Секс во время беременности 1

Секс во время беременности: мифы, правда и личный опыт

«Беременность — штука естественная, и, видимо, потому совершенно непредсказуемая для медицины, — говорит Александра Каминская. — Ни один врач не предскажет ход этого в общем-то чудесного события, даже если знает женщину многие годы и уже наблюдал ее раньше. Так что ждать точного списка “можно” и “нельзя” нет смысла».

У моих подруг настолько разные истории беременности и секса в них, что их врачи сильно удивились бы результатам опросов. Гормональные коктейли могут сделать из будущей матери парящего ангела и грозную Горгону, зайчика из рекламы батареек и заснувшую на полпути к кровати черепаху. А может, и все одновременно.

Когда узнаешь о беременности, идеальным решением кажется немедленно отправиться в отпуск и праздновать жизнь на берегу моря. В моем случае это была Сицилия, и вместе с темно-синими волнами прибоя и открыточным видом на старинный замок мне выдали токсикоз. Две недели, обещавшие быть романтическим побегом для пока еще двоих, превратились в парное испытание на прочность, приправленное матрасами максимальной степени жесткости и постоянной необходимостью искать то, что смогла бы съесть еще незаметно беременная.

На фоне совершенных женщин вроде Галь Гадот, легко скрывавшей беременность во время съемок Wonder Woman, бегающих на шпильках герцогинь Кейт и Меган и делающей берпи на седьмом месяце фитнес-гуру Кайлы Итсайнс только существование Эми Шумер давало мне веру в то, что не все беременные полны огня и жажды всего на свете. Мне повезло получить токсикоз, упадок сил, низкую плацентацию и целый набор других неприятных симптомов, с которыми совершенно нечего было поделать. Среди них затесался и совет от врача – “секс с осторожностью”. Впрочем, когда большую часть будней хочешь есть и спать, поворачиваться и двигаться без боли, секс должен был бы уйти на второй план. Но кто бы мог подумать.

По снам во втором триместре можно было бы снять порносериал, не стесняясь постоянной ротации актеров. Оказалось, максимально реалистичные и полные самых грязных фантазий сны, в комплексе с оргазмами, – едва ли не популярнее токсикоза. «Прогестерон» и «эстроген» звучат скучно и совсем не так сексуально, как их отголоски в теле беременной. И феерию из желаний закусить торт огурцом, а затем сорвать рубашку с управляющего соседним офисом устраивают как раз гормоны. Они же и порождают мифы о «всегда готовых» амазонках. На самом деле, как и любые перемены, беременность может застать врасплох – и выдать совсем не ту женщину, к которой все привыкли. Сияние изнутри может быть дополнено полной сексуальной апатией. А бессилие во всем, кроме сна, – безудержными желаниями.

Иногда это правда, иногда нет; иногда секса хочется сильнее, чем синнабон в разгар сельдереевой диеты. Все зависит от случайного набора гормонов, выданных телу конкретной женщины в этот самый период и в эту самую беременность. А еще от самоощущений – ведь тело радикально меняется, выдавая не только свежие запросы, но и перемены в размере и весе. Здесь же, на фоне разгорающейся уязвимости, могут проснуться страхи и тревоги, комплексы или наоборот, безусловная уверенность в том, что нечего опасаться.

Множество знакомых мне женщин даже не задумывались о том, что секс может быть небезопасен – в конце концов, с него вся эта история и началась! Лиза, писатель и журналист, без всяких ограничений и сексом, и силовыми тренировками с весом занималась до самых родов. Глядя на нее, мне не кажется, будто врачи смогли бы ей хоть что-нибудь запретить.

Моя подруга Алла, менеджер IT-проектов, попала в список удачливых: и работа до декрета давалось легко, и спорт в удовольствие, а вот секса как-то не хотелось. Игривые киношные беременные вроде Джей Ло в “План Б” вставали перед глазами немым укором, унося надежду на собственную идеальность. После первого же разговора с мужем печаль Аллы прошла – муж и сам не горел желанием из-за боязни навредить. Как в старом анекдоте, когда “просто хочется целоваться”, после искреннего разговора они ограничились объятиями и поцелуями до конца срока.

