Секс при климаксе побочные эффекты, советы и лечение

Климакс и секс. Как заниматься сексом при климаксе?

Многие женщины считают что климакс и секс это несовместимые вещи.Когда наступает климакс, то женщина ожидает психологические и физические изменения, которые отражаются на семейной паре, особенно на их интимной жизни. Проявляется раздражительность, переменчивое настроение, частые приливы жары, бессонница, головные боли, депрессия и другие симптомы. Из-за этого представительницы прекрасного пола считают, что и интимная жизнь теперь им недоступна, но так ли это? В данной статье вы узнаете, стоит или нет заниматься сексом после наступления менопаузы, а также как заниматься сексом при климаксе.

Климакс и интимная жизнь — что нормально, а что нет?

Климакс наступает в жизни каждой женщины. Это не только изменения в настроении, приливы жары и многое другое. Главное, что у женщины прекращаются месячные, и она понимает, что ее красота начинает потихоньку увядать. Правда, не все так плохо. И с наступлением климакса обладательница слабого пола хочет любви и секса. Но возможен ли секс при климаксе? Многие считают, что понятия «секс» и «климакс» абсолютно несопоставимы. Но это не так! Сексопатологи считают, что обязательно необходимо заниматься сексом после климакса! Попробуем разобраться в этом вопросе вместе.

С наступлением 45-50 лет женщина начинает замечать, что в ее организме происходят некоторые изменения. Это влияет и на сексуальную жизнь. И потому многих женщин волнует, а занимаются ли сексом при климаксе? Не навредит ли он еще больше организму? Вам необходимо понять, что все эти изменения, это нормально. С нежелательными переменами можно справиться, если следовать некоторым советам. Но об этом чуть позже.

А что можно считать «нормальной сексуальной жизнью»? На этот вопрос, конкретного ответа нет. Так как у каждого человека данное определение уникальное. Главное, чтобы вам и вашему партнеру было комфортно в постели. Если вы и ваш партнер не хочет интимной близости, но вам комфортно проводить время друг с другом общаясь, целуясь и гуляя в парке, то это нормально. Проблема возникает в том случае, когда один партнер имеет половое влечение, а другой не испытывает его.

Что влияет на сексуальную жизнь женщины во время климакса?

Существует множество факторов, которые так или иначе могут повлиять на сексуальную жизнь женщины, когда у нее наступает менопауза. Вот список:

  • Понижение полового влечения;
  • Боль и дискомфорт во время полового акта;
  • Отсутствие оргазма;

О каждой проблемы и способе ее решения стоит поговорить подробнее.

Понижение полового влечения

Некоторые женщины не замечают подобного изменения. У некоторых оно приумножается в несколько раз. И это связано с нет, что женщина занимается спортом. Это может быть пилатес, фитнес, аэробика, йога и многое другое. Но большинство представительниц прекрасного пола жалуются на снижение полового влечения. Они не испытывают того уровня желания секса при климаксе. Это может быть связано с:

  • Количеством эстрогена в крови. Постепенно его уровень снижается и это провоцирует приливы жары. Женщина начинает потеть, особенно ночью. Несколько раз в день может меняться настроение и это негативно влияет на половую жизнь.
  • Ощущением непривлекательности. Гормональный фон женщины меняется и из-за этого она может иметь избыточный вес, обильный рост волос на лице и теле или наоборот обильное выпадение. Проблемы возникают и с кожей.
  • Медицинскими проблемами. К примеру, недержание мочи, опущение или выпадение матки. Женщина испытывает стыд и потому отказывается от интимной близости.

Как решить эту проблему?

На свете нет такого способа, который моментально бы решил данную проблему. Но это не значит, что у вас нет шанса вернуть сексуальное влечение. В первую очередь найдите в себе привлекательные стороны, вспомните какие комплименты вы получали от представителей противоположного пола. Возможно у вас красивая улыбка, завораживающий взгляд или приятный голос.

Читайте также:  Удаление комков Биша операция — цена в Москве, фото до и после — Институт Пластической Хирургии на Т

С медицинскими проблемами обратитесь к врачу. Он поможет вам справиться с этим дискомфортом и вам не придется испытывать чувство стыда во время секса. Это также касается приливов жары, потливости, депрессии. Прибавили немного в весе? Ничего страшного. Просто правильно скорректируйте свой рацион. Перестаньте употреблять жирную пищу.

Запишитесь на танцы. Начните заниматься йогой, фитнесом или любым другим видом спорта. Это придаст вам уверенности в себе, и вы начнете чувствовать себя привлекательной. Также есть специальные упражнения, которые поддерживают мышцы таза в тонусе.

