РЕБЕНОК ВЕДЕТ СЕБЯ НЕОБЫЧНО — БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ! Наука и жизнь

Детский сон: нормы и отклонения

Вопросы о том, когда и как лучше укладывать ребенка спать, остаются дискуссионными

У младенцев много сил, нерастраченной буйной энергии – они сучат ножками, ползают, хохочут и плачут, то есть познают мир. Поэтому им так важно восстанавливать силы, усваивать полученную информацию так же полно, как материнское молоко. Здоровый сон создает мальчикам и девочкам условия для нормального развития – физического и умственного, не зря говорят, что дети растут во сне.

Однако единого мнения, как лучше дать малышам выспаться, а мамам и папам отдохнуть в это время, у врачей нет. Можно найти самые разные версии – от обязательного совместного пребывания до настоятельных указаний – закрыть в детской и дать поплакать, пока не устанет от крика. Где же истина?

Бессонница у малышей

Проблема «как успокоить малыша» – одна из древнейших на свете. Крикливые дети не давали спать мамам ещё в пещерах, порой угрожая безопасности всего племени – плач мог привлечь внимание диких зверей и враждебных соседей. Недаром первые игрушки в мире – это погремушки, и у всех народов мира есть свои колыбельные песни.

Чтобы убаюкать младенца и обеспечить ему здоровый сон, взрослые пользовались самыми разными средствами – от кормления по требованию и укачивания до тугого пеленания, кутанья в пуховые одеяла, меха и даже таких сомнительных методов как пиво, водка и маковый настой.

С другой стороны, хорошо известно, что дети большинства примитивных народов обычно спокойны, хорошо едят и крепко спят. Днем они разъезжают «верхом» на мамах – голые или легко одетые, в слингах, переносках или специальных коробах, а ночью лежат с ними в обнимку, кормятся по требованию и особых проблем не создают. Сон здорового ребенка глубок и крепок, недаром говорят «спит как младенец». Однако полностью здоровых детей в наши дни в цивилизованных странах мало. Недоношенные, «кесарята», пережившие внутриутробную гипоксию, получившие родовые травмы младенцы хуже спят, легче просыпаются и тяжелей успокаиваются.

Самые частые причины младенческих проблем со сном таковы:

* Гипервозбудимость – высокая чувствительность к звукам и освещению;

* ВЧД – внутричерепное давление и головные боли, мешающие ребенку полноценно отдохнуть;

* Колики – младенческие боли в животе;

* Нарушения температурного режима – в помещении слишком жарко или холодно;

* Неудобная одежда, тугие пеленки, врезающиеся в тело застежки;

* Голод – ребенок подрос, а молока у мамы не прибавилось или норма смеси не изменилась;

* Дискомфорт, причиняемый прорезывающимися зубками;

* Насморк – слизь забивает носовые ходы и ребенку нечем дышать;

* Изменение обстановки – чем старше малыш, тем важнее ему ложиться спать в одно и то же время, в той же кроватке;

* Избыток впечатлений – с ребенком долго гуляли в прогулочной коляске, взяли с собой в гости, кино, ресторан и т. д.;

* Начинающаяся болезнь – одни дети перед появлением симптомов недуга глубоко и надолго засыпают, другие наоборот, беспокойно мечутся;

* Неудачный памперс – ребенок просыпается от дискомфорта, влажности или раздражения на коже;

* Переходный возраст – ребенок освоил ползанье или хождение, начал говорить, и понимать, что во сне мамы нет рядом – и ему страшно;

* Одиночество – малыш, особенно новорожденный, слабенький, нездоровый, нуждается в контакте с мамой особенно сильно.

Не стоит забывать, что и чересчур крепкий, спокойный сон тоже может говорить о проблемах. Если младенец спит большую часть времени, а во время бодрствования неактивен, мало интересуется окружающим миром, не гулит, не тянет ручки к родителям и игрушкам – обратите внимание педиатра на этот факт.

Колыбельные правила

Детский сон – задача, которую каждый раз приходится решать заново. Из братьев и сестер, даже из близнецов, один ребенок может оказаться спокойным, другой плаксивым. Кроткий малыш делается нервным после больницы или разлуки с мамой, а маленький капризуля к году начинает спать как убитый. Поэтому для одних родителей подходят методы Бенджамена Спока, для других рекомендации Евгения Комаровского, для третьих советы Уильяма и Марты Серзов. Важно понимать – младенец не может делать «назло», если ему необходимо мамино присутствие, грудь или укачивание, то постоянный отказ вызовет тяжелую душевную травму.