Хлое Кардашьян свято уверена в том, что “мужчины не горят желанием секса с беременной”, особенно когда маневренность явно страдает и “можно почувствовать себя бесполезной”. По ее совету в сети, женщина может “сделать максимум возможного”. Возможно, это хорошая идея, если задача – победить конкурентов. С другой стороны, можно не считать секс гонкой за пальму первенства и попробовать новую версию себя в получении новых удовольствий. Особенно когда так важно заботиться о себе и своих желаниях. Или нежеланиях.

Читайте также:  Таблетки от тошноты список самых эффективных

Один популярный украинский врач в своей книге настаивает, что мужчине нужен секс в любых обстоятельствах, и неплохо бы беременной постараться. Но как и в истории о похотливых “preggie”, есть нешаблонные мужчины, которым секс в эти месяцы не актуален — из осторожности по отношению к ребенку (особенно если беременность непростая и после множества попыток), опасений причинить женщине дискомфорт. Эту позицию опровергают исследованиями, подтвердившие полную безопасность секса: нет никакого риска ни навредить ребенку, ни потерять беременность до срока.

“Беременный” секс вполне безопасен и даже показан врачами в том числе как антистресс, хотя бы потому что не требует контрацепции, если есть постоянный надежный партнер. Естественный и манипулируемый гормональными всплесками, секс может стать не только приятной, но и совершенно новой статьей в отношениях. Раз уж женщина действительно становится другой, она может с наслаждением раскрыть и такую сторону своей сексуальности. А открытия могут сразить и новым уровнем чувственности, и мультиоргазмом, и сдвигом привычных границ в сторону множества оттенков, не только серого.

В исследовательском центре Майо подчеркивают: ребенок защищен и выросшей на порядки мышечной тканью матки, и околоплодными водами, так что в отсутствие врачебных запретов можно делать практически все, чем богата Камасутра. Секс с проникновением и без никак не затронет растущее потомство. А вот порция окситоцина в крови, легкие вибрации в матке после оргазма и состояние счастливой расслабленности вполне транслируется младенцу. Хорошей идеей будет слушать женщину и выбирать то, чего она хочет сейчас, – даже если в итоге ей это не понравится. Реализация фантазий раскрепощает сама по себе. Бонусом в списке новых ощущений может стать секс, где женщина почувствует себя невесомой – например, в бассейне.

Это все касается случаев, когда нет предостережений со стороны врачей и когда женщина сама хочет, может и готова пробовать. Половой покой назначают, если есть проблемы с плацентой (низкая или предлежание, это опасно кровотечениями и отслойкой плаценты), были нюансы с вынашиванием ранее. Мне выпала низкая плацентация, с которой даже активная прогулка превращалась в хождение по гвоздям. В сочетании с гормональной бурей это, пожалуй, не самый сладкий десерт, — но чертовски похоже на постоянное желание ужинать пиццей накануне пляжного сезона. Вот только пара недель в случае беременности растягивается на пару триместров и волей-неволей начинаешь искать способы снять постоянно растущее давление гормонов. Кстати, осознание того, что это просто гормональный взрыв, ничуть не облегчает ситуацию.

Целибат существует для позиции «на спине» на крайних сроках; если подтекают или уже отошли воды (во избежание инфицирования стерильной среды ребенка); если есть кровотечения или шейка матки начала раскрываться раньше положенного.

В беременность бывает непросто ощущать себя сексуальной богиней, даже если эстроген и усилившийся на 40% кровоток делают половые органы средоточием ощущений, а повышенное количество жидкостей создает ощущение готовности по первому сигналу. Медленное знакомство с телом, которое меняется в реальном времени и никогда больше не станет в точности прежним, можно начать наедине с собой. Секс-игрушки здесь будут отличными помощниками. Как мне сказала врач, навредить вибратором в беременность можно только если он работает как отбойный молоток.