Боли и дискомфорт во время полового акта

Если женщина ведет пассивный образ жизни, то меняется и эластичность ее матки и влагалища, что может принести неприятные ощущения во время полового акта. Также может быть сухость влагалища, зуд или жжения. Не отчаивайтесь. Вам не стоит заранее отказываться от получения удовольствий, просто подойдите к подготовке себя и своего тела более тщательно.

Как решить данную проблему?

Хотите побороть сухость и дискомфорт во влагалище? Перестаньте использовать химические средства для интимной зоны. Что имеется в виду. Подмывайтесь чистой водой, без мыла, так как оно сушит. При необходимости используйте гипоаллергенное мыло, специально для интимной зоны. Туалетная бумага должна быть только белого цвета. Стирайте свое нижнее белье гиппоаллергенным порошком, а после стирки хорошо отполаскивайте.

Занимайтесь сексом во время климакса постоянно. Даже несколько месяцев без секса влагалище становится тонким и сухим. Постепенно оно атрофируется. Вот потому женщина начинает испытывать дискомфорт во время интимной близости. Приобретите влагалищный расширитель. Они продаются наборами. Их применяют для того, чтобы постепенно приучить свое тело нормально реагировать на половой акт. В любой аптеке или секс-шопе купите искусственную смазку или как его еще называют лубрикант. Если ничего не помогает, то обратитесь к гинекологу.

Отсутствие оргазма

Самое главное, это получать от секса удовольствие. Но при наступлении менопаузы становится все сложнее насладиться интимной жизнью. Это связано с гормональными изменениями, с уменьшенной чувствительностью клитора, депрессией.

Решение проблемы

Разнообразьте свою сексуальную жизнь. Сходите в секс-шоп, попробуйте что-то новенькое. Там вы обязательно найдете ту вещь, которая вам поможет. К примеру, вибратор. Он усилит приток крови к интимной и зоне. Обязательно разговаривайте со своим партнером. Скажите ему о том, что сегодня вы не получили оргазм. Это может произойти в любой паре. И это не является конкретно вашей или вашего партнера. А вместе вы найдете решение.

Как получать удовольствие от секса и не только

Приведем несколько советов, благодаря которым Вам не нужно отказываться от сексуальной жизни. Напротив, следуя им, Вы сможете получать еще больше удовольствий и наслаждения.

  1. Занимайтесь сексом систематически. Не прекращайте половые акты с приходом климакса. Тем самым Вы будете держать свое влагалище в тонусе.
  2. Когда Вы начали замечать изменения в своем цикле, немедленно обратитесь к гинекологу-эндокринологу, который посоветует Вам курс противозачаточных таблеток. Гормоны, находящиеся в этих препаратах помогут Вам продлить репродуктивный возраст и благоприятно скажутся на молодости. При половом акте используйте различные лубриканты, чтобы увлажнить влагалище.
  3. Начните заниматься спортом, даже если раньше Вы никогда это не делали. Если Вы стесняетесь идти в зал, то существует много видеоуроков или книг с упражнениями, которые можно делать в домашних условиях.
  4. Начните правильно питаться. Попробуйте употреблять в своем дневном рационе меньше мяса, а переключиться на легкую пищу, содержащую фитоэстрогены.

Занимайтесь сексом регулярно. Климакс — это еще не приговор. Со всеми проблемами, которые происходят в организме можно справиться. Если у вас возникли проблемы психологического характера и вы не можете самостоятельно с ними справиться, обратитесь к психологу.

Не бойтесь! Секс и климакс совместимы! Научитесь принимать себя, радуйтесь жизни каждый день. Не стоит зацикливаться на этом периоде, как на проблеме! Даже в этот период можно вести активную половую жизнь. При климаксе можно заниматься сексом! Наслаждайтесь жизнью, и пусть климакс не станет для вас помехой!

Позднюю менопаузу объяснили регулярным сексом

Sex and the City / Warner Bros. Television, 1998-2004

Изучив выборку в почти три тысячи женщин ученые пришли к выводу, что время наступления менопаузы зависит от регулярности половой жизни: чем чаще женщины в предменопаузе занимаются сексом, тем дольше у них сохраняется менструальный цикл. Возможно, дело в том, что организму просто невыгодно тратить ресурсы на овуляцию, если шансов забеременеть все равно нет. Исследование опубликовано в журнале Royal Society Open Science.

Читайте также:  Беталок зок - купить в аптеке Вита Санкт-Петербург

Менопауза — то есть остановка менструального цикла — обычно наступает у женщин в 44-54 года. Однако до сих пор неясно, чем вызван такой значительный разброс в возрасте. Несмотря на то, что время наступления менопаузы в существенной степени наследуется, генетические факторы определяют только половину вариации. Другая половина приходится на какие-то внешние воздействия.

Меган Арно (Megan Arnot) и Рут Мейс (Ruth Mace) из Университетского колледжа в Лондоне обратили внимание на то, что во множестве исследований менопауза наступала позже у замужних женщин по сравнению с незамужними. Исследовательницы предложили два возможных объяснения этому факту. Первое предполагало, что на прекращение менструаций влияет сам контакт с мужчиной: его феромоны (хотя большинство ученых сегодня не признает их существование) могут действовать на организм женщины, поддерживая ее в фертильном состоянии. Второе объяснение же связано с сексом: поскольку у семейных людей он в среднем случается чаще, чем у холостых, то можно предположить, что менопаузу отодвигает именно он.

Ученые работали с выборкой в 2936 женщин из американского Общенационального исследования женского здоровья, которые вошли в исследование в 1996-1997 годах. На этот момент у всех из них были целы яичники (по меньшей мере один), продолжались менструации, и ни одна из участниц не была беременна. В течение 10 лет они каждый год приходили на осмотр ко врачу и отвечали на опросники.

Помимо состояния менструального цикла женщины рассказывали о том, как часто они занимаются сексом и живут ли со своим романтическим партнером или другими людьми мужского пола (например, сыном или братом). Также в своем анализе исследовательницы учитывали их индекс массы тела, наличие вредных привычек, уровень образования, количество детей, возраст начала менструаций и концентрацию женских половых гормонов в крови.

На момент начала исследования средний возраст женщин был 45 лет. За 10 лет наблюдений у 45 процентов наступила менопауза, в среднем в 52 года. Авторы работы подсчитали, что у тех из них, кто регулярно (хотя бы раз в неделю) занимался сексом, риск наступления менопаузы был на 28 процентов ниже, чем у тех, кто вообще не жил половой жизнью. У тех, кто занимался сексом раз в месяц, риск оказался ниже на 19 процентов.

В то же время, гипотеза феромонов не подтвердилась: риск прекращения менструаций практически не различался в зависимости от того, жила ли женщина с партнером или с каким-либо другим мужчиной.

Таким образом исследовательницы подтвердили свою вторую гипотезу, согласно которой время наступления менопаузы связано с частотой половых актов. Несмотря на то, что авторы работы установили только корреляцию, а не причинно-следственную связь, они предложили свою версию того, как секс может влиять на менопаузу. С точки зрения распределения ресурсов, полагают они, организму женщины выгодно тратить энергию на созревание яйцеклеток и овуляцию только тогда, когда есть шанс забеременеть. В том же случае, когда такого шанса нет, эффективнее прекратить овуляции и вкладывать энергию в воспитание потомства.

Ранее ученые нашли признаки менопаузы у слонов, а также у китообразных — нарвалов и белух. Также они выяснили, что в супружеских парах частый секс не способствует счастью, зато у женщин, которые часто занимаются сексом, лучше память.

Секс во время менопаузы

  • Мода
  • Красота
  • Стиль жизни
  • Культура
  • Еда

Не верь этим недавним сообщениям о том, что меньше секса приводит к ранней менопаузе.

Мы просмотрели новые исследования, на которые они ссылаются, и дело обстоит по-другому.

  • На прошлой неделе вышло новое исследование, которое связывало маленькое количество секса и раннюю менопаузу.
  • Тонны медиа-издательств запестрили заголовками, и писали что небольшое количество секса может быть причиной ранней менопаузы, но это не так.
  • После некоторых расследований, журнал Cosmopolitan обнаружил, что результаты исследования не такие уж и сенсационные.
  • Исследование просто связало два явления, но нигде не указало, что меньшее количество секса напрямую приводит к ранней менопаузе. Может быть так, что те, кто предрасположен к ранней менопаузе возможно меньше занимаются сексом, отсюда и их ассоциации.
Читайте также:  Инсульт у детей и у подростков причины и признаки

Если ты недавно видела страшные заголовки вроде «Меньше секса — ранняя менопауза», «Если меньше заниматься сексом, то менопауза наступит раньше» или «Регулярный секс может отсрочить менопаузу, говорят новые исследования», то можешь не переживать. Они все не так поняли.

На прошлой неделе было выпущено новое исследование от Королевского общества открытой науки, которое обнаружило, что частота сексуальных контактов связанна с естественной менопаузой. Но, это научное исследование не обнаружило, что меньшее количество секса приводит к ранней менопаузе,и это именно то, что недавние заголовки в медиа хотели чтобы ты думала.

В реальности, ученые просто обнаружили связь между малым количеством секса и ранней менопаузой, но это не причинно-следственная связь. Другими словами, исследование не доказало, что одно приводит к другому.

Насколько я могу судить, это хорошо проведенное исследование, но оно только корреляционное.

— говорит доктор Хью Тайлер, заведующий кафедры акушерства и гинекологии в Йельском медицинском колледже.

Я скептически отношусь к тому, что занятия сексом могут отложить менопаузу. Скорее, ранняя менопауза снижает сексуальное влечение и делает секс более сложным или некомфортным.

Подумай об этом так: если у меня есть масса долгов по кредиткам и так уж случилось, что у меня нет собственного жилья, то нельзя же сказать, что единственной причиной отсутствия у меня жилья является мой долг. Я также не могу быть владелицей собственного жилья, поскольку мои постоянные траты означают, что у меня остается меньше денег, чтобы откладывать на взнос за дом. Или, возможно, я не являюсь владельцем жилья, потому что высокая аренда за имеющуюся квартиру приводит меня к новым долгам по кредиткам, потому что я просто должна как-то сводить концы с концами. Только потому, что две вещи сопряжены, еще не означает, что одна является причиной другой. Они обе просто могут быть совпадением, как то, что я не умею обращаться с деньгами является более общим, широким фактом обо мне.

Чтобы все окончательно перепроверить предположение о том, что меньше секса приводят к ранней менопаузе, мы попросили доктора Лубну Пол, директора программ о менопаузе в Йельском медицинском колледже, прокомментировать некоторые заголовки:

«Новое исследование говорит: если заниматься сексом регулярно это сможет отстрочить менопаузу»

«Не правда — структура исследования не позволяет интерпретировать причины-следствия; информация заключенная в частоте секса очень ограничена и не проясняет, что подразумевается под понятием «регулярный секс»».

«Исследование заявляет: меньше секса означает раннюю менопаузу»

«Не правда, читайте выше»

«Меньше секса может означать раннюю менопаузу»

«Не правда/ никто не может предполагать, что одно ведет к другому»

«Исследование обнаружило, что редкие занятия сексом могут запустить менопаузу раньше»

«Не правда, смотрите выше»

«Меньшее количество секса связано с ранней менопаузой – говорят исследования»

Предположения о заявленной частоте секса, что была меньше у женщин, у которых менопауза началась в более раннем возрасте, и что частота секса «определяет» возраст менопаузы — оба упрощенные и ошибочные.

— пояснила доктор Пол.

«Более приемлемый угол, который авторам следовало бы изучить — это уменьшалась ли частота сексуальных контактов из-за симптомов перехода». То есть, если кто-то уже проходит период ранней менопаузы, то стоило бы исследовать, снижало ли это их сексуальное желание. Более того, вопросы участникам в текущем исследовании предполагали, что половой акт может происходить только между мужчиной и женщиной, а это немного ограничительно, отмечает доктор Пол.

Но все исследование не является такой уж чушью. На самом деле, авторов следует поощрить за предпринятые усилия, говорит доктор Пол.

Однако, при интерпретации сообщаемых результатов рекомендуется соблюдать осторожность, поскольку нет никаких доказательств, позволяющих интерпретировать направленность наблюдаемых ассоциаций

В общем, в этой области нужно получить больше информации. И как женщинам, нам не следует довольствоваться этим исследованием (или его покрытием) как окончательной новостью, которая может влиять на выбор нашего здоровья. Но, если в ближайшее время исследование и правда подтвердит причинную связь между частотой сексуальных контактов среди женщин с любыми сексуальными партнерами и менопаузой, можешь не сомневаться, мы будем первыми, кто сообщит об этом.

Ссылка на основную публикацию
Секс при варикоцеле — Мингболатов Ф
Сколько нельзя заниматься сексом после варикоцеле Создатели медикаментозного средства отмечают, что гель Вариус способен устранять не только мелкие дефекты, но...
Себорейный дерматит — симптомы у женщин и мужчин, причины, последствия и лечение от EMC
Перхоть Заметки инфекциониста 13175 12 Декабря ВАЖНО! Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли...
Себорея кожи головы причины и лечение сухой и жирной себореи
Лечение себореи Прежде чем начать разговор о профессиональных подходах к лечению себореи головы и лечению себореи других участков кожи, нелишне...
Секс при климаксе побочные эффекты, советы и лечение
Климакс и секс. Как заниматься сексом при климаксе? Многие женщины считают что климакс и секс это несовместимые вещи.Когда наступает климакс,...
Adblock detector