем проходе вызывает ряд серьезных заболеваний, которые требуют своевременного и подобающего лечения.

1. Геморрой

После запора боль в заднем проходе вызывается геморроем – общеизвестным недугом, являющимся варикозным увеличением геморроидальных вен в прямой кишке.

Статистика показывает, что примерно у 20% граждан, страдающих такой проблемой, недуг время от времени обостряется. И больше 70% больных иногда ощущают дискомфорт, свербеж, боли заднего прохода. Недуг зачастую поражает взрослое поколение и женщин в момент вынашивания потомства.

Интенсивный приток или недостающий отток крови вызывает застой, к чему подвергают такие факторы риска:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Малоподвижная жизнь;
  • Длительная стоячая деятельность;
  • Чрезмерное поднятие тяжестей;
  • Запоры;
  • Диарея;
  • Неполноценное питание;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Вынашивание ребенка.

Данный недуг разделяет на два вида: наружный и внутренний. А также имеет две формы течения: острая и хроническая.

Признаки геморроя

Первоначальными симптомами недуга считаются кровотечения при опорожнении кишечника и осаждение геморроидальных узлов. К другим признакам проявления геморроя относится:

  • Болезненные дефекации;
  • Боль при пальпации заднего прохода;
  • Тягость живота во время физических нагрузок;
  • Зуд;
  • Жжение;
  • Боли заднего прохода в сидячих позах, при ходьбе.

Если у человека проявляется, хотя бы один признак, следует неотлагательно пойти за помощью в больницу, чтобы миновать возможных осложнений.

Способы терапии

Для ликвидации боли после опорожнения кишечника, которые вызывает геморрой, врачи используют консервативную схему:

  • Свечи, снимающие воспаление;
  • Болеутоляющие кремы;
  • Микроклизмы;
  • Флеботонические препараты;
  • Средства, улучшающие сосудистый тонус;
  • Медикаменты, способствующие микроциркуляции;
  • Диету.

К сожалению, вышеперечисленные методы являются временным эффектом, избавляющим от болей заднего прохода.

Полноценное выздоровление достигается с помощью:

  • Склеротерапии;
  • Латексных колец;
  • Инфракрасной фотокоагуляции;
  • Геморроидэктомии;
  • Слизисто-мукозной резекции (операция Лонга).

2. Анальная трещина

Боли в заднем проходе нередко связываются с анальной трещиной – небольшим разрывом слизистой оболочки, появляющимся на передней или задней стенке ануса.

По статистике, боль в анальности у женщин возникает чаще, нежели у мужского пола. Этому способствуют биологические характерные черты строения. Но дети и мужчины не застрахованы от этого заболевания.

Недуг, доставляющий боли заднему проходу, подразделяется на острую и хроническую форму протекания.

Острая форма – трещина, появившаяся недавно. Благоприятные условия будут сопутствовать скорому заживлению. Но отсутствие подобающей терапии, спустя какой-то промежуток время, приведет к хроническому течению заболевания.

Хроническую форму недуга характеризуют грубые края и малозаметные бугорки. Иногда происходит ослабление, и задний проход перестает болеть, но самостоятельно заболевание не проходит, терапия требует хирургического вмешательства.

Читайте также:  Зачем начинающие борцы специально ломают себе ушной хрящ; Тестостерон

Основанием анальной трещины становятся:

  • Жесткие вещества в кале, выходящие во время дефекации;
  • Анальное сношение;
  • Неквалифицированные действия медицинского работника при инструментальном исследовании;
  • Чрезмерные потуги;
  • Запоры;
  • Диарея (редко).

А также к способствующим причинам порождения относится:

  • Ежедневный алкоголь;
  • Вредная пища;
  • Подъем тяжелых предметов;
  • Неподвижный образ жизни;
  • Роды.

Признаки недуга

К признакам анальной трещины принадлежит:

  • Сильная, остро-колющая боль в анусе после и в момент испражнения;
  • Кровотечение.

Хоть заболевание и не имеет множество симптомов, оно способно привести к психологическим расстройствам, нервным срывам и бессонным ночам. Поэтому стоит внимательно относиться к своему здоровью, и при первых признаках боли в заднем проходе, обращаться к специалистам.

Способы терапии

Для лечения анальной трещины нужен комплексный подход, включающий:

  • Препараты, снимающие воспаление;
  • Медикаменты, устраняющие боли заднего прохода;
  • Крема, свечи;
  • Слабительное (при запорах);
  • Бактерицидные ванночки;
  • Микроклизмы;
  • Диету.