Для тех же, кому прописали ограничения, может сработать внешняя стимуляция вроде легендарного Satisfyer — совершенно серьезно планировала взять его в роддом (осторожно, если есть риск кровотечений). Согласно исследованиям, дополнительный всплеск окситоцина (вот где ноги у рекомендаций стимулировать роды сексом) идет на пользу родовой деятельности. И если фрикции могут травмировать, то воздействие на клитор получается очень деликатным и более чем удовлетворяющим — тотальное большинство женских оргазмов рождается именно от стимуляции клиторальных нервных окончаний.

Подходить к своей сексуальности в этот период открытий хорошо бы как раз с исследовательским настроем — так, словно все происходит впервые. Использовать все эти касания перьями вслепую, играть с возросшей чувственностью медленно и словно зависая на каждом звуке отдельной струны. Действовать не осторожно, будто идешь по минному полю, наращивая уровень адреналина и кортизола, а деликатно, будто срываешь пушистый одуванчик и не даешь разлететься крошечным парашютам. Это ли не шанс для нового медового месяца?

Секс во время беременности: удовольствие без вреда

Если вы думаете, что, зачав ребенка, вы выполнили свою задачу и теперь имеете полное право забыть о сексе при беременности, дальше можете не читать. А если же вы хотите узнать больше об удобных позах при беременности, то загляните в эту статью.

Если беременность проходит без осложнений, то нет никаких препятствий к сексу в этот период. Акушеры-гинекологи считают, что при отсутствии противопоказаний секс во время беременности полезен, ведь это один из способов сохранить и упрочить прежнюю близость, да и просто получить удовольствие, наслаждаясь опьяняющим выбросом гормонов счастья. В любом случае нужно иметь в виду, что у каждого триместра есть особенности, и важно знать, в какой позе заниматься сексом, будучи в интересном положении.

Позы для секса во время беременности

В первом триместре беременности вы можете продолжать практиковать любимые позы, а вот во втором и третьем ограничения накладывает активно растущий живот. С 12-й − 13-й недели специалисты советуют отказаться от поз, при которых женщина лежит на спине, поскольку потяжелевшая матка грозит пережать сосуды и затруднить кровообращение. В результате вы получите головокружение, слабость и тошноту.

Вот несколько удобных поз при беременности, которые, по словам врачей, являются наиболее безопасными для второго и третьего триместров.

«Наездница»: мужчина лежит или сидит, женщина сверху

Плюсы: нет давления на живот, партнерша сама контролирует глубину и силу фрикций.
Минусы: в последнем триместре активно двигаться уже довольно тяжело, а глубокое проникновение, легко достижимое в этой позе, может доставить дискомфорт.
Решение: двигаться не вверх-вниз, а только вперёд-назад — это облегчит физическую нагрузку.

Читайте также:  БУПРЕНОРФИН НАЛОКСОН, инструкция, описание

Коленно-локтевая поза: женщина на четвереньках, мужчина сзади

Плюсы: Одна из самых комфортных поз при беременности, позволяющая избежать даже минимального напряжения спинных мышц. Если руки устали, можно прилечь, уперевшись грудью в подложенную подушку.
Минусы: мужчина легко увлекается и увеличивает амплитуду движений, что может быть травматично и для мамы, и для плода.
Решение: контролируйте ситуацию и остановите процесс при малейшем дискомфорте.

Поза «ложки» при беременности: женщина спиной к мужчине, на боку

Плюсы: никаких лишних движений — один из партнеров при желании может вообще ничего не делать, а только расслабляться.
Минусы: их нет, главное — следить за тем, чтобы мужчина сильно не давил рукой на живот партнерши.

«Обратная наездница»: женщина сверху, развёрнута спиной к мужчине

Плюсы: в такой позиции исключаются давление на живот и сильная тряска. Женщина может регулировать темп и амплитуду фрикций. Увеличивается стимуляция передней стенки влагалища, прилегающей к клитору, а значит, больше шансов достигнуть оргазма.
Минусы: довольно ощутимо напрягается спина партнёрши.
Решение: если у вас есть проблемы с позвоночником, лучше лечь на мужчину спиной.