Нормы сна: для новорожденного – 18 часов в сутки; в полгода 16 часов; в год 14 часов; в два года – 13 часов, в 3 – 12 часов, в 7 – не менее 9 часов. К трем месяцам многие дети в состоянии спать 6 часов не просыпаясь, к году большинство детей переходит на 6-8 часовой ночной сон, и «досыпает» недостающее время уже после утреннего кормления. Если ребенок спит меньше, это плохо сказывается на его нервной системе.

До года сон рядом с мамой экономит время и силы родителей. Класть ребенка во взрослую постель довольно опасно, но можно придвинуть к кровати детский манеж со снятым бортиком – и гигиенично, и нет риска придавить малыша. Более старших детей следует приучать сперва к своей кроватке, затем к своей комнате, а после трех лет им в родительской спальне уже точно делать нечего.

Читайте также:  Герпес при беременности опасность для мамы и малыша

Детская постель должна быть в меру жесткой, без подушек и тяжелых одеял, постельное бельё – только хлопковое или льняное, матрас – с натуральным наполнителем. Следите, чтобы в кроватку не попадали длинные ленты, нитки, жесткие игрушки, регулярно меняйте простынки и пододеяльники. Повесьте «мобиль» с тихой мелодией и кружащимися игрушками – это успокоит малыша.

Полная темнота и тишина при укладывании не обязательны – привыкнув засыпать в идеальной обстановке, ребенок потом не сможет задремать в самолете, на даче или в гостях. Достаточно приглушенного света и просьбы к окружающим говорить негромко. Идеальная температура в спальне 20-22 градуса, для более старших и хорошо упитанных деток чуть меньше, для щуплых младенцев – чуть больше. Перед сном обязательно нужно проветрить комнату.

Постарайтесь синхронизировать график младенца с ритмом жизни остальных членов семьи, чтобы он просыпался утром тогда же, когда и взрослые. Если малыш заснул не вовремя, лучше его не будить, а если отказывается спать – не надо настаивать. Но это не повод менять график. Если ребенка сложно уложить спать в положенное время, можно прибегнуть к хитрости: каждый день немного сдвигать ночной сон, приближаясь к желаемому часу укладывания.

Строго соблюдайте ритуал отхода ко сну – пусть малыша укладывает один и тот же человек, в одно и то же время, с одним и тем же порядком действий – купание, переодевание, кормление или питьё, колыбельная или сказка.

Укладывайте в кроватку засыпающего, а не спящего ребенка! Ритуал не должен меняться без жизненной необходимости – когда малыш подрастет, заведенный порядок избавит вас от бесконечных «поесть», «попить» и «хочу на горшок».

Не нужно вскакивать к малышу по каждому его писку – дети часто ворочаются, хнычут и вскрикивают, не просыпаясь. Дайте ребенку три-пять минут, чтобы успокоиться самостоятельно, и лишь потом спешите на помощь. Но избегайте и другой крайности. Совет Спока «дать проплакаться» жесток и по отношению к матери, и по отношению к ребенку – да, проведя несколько ночей в криках, малыш начнет засыпать один, но последствия этой психотравмы предсказать сложно – это может быть и потеря доверия к матери, и чувство отверженности, и страх.

Необходимость брать на руки и укачивать проснувшегося ребенка зависит от его возраста, состояния и характера. Но знайте, что младенца «ручками» не испортишь, чем больше времени он проводит рядом с мамой, тем лучше. С годовалым ребенком стоит попробовать сперва присесть или прилечь рядом, положить на него ладонь, погладить по голове или животику, спеть колыбельную. Но если малыш болен, пережил травму, у него был тяжелый день, можно сделать исключение и побаюкать его.

Полуночный подъем

Когда ребенок с криком просыпается посреди ночи, паника наступает даже у самых спокойных родителей. Как определить, есть ли поводы для тревоги?

Возьмите его на руки, ласково заговорите с ним, протрите личико влажной салфеткой или мокрой губочкой, немного покачайте, предложите воду, смесь или грудь. Здоровый младенец быстро успокоится и вскоре опять заснет. Если не помогло – осмотрите ребенка, вдруг малыш замерз или перегрелся.
Проверьте, не болит ли у него голова (прикасается к голове, глаза мутные, страдальческие, прищуренные), зубки (пускает слюнки, облизывает десны), животик (поджимает ноги к животу, сучит ими и пронзительно кричит).

Все эти простые советы помогут вам чувствовать себя увереннее в борьбе за здоровый сон подрастающего поколения.

Почему ребенок бьет ногами во сне

Дочке через пару дней 5 лет. Ужасно спит ночью, постоянно ложится на животик и стучит ногами по кровати. Молотит так, что кажется сейчас кровать рухнет. Каждую ночь. На протяжении многих месяцев.

Ничего не болит, не беспокоит.

Вечером много не ест и тяжелого тоже ничего. Перед сном стараюсь, чтобы с ума ни сходили, играли в спокойные игры.

Я каждый ик-пук ночью слышу, а тут такой футбол, что практически не сплю ночами. И она спит не крепко, потому что как только скажу ей, чтобы повернулась на спинку, сразу реагирует. Через 5 минут она снова на животе и опять грохот.

Утром встаёт неохотно, но без особых проблем в 6.30. В садике ещё иногда спит. Вечером в 20.00 — 20.30 в постель, к 21 спят оба.

Что может беспокоить её ночью, чтобы вот так буянить. К врачу идти? Нет у нас нормального детского. Есть детский кардиолог, заменяет всей округе педиатра.

В самом начале спрашивала его, отмахнулся, сказал просто ребёнок перевозбуждён.

я не врач , но у нас у родственников у сына такая ( даже незнаю как правильно выразиться ) проблема . Но не всегда , а только когда у него важный предстоит разговор , или в первый день на новую работу , короче тогда когда Он боиться . Мы как то у них в гостях ночевали , я проснулась думала что землятресение . Может у вашей дочки какие нибудь проблемы в садике. Или с воспитательницей и она так реагирует

Читайте также:  Хирургическое удаление родинок в Минске удаление родинок лазером, жидким азотом и электрокоагуляцией

Правильно говорит,иеьенок перевозбужден.Сппашивайте дочку,что в саду происходит.

Мне её и спрашивать не надо, она как сорока, все рассказывает, что, кто, где, как и почему. С воспитательницей тоже очень хорошие отношения. Дочка очень открытый живой ребёнок, вечно впереди планеты всей.

Может у нее ножки болят ? У нее плоскостопия нет? У моей племянницы , когда она совсем маленькая была ,болели ножки, она тоже по ночам стучала ножками о кровать, она и ходить поздно начала, все на коленках «ходила» . Врач сказала у нее суставчики стопы болят, а она же не могла объяснить, и ей массаж специальный делали и витамины давали. Потом когда в садике была ей диагноз- плоскостопие поставили , упражнения какие-то специальные заставляли делать и лучше стало.

Нет, как я выше писала, ничего не болит. У неё бывало ножки болели, когда «росла», но тогда наоборот, просила, чтобы я гладила ей ножки, ночью от болей плакала, но это было раньше. До этих футбольных матчей. Теперь-же она сама не знает почему, говорит ничего не болит.

Ещё есть такая гадость ,симптом беспокойных ног»

Проявления синдрома беспокойных ног характеризуются неприятными ощущениями всех вариантов, которые только можно придумать. У 60% пациентов это боль. Также могут быть судороги, скручивание, жжение, покалывание, мурашки, тянущие ощущения в ногах

Die Restless Legs zählen zu einem der häufigsten Nervenleiden in Deutschland. Dabei sind Frauen häufiger betroffen als Männer. Die genaue Ursache der Erkrankung ist noch nicht geklärt. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass die Krankheit vererbt werden kann. In dem Fall beginnt die Krankheit meist schon früh, vor dem 30. Lebensjahr. Wenn Kinder oder Jugendliche betroffen sind, werden die Restless-Legs- Symptome nicht selten als Hyperaktivitätssyndrom oder Wachstumsschmerzen verkannt.

Вот это похоже по описанию, возможно она утром и не помнит, что были какие-то неприятные ощущения ночью. И вот те, ранние «ростовые» боли, тоже могут быть ни чем иным, как этот синдром.

К какому врачу с этим идти?

возможно сначало к детскому, а она решит, направлять ли её неврологу

Вначале к ортопеду. Может имеется плоскостопие и ножки устают. Стельки могут очень помочь.

Если нет то невролог и ревматолог.