Когда консервативные методы не приносят положительных результатов или недуг перешел в хроническое течение, врачи проводят хирургическое вмешательство.

3. Парапроктит

После опорожнения болит анус из-за парапроктита – острого или хронического гнойного воспаления клетчатки в прямой кишке.

Бактериальная инфекция является основной причиной развития парапроктита, доставляющего дискомфорт и болевые ощущения в области заднего прохода.

Способствующими факторами развития являются:

  • Нарушения правил собственной гигиены;
  • Запор;
  • Недуги прямой кишки;
  • Всевозможный травматизм.

Такие заболевания как кариес, синусит, тонзиллит и прочие инфекционно-воспалительные процессы в организме могут также стать причиной развития парапроктита, вследствие попадания бактерий и микробов в кровь.

Но в медицинской практике встречались случаи, когда недуг возникал без видимых причин.

Признаки недуга

Парапроктит проявляется:

  • Слабостью;
  • Недомоганием;
  • Высокой температурой;
  • Ознобом;
  • Болью в заднем проходе;
  • Покраснением ануса;
  • Отечностью;
  • Болезненностью при пальпации.

Если своевременно не начать лечение, признаки будут усиливаться, доставляя мучительные боли в заднем проходе и задерживая кал, мочу.

Хроническая форма течения недуга зачастую приводит к развитию параректального свища. Такое отверстие доставляет не просто боли в заднем проходе, но и сукровицу, гнойные выделения, раздражения кожи, зуд.

Способы лечения

Устранить боли в заднем проходе, вызванные парапроктитом, можно лишь при помощи хирургического вмешательства. Операция проводиться под внутривенным или эпидуральным наркозом.

Суть процедуры заключается во вскрытии гнойника, дренировании полости и иссечении крипты. Затем перекрывается ход, чтобы инфекция не распространялась.

Если, по неопытности врача, не произведется иссечение крипты, тогда у пациента вернется ощущение дискомфорта в области анального отверстия, произойдет повторное заражение и сформируется свищевой ход.

4. Свищ заднего прохода

Анус после запора болит из-за свища, который является частым осложнением после различных воспалительных процессов в кишечнике, рядом располагающихся тканях или вследствие патологий.

Боли заднего прохода от свища могут провоцироваться:

  • Гнойными парапроктитами;
  • Нагноением клетчатки;
  • Недугом Крона;
  • Неспецифическим язвенным колитом;
  • Дивертикулитом;
  • Повреждениями заднего прохода;
  • Сахарным диабетом;
  • Хроническими заражениями;
  • Опухолями;
  • ВИЧ-инфекциями;
  • Продолжительными запорами;
  • Туберкулезом.

Специалисты разделяют свищи заднего прохода на четыре вида: неполный, полный, внутренний, внешний.

Признаки недуга

Созревание свища заднего прохода считается хроническим процессом продолжительного течения. Начальная стадия развития почти не проявляет себя, иногда доставляя человеку небольшой дискомфорт во время акта дефекации.

По истечении некоторого времени, помимо того, что в заднем проходе болит после туалета, у больного возникает:

  • Зуд;
  • Боль при ходьбе, сидении;
  • Выделения различного характера;
  • Запоры;
  • Задержка урины.

Вышеописанные признаки характерны для внутренних и неполных разновидностей свищей.

При внешних свищах к признакам добавляется:

  • Маленькие уплотнения на ягодицах и рядом с задним проходом;
  • Раздраженность ануса;
  • Кровь, гной из новообразований.

В момент обострения недуга, человек страдает от субфебрильной температуры, отсутствия желания употребления пищи и всеобщей слабости.

Способы лечения

Покончить со свищем заднего прохода возможно лишь с помощью хирургических манипуляций.

В послеоперационный период врачи назначают:

  • Медикаментозную терапию;
  • Ранозаживляющие мази;
  • Сидячие ванночки;
  • Компрессы.

Все процедуры доктор назначает индивидуально для каждого пациента. Самостоятельное лечение, во избежание осложнений, категорически запрещается.

5. Осаждение прямой кишки

Ответом на вопрос, почему болит задний проход, становится осаждение прямой кишки. В медицине недуг также называют ректальным пролапсом или пролапсом тазового дна.

По статистике, недуг чаще диагностируется у женского пола, нежели у мужского населения. Основные причины возникновения у слабого пола – вынашивание и рождение ребенка. У сильного пола заболевание появляется из-за чрезмерных регулярных физических нагрузок или сильного натуживания в момент испражнения.

Среди других провоцирующих факторов специалисты выделяют:

  • Запор;
  • Диарея;
  • Гиперплазия;
  • Постоянный кашель;
  • Всевозможные травмы заднего прохода;
  • Кишечные инфекции;
  • Рассеянный склероз.

Признаки недуга

Заболевание имеет внутреннюю и внешнюю форму, из-за чего его нередко путают с геморроем, поэтому необходимо внимательно относиться к проявляющимся признакам, среди которых:

  • Чувство постороннего предмета в заднем проходе;
  • Ощущение неполноценного опустошения;
  • Невозможность сдерживать каловые массы;
  • Кровянистые, слизистые выделения;
  • Регулярные запоры;
  • Боль ануса;
  • Кровотечение (завершающая стадия недуга).

Не стоит прибегать к самолечению или стесняться консультироваться у специалиста, ведь своевременная терапия является залогом быстрого выздоровления.

Способы лечения

Избавиться от болей заднего прохода, доставленных выпадением кишки, можно при помощи:

  • Абдоминальных операций, проводящихся через брюшную полость;
  • Трансанальных операций, осуществляющихся через задний проход.

6. Сфинктерит

Если болит в заднем проходе, следствием становится сфинктерит – такое распространенное заболевание как воспаление анального сфинктера. На сегодняшний день, его диагностируют почти у 80% пациентов, обратившихся с жалобами на боли в заднем проходе.

Такая патология порождается:

  • Инфекциями;
  • Вредными бактериями;
  • Геморроем;
  • Нарушенной работой прямой кишки;
  • Неполноценным питанием;
  • Чрезмерным употреблением алкогольных напитков;
  • Хроническими недугами пищеварения;
  • Раком;
  • Наследственной генетической предрасположенностью.

Признаки недуга

Вне зависимости от причин, пробудивших сфинктерит, заболевание проявляется:

  • Болью при дефекациях;
  • Жжением;
  • Зудом;
  • Ложными позывами к испражнению;
  • Слизью на кале;
  • Темной уриной;
  • Высокой температурой;
  • Коликами;
  • Тошнотой с рвотой (иногда).

Способы лечения

Для лечения недуга требуется ряд консервативных методов, включающих:

  • Антибиотики;
  • Спазмолитики;
  • Желчегонные медикаменты;
  • Свечи, мази;
  • Физиотерапевтические процедуры.

Все препараты и процедуры должны назначаться строго лечащим доктором.

Специалисты, лечащие боли в заднем проходе после дефекаций

Когда болит анус после дефекации, следует обратиться за помощью к проктологу, так как именно он занимается лечением заболеваний такого рода.

Иногда может потребоваться консультирование таких врачей:

  • Хирург;
  • Инфекционист;
  • Уролог;
  • Гинеколог;
  • Нефролог;
  • Венеролог.

Менее популярные причины болей в заднем проходе после дефекаций

Вышеописанные недуги далеко не все причины боли в анусе. Существует целая группа заболеваний, которые не стоит сбрасывать со счетов:

  • Проктит;
  • Эрозия;
  • Полипы;
  • Всевозможные новобразования;
  • Дивертикулит;
  • Венерические недуги;
  • Рак толстой кишки;
  • Подростковые мышечные спазмы;
  • Анальные половые акты;
  • Криптит;
  • Гельминтозы и многое другое.
Читайте также:  Как разжижать сопли у взрослых и детей лучшие средства и препараты

Подведение итогов

Из всего написанного стоит сделать выводы, если после туалета болит анус, следует незамедлительно отправиться в больничное учреждение для диагностики, так как боли в заднем проходе приводят к серьезным осложнениям, а иногда и к летальным исходам.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Почему болит живот, как кишечник связан с настроением и всем ли надо есть суп? Рассказывает гастроэнтеролог

Многопрофильный медицинский центр Euromed Clinic работает в Петербурге с 1999 года. В нем принимают специалисты более 20 направлений: от дерматологии и эндокринологии до травматологии и хирургии.

В Euromed можно пройти комплексное обследование, в клинике также работает дневной стационар. За каждым пациентом центра закрепляется персональный лечащий врач.

Кроме того, на базе Euromed в Петербурге созданы клиника женского здоровья In Vitro, сеть детских клиник и платная скорая помощь.

Как проблемы с пищеварением влияют на настроение, почему важно, чтобы прием пищи длился не меньше 20 минут, можно ли пропускать завтрак и действительно ли суп полезен для желудка?

В партнерском материале с медицинским центром Euromed Clinic гастроэнтеролог Инна Алимова отвечает на самые распространенные вопросы о пищеварении.

— С какими заболеваниями пищеварения чаще всего обращаются пациенты?

— Наиболее распространенные заболевания желудочно-кишечного тракта — это заболевания кишечника. Причем изначально пациенты могут их интерпретировать иначе, но при внимательном расспросе удается определить, что жалобы связаны именно с заболеванием кишечника.

Конечно, нельзя рассматривать жалобы, связанные с кишечной дисфункцией, как самостоятельную проблему. Большое значение имеет состояние других органов пищеварительной системы — в организме всё взаимосвязано.

— С болями в животе периодически сталкиваются все. С чем обычно связаны нарушения пищеварения у людей, у которых нет каких-то серьезных заболеваний?

— Существует ряд факторов. Привычки в питании, место жительства, прием медикаментов, возраст пациента — всё это влияет на микробиом (совокупность генов микрофлоры — прим. «Бумаги») человека.

Многое зависит от того, какую пищу употребляет человек, особенно в современных условиях. Консерванты, которые содержатся в продуктах с длительным сроком хранения или в полуфабрикатах, а также углеводы могут негативно сказываться на здоровье человека.

Например, употребление большого количества углеводов («углеводный тип питания» с обилием выпечки) приводит к увеличению сахаролитических штаммов микроорганизмов, что сопровождается повышенной продукцией газообразующих веществ. Кроме того, имеет значение и количество потребляемой пищи. При «торопливой» еде всегда есть риск переедания.

На пищеварение влияет также состояние полости рта и зубов. Уже в полости рта пища перетирается, измельчается, смачивается слюной и подготавливается к продвижению в желудок. Под воздействием амилазы (пищеварительного фермента — прим. «Бумаги») начинается процесс расщепления углеводов. Если несколько зубов отсутствуют, процесс измельчения пищи может нарушаться.

При этом в желудок попадает неподготовленный пищевой комок, на переваривание которого потребуется больше времени. Кроме того, он может стать своеобразным раздражающим фактором и в конечном итоге привести к диарее.

Существенную роль в развитии нарушений играет и изменение биоценоза (состава микроорганизмов — прим. «Бумаги») толстой кишки. При дисбактериозе в толстой кишке активируются бродильные или гнилостные процессы, образуется большое количество органических кислот и газа. Измененная флора выделяет токсины, которые негативно влияют на слизистую оболочку и нервные окончания в ней, а также способствуют развитию воспаления и нарушению моторики.

Все эти изменения могут проявляться ощущением вздутия, урчанием в животе, повышенным извержением кишечного газа, нарушениями частоты стула.

— Почему пациенты не всегда понимают, что у них проблемы именно с кишечником?

— Толстая кишка фактически огибает правый и левый фланки (боковые области — прим. «Бумаги»), верхний отдел [живота]. Когда газы раздувают петли кишок, человек испытывает дискомфорт — боли могут быть тупые, распирающие, схваткообразные. Эти ощущения могут перемещаться из одной области в другую, и может сложиться впечатление, что они связаны с другим органом.

В таком случае врач тщательно расспрашивает пациента и при необходимости использует дополнительные методы диагностики, чтобы исключить другие патологии.

Нужно внимательно следить за своими ощущениями: есть ли нарушение стула, связано ли возникновение болей с приемом пищи, какие продукты усиливают дискомфорт, как на эти ощущения влияет опорожнение кишечника.

— Распространенное заболевание желудка — гастрит. С чем оно связано?

— Хронический гастрит действительно встречается достаточно часто. Основную роль в развитии этой болезни играет дистрофия специализированных клеток [желудка] различной степени выраженности. Существуют разные формы хронического гастрита: гастрит типа А, типа В, типа С.

В качестве основной причины развития хеликобактерного гастрита (тип В) называют пилорический хеликобактер. Он играет роль в возникновении не только гастрита, но и язвенной болезни. Считается, что заражение этим микроорганизмом [хеликобактером] происходит в возрасте до пяти лет. При этом пациент испытывает симптомы функциональной диспепсии (нарушения пищеварения, не связанного с какими-либо патологическими изменениями — прим. «Бумаги»): боли или дискомфорт в подложечной области, чувство переполнения после еды, раннее насыщение, тошноту, рвоту, отрыжку, изжогу.

Чтобы уточнить диагноз, врач может порекомендовать гастроскопию, а также исследование на хеликобактер пилори (бактерия, обитающая в желудке; присутствие хеликобактера определяется разными способами, в том числе с помощью дыхательного теста, анализа крови или кала — прим. «Бумаги»).

Во время гастроскопии часто проводят биопсию (взятие образцов тканей желудка) с последующим исследованием этих тканей под микроскопом. Это гистологический анализ, он позволяет оценить стадию и степень гастрита.

— Насколько часто к болям в животе приводит повседневный стресс, который не связан с заболеванием?

— Стресс имеет большое значение в возникновении любых заболеваний и может приводить к различным патологиям — не только кишечника. Это зависит в том числе от генетической предрасположенности человека.

Центральная нервная система тесно связана с энтеральной нервной системой кишечника (регулирует работу гладких мышц внутренних органов — прим. «Бумаги»). Под воздействием кишечных микроорганизмов выделяются нейротрансмиттеры (биологически активные химические вещества — прим. «Бумаги»), которые, в свою очередь, оказывают воздействие на центральную нервную систему: есть сведения о так называемой оси «кишечник — головной мозг». Связь эмоций и кишечной дисфункции научно подтверждена. Проявляется она по-разному: это может быть послабление стула или, наоборот, выраженный спазм, дискомфорт, связанный с повышенным газообразованием.

Читайте также:  Аспартатаминотрансфераза (АсТ) повышена, что это значит

Если кишечная дисфункция проявляется в течение длительного времени, то в конечном итоге она приводит к изменению микрофлоры кишки и подслизистого слоя. Таким образом, нарушенная моторика [кишечника] при определенных обстоятельствах может сопровождаться и более значимыми изменениями в кишечнике.

— В качестве одного из симптомов болезней пищеварения часто указывают раздражительность и апатию. Как изменения настроения могут быть связаны с состоянием ЖКТ?

— Эта связь заметна при таком заболевании, как синдром раздраженного кишечника (СРК). Происходят нарушения в работе таких структур, как мозговые корковые центры, вегетативная нервная система, периферический нервный аппарат кишечника с системой нейротрансмиттеров и биологически активных аминов (органических веществ, образующихся из аминокислот — прим. «Бумаги»), среди которых ведущую роль играют серотонин и его рецепторы в кишечнике.

Многое остается еще до конца не изученным. Однако известно, что у таких пациентов имеется бродильная диспепсия, на фоне которой быстро прогрессирует кишечный дисбактериоз. А сбой в функциональной регуляции кишечника выражается в повышенной чувствительности к небольшим патологическим стимулам.

— Часто с неправильным питанием и нарушениями пищеварения связывают и такие симптомы, как плохое состояние кожи или усталость. Это действительно взаимосвязанные вещи?

— Связь с кожей иногда прослеживается, но нельзя сказать, что она абсолютно прямая. Врач-дерматолог направляет пациентов к гастроэнтерологу, если симптомы дерматологического заболевания могут быть связаны с дисбиозом кишечника или присутствием пилорического хеликобактера в желудке.

После того как микробиота кишечника нормализуется, пациенты замечают улучшение [состояния] кожи. Но высыпания на коже не всегда связаны с патологией кишечника. Микрофлора кишки и микрофлора кожи по составу отличаются друг от друга, хотя, по всей видимости, находятся во взаимосвязи.

— Вы сказали, что важную роль играет количество пищи. Что считается перееданием и как его избежать?

— Желудок — это еще и мышечный орган. Чтобы избежать переедания, нужно есть медленно, тщательно пережевывать пищу. Прием пищи должен занимать не менее 20 минут.

— Почему именно столько?

— Потому что в момент растяжения желудка импульс от рецепторов, которые в нем находятся, поступает в головной мозг в среднем через 20 минут. В этот момент человек понимает, что насытился. Если человек торопливо ест, то успевает за эти 20 минут съесть гораздо больший объем еды. Если бы он тщательно пережевывал пищу, то ему бы потребовалась меньшая порция.

— Часто можно услышать, что нужно есть часто и не пропускать завтрак. Такого режима действительно важно придерживаться?

— Если мы говорим о здоровом человеке, то приемы пищи должны быть в среднем через 3,5–4 часа. Но качество и количество еды немного варьируется: например, завтрак должен быть больше по калорийности, а ужин — меньше.

Завтрак нельзя навязывать — это зависит от привычек человека. Если человек привык завтракать позже, то заставлять его менять свою привычку необязательно.

Ужин не должен быть поздним и обильным, потому что вечером интенсивность пищеварения снижается. Если рабочее расписание таково, что человек вынужден ужинать после 22 часов, а затем ложиться спать, то ему лучше пересмотреть время ужина и, к примеру, есть на работе.

— Но не у всех получается соблюдать режим — из-за графика работы, например. Получается, такой образ жизни исключает правильное питание?

— К сожалению, такая ситуация часто встречается. Но как только человек приучается питаться по-другому, он ощущает заметные изменения.

— Некоторые пробуют исключать из рациона разные продукты, чтобы проверить, как они влияют на организм. Насколько это оправдано с медицинской точки зрения, если у человека нет аллергии или непереносимости?

— К себе всегда стоит прислушиваться. У человека, который страдает желудочно-кишечными заболеваниями, часто встречается непереносимость тех или иных продуктов. Она может носить как первичный, так и вторичный характер.

Вторичная непереносимость встречается, когда фермент, участвующий в расщеплении пищи, присутствует, но вырабатывается в меньшем объеме. В таком случае пища недостаточно перерабатывается. Чаще всего это касается углеводов, которые содержатся в сырых овощах и фруктах, или лактозы — углевода молока.

Если человек с малым количеством нужного фермента употребляет сырые овощи и фрукты или молоко, то он действительно будет испытывать дискомфорт, вздутие живота. Исключив эти продукты, восстановив флору и моторику кишечника, впоследствии можно постепенно расширять диету.

Но существует первичная недостаточность — в частности лактозы, — которую можно подтвердить лабораторными тестами. Это одна из частых ферментопатий (патологическое состояние, которое характеризуется отсутствием или нарушенной активностью фермента — прим. «Бумаги»), при которой, следует заменить молоко и молочные продукты на безлактозные.

Конечно, бывает, пациент настолько строго следует принципам «здорового» питания, что исключает из рациона большое количество продуктов. Если нет генетически подтвержденной непереносимости, то свой рацион питания необходимо расширять — иначе питание будет неполноценным, что приведет к определенным нарушениям. Это важно учитывать, потому что отказ от продуктов может негативно сказаться и на психике человека, и на витаминно-минеральном балансе.

Каждому из нас необходимо правильно анализировать свои пищевые привычки. Например, надо употреблять овощи и фрукты, отдавать предпочтение продуктам из цельного зерна, пить воду, а не другие напитки, ограничить соль, сахар и насыщенные жиры.

— В России принято говорить, что суп — очень полезная для желудка еда. Это действительно так?

— Суп употребляют не только в русской кухне. Привычка готовить и есть суп формируется под влиянием традиций, принятых в семье. Суп — это прежде всего вкусное блюдо, а вот польза зависит от составляющих его ингредиентов.

— При каких симптомах человеку надо обратиться к врачу как можно скорее?

— Обратиться за помощью к гастроэнтерологу необходимо при [регулярном] нарушении стула, возникновении болей или дискомфорта в животе, изжоге, частой отрыжке, горечи во рту, вздутии, урчании в животе, снижении аппетита, немотивированном похудании, а также появлении такого грозного симптома, как кровь в стуле.

Врач после расспроса и осмотра составит необходимый для уточнения диагноза план обследования, предложит рекомендации по диете, определит необходимость и частоту диспансерного наблюдения.

Записаться на прием к гастроэнтерологу можно
на сайте Euromed Clinic.

В многопрофильном медицинском центре можно также получить консультацию врачей других специальностей, например кардиолога, гинеколога, ЛОРа или невролога. Полный список специалистов — по ссылке

Ссылка на основную публикацию
Симптомы, причины и лечение отосклероза, формы и диагностика (без операции вылечить невозможно)
Причины, признаки и симптомы отосклероза — нужна ли операция? Отосклероз – это невоспалительное заболевание уха, которое характеризуется разрастанием костной капсулы...
Симптомы и лечение спаек в малом тазу
Наши преимущества 29-летняя история Свою работу в сфере гинекологии и эмбриологии мы начали еще в 80-х годах прошлого столетия. Первые...
Симптомы и лечение тахикардии
Какие виды тахикардии выделяют. Существующие формы тахикардии на правах рекламы Тахикардией называют изменение сердечного ритма в сторону учащения сокращений сердца,...
Симптомы-предвестники «Белой горячки» Новоуренгойский Психоневрологический Диспансер
Симптомы-предвестники «Белой горячки» Алкогольный делирий (белая горячка) начинается, как правило, через несколько дней после резкого завершения запоя. Первые симптомы (предвестники)...
Adblock detector