У стены: стоя, мужчина сзади, женщина упирается руками о стену

Плюсы: удобная поза для первых двух триместров, пока беременная женщина не испытывает чрезмерной нагрузки.
Минусы: не подходит для поздних сроков или при крупном плоде.
Решение: когда живот уже большой, лучше использовать коленно-локтевую позицию.

Как быть, если нет желания заниматься сексом при беременности

Если врач не рекомендует заниматься сексом, нужно отнестись к его словам серьёзно. У такого запрета, как правило, есть серьёзные физиологические обоснования: если беременность протекает с осложнениями, то сокращения матки во время оргазма и активное воздействие на область, близкую к шейке матки, могут спровоцировать кровотечение и привести к выкидышу. Тогда уже не стоит вопрос о том, в каких позах можно заниматься сексом при беременности, лучше вообще пока прекратить.

В частности, от секса придётся отказаться:

  • при подтверждённой угрозе выкидыша, а также если предыдущая беременность (одна или несколько) закончилась неудачно;
  • при диагнозе «истмико-цервикальная недостаточность шейки матки»;
  • при предлежании плаценты (велик риск отслойки плаценты и последующего кровотечения);
  • при любом вагинальном кровотечении или нетипичных обильных выделениях;
  • при многоплодной беременности (врач может порекомендовать воздержаться от занятий сексом после 28 недель).

Оральный секс во время беременности

Поскольку оральным путём можно легко передать инфекцию, необходимо сдать соответствующие анализы и исключить (или вылечить) все возможные заболевания. Некоторые специалисты во время беременности не рекомендуют кунннилингус, а вот минет вполне безопасен – конечно, если нет токсикоза.

Не хочу — не буду!

Далеко не у всех пар во время беременности партнерши мысли о сексе вызывают большой энтузиазм, но если женщина может объяснить смену своего настроения и потребностей гормональными колебаниями, то мужчине придётся гораздо сложнее — свое нежелание вступать в интимные отношения с женой он должен обосновать предельно корректно. Основные «отмазки» с обеих сторон обычно заключаются в «присутствии» при ласках «третьего» (разумеется, речь идет о малыше), «невероятной хрупкости» организма беременного и страхе «что-нибудь повредить».

Помните о том, что существует немало безопасных поз, которые позволят вам продолжать интимную жизнь во время беременности. Не бойтесь, младенец надежно защищен природой от вашей экспансии. Детку охраняют околоплодные воды, стенки матки, жировой слой, соединительные ткани и мышцы материнского живота. Да и шейка к тому же плотно закупорена слизистой пробкой. Даже сокращения матки во время оргазма не испугают кроху, ведь это норма для мышечного органа. Кроме того, если заглянуть в анатомический атлас, то станет понятно, что плод находится значительно выше и глубже влагалища, а значит, половой акт не может причинить ему никакого вреда.

Почему секс при беременности полезен

Если у вас нет медицинских противопоказаний, то секс во время беременности может быть очень полезен.

Секс во время беременности. Поговорим об интимном

Беременность – один из важнейших этапов в жизни каждой семьи. Но пока вы ожидаете появления малыша, ваша интимная жизнь терпит серьезные изменения. Помните: беременность – это не болезнь, и в большинстве случаев секс не противопоказан. Будущие мама и папа не должны отказывать себе в удовольствии занятия любовью. Зная «секреты» секса во время беременности, вы не только нивелируете возможные риски, но и привнесете в отношения что-то новое, яркое, чувственное.

Трансформация влечения у женщины и мужчины

Заниматься сексом во время беременности или нет – индивидуальный выбор каждой пары. Рекомендации и предостережения медиков касаются лишь некоторых нюансов, меняющихся от триместра к триместру.

Как конкретный триместр влияет на сексуальные предпочтения семейной пары?

Первый триместр

1. Женщина. Сексуальные желания то проявляются, то угасают. Причина происходящего – в самочувствии будущей мамы. Рвота, сонливость, тошнота – вот неизменные спутники первого триместра. В этот момент обостряются вкусовые и обонятельные чувства, настроения меняются практически мгновенно, женщина становится крайне эмоциональной. Девушке может быть неприятно заниматься сексом из-за повышенной чувствительности молочных желез и частых болей в груди.

2. Мужчина. Он напуган поведением супруги, не знает, чего ожидать в следующий раз. На этом этапе пару часто преследуют скандалы и ссоры – и если раньше все решалось хорошим сексом, то сейчас партнерша может отказать мужу в интиме. На психологическом уровне главное – уметь находить общий язык и учиться понимать друг друга.

Читайте также:  Боль в шее что делать если шея болит Видео

3. Физиология. Секс в первом триместре беременности нерегулярен, требует повышенного внимания мужчины к ощущениям жены. Физическая близость вполне безопасна при отсутствии противопоказаний.

Второй триместр

1. Женщина. Ее самочувствие значительно улучшилось, она ощущает каждое движение плода и это немного подбадривает, успокаивает. На фоне эмоциональной стабильности утихают всплески гормонов.

2. Мужчина. Свыкшись с ролью будущего отца, супруг пребывает в счастливом, безмятежном состоянии. Он очень чуток, нежен и отзывчив по отношению к жене. Второй триместр часто называют «золотым периодом» близости, ведь именно тогда пара познает лучшие стороны секса во время беременности.

3. Физиология. Супругам можно не стесняться проявлять сексуальные желания – при нормальном течении беременности физическая близость не противопоказана.

Третий триместр

1. Женщина. Плод растет, в области живота у женщин возникает дискомфорт, усиливается чувство страха при мысли о приближающихся родах. Секс может быть болезненным.

2. Мужчина. Половая активность снижается – супруг боится повредить плод. Его опасения не напрасны, ведь однозначно нельзя сказать, можно ли заниматься любовью в третьем триместре. Точный ответ на вопрос, есть ли противопоказания у вашей пары, предоставит только врач.

3. Физиология. Медики рекомендуют отказаться от половых контактов за несколько недель до предполагаемой даты родов. В процессе возбуждения происходит выброс окситоцина, что стимулирует сокращение матки и может стать причиной начала схваток. Исключение касается лишь пар, ожидающих близнецов.

От медицины к практике: каким сексом можно заниматься во время беременности

Занятия сексом не запрещены как на ранней стадии беременности, так и на более поздних сроках. Нанести физический вред плоду практически невозможно, ведь он защищен мышцами матки, оболочкой, околоплодными водами. Единственным исключением становятся медицинские противопоказания, касающиеся:

  • угроз самопроизвольного выкидыша;
  • наличия инфекционных болезней у одного из партнеров;
  • наличия кровянистых выделений;
  • открытия зева матки;
  • неправильного расположения плаценты;
  • выкидышей при предыдущих беременностях.

Не стесняйтесь обсуждать с лечащим врачом позы, особенности и нюансы занятия сексом с мужем во время беременности. Исходя из специфики протекания вашей беременности, квалифицированный доктор сможет дать более исчерпывающие и точные рекомендации.

В том случае, когда противопоказания отсутствуют, вступайте в половую близость без опаски!

1. Вагинальным сексом можно заниматься практически без ограничений.

2. Оральный секс допустим тогда, когда у партнера не наблюдается инфекционных заболеваний ротовой полости (например, герпеса).

3. Анальный секс возможет при строгом соблюдении гигиены.

Это интересно! Во время беременности к анальному сексу стоит отнестись крайне осторожно. Нарушения микрофлоры родовых путей может привести к преждевременному разрыву плодной облучки, спровоцировать роды. Соблюдайте стандартные гигиенические процедуры, занимайтесь анальным сексом исключительно с презервативом.

Занятие сексом во время беременности: ТОП лучших поз

Физическая близость в период беременности приносит позитивные эмоции как маме, так и малышу. Ощущая радость женщины, ребенок тоже остается довольным. Вступайте в интим без опасений, однако выбирайте удобные, а главное – безопасные позы.

Чаще всего семейные пары отдают предпочтение следующим позициям:

1. «Женщина сверху»: поза гарантирует женщине возможность контролировать глубину проникновения и степень давления на живот.

2. «Ложки» (пара ложится на бок, мужчина сзади): особенность позиции в том, что половой орган мужчины проникает не глубоко, а значит – не причиняет дискомфорта даже на поздних стадиях беременности.

3. «На коленях»: женщина опирается на локти и колени, мужчина становится сзади.

4. Секс, сидя на коленях партнера оптимален для второго триместра.

Помните! Главный критерий «правильной» позы – это ваши внутренние ощущения. Если беременная супруга чувствует, что ей удобно, то секс абсолютно безопасен. В противном случае – непременно меняйте позицию.

А что делать мужчине при половой близости? Супруг должен помнить, что в это период от него требуется повышенное внимание и понимание женских потребностей в сексе. Взамен физический контакт принесет паре массу новых ощущений – возбуждение будет нарастать быстрее, чем обычно, а оргазм обещает быть длительным.

Польза секса для будущей мамы и малыша

  • появлении в женском организме гормона простагландина, содержащего в сперме и позитивно воздействующего на шейку матки, помогающего ей лучше открыться в процессе родов;
  • тренировки маточных мышц, что гарантирует более продуктивные схватки;
  • выбросах гормона эндорфина, благотворно влияющего на эмоции малыша.

И еще 5 научно доказанных фактов

В завершении ознакомьтесь с рядом вопросов, ответы на которые волнительны для всех будущих родителей:

№1. Почему после секса малыш в животе либо замолкает, либо начинает активно двигаться?

Это связано с естественными сокращениями матки. Процесс абсолютно безобиден для плода, однако одних детей он успокаивает, в других, напротив, подбадривает.

№2. Правда ли, что беременная женщина начинает чаще храпеть во сне?

Да, и здесь нет ничего постыдного – просто ваши мембраны в носу немного опухают.

№3. В какой период беременности женщина проявляет наибольшую сексуальную активность?

Во втором триместре будущая мама буквальна ненасытна. Тошнота и токсикоз прошли, женщина снова чувствует себя желанной, привлекательной и как никогда – здоровой.

№4. Правда ли, что занятия сексом помогают ускорить роды при перенашивании?

Да, потому что в составе спермы содержится вещество, стимулирующее схватки.

№5. Что такое пролактин и как он влияет на сексуальную активность?

Пролактин – гормон, выделяющийся примерно на 28-ой недели беременности и отвечающий за формирование молока в груди. Пролактин склонен подавлять сексуальные желания.

Беременность – особый период, во время которого важно искать духовную близость и не отказываться от физических отношений. Не стесняйтесь рассказывать супругу и доктору о ваших ощущениях и наслаждайтесь полноценной жизнью, принимая все возможные меры предосторожности.

Ссылка на основную публикацию
Себорейный дерматит — симптомы у женщин и мужчин, причины, последствия и лечение от EMC
Перхоть Заметки инфекциониста 13175 12 Декабря ВАЖНО! Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли...
Связки локтевого сустава анатомия
Вопрос 30 Локтевой сустав, особенности его строения Мышцы, действующие на локтевой сустав, их иннервация и кровоснабжение; рентгеновское изображение локтевого сустава....
Связь между заболеваниями щитовидной железы и нарушениями слуха — Signia Hearing Aids
Тиннитус. Как избавиться от звона в ушах Тиннитус с полным правом можно назвать социальной болезнью. Хотя фактически это симптом (такой,...
Себорея кожи головы причины и лечение сухой и жирной себореи
Лечение себореи Прежде чем начать разговор о профессиональных подходах к лечению себореи головы и лечению себореи других участков кожи, нелишне...
Adblock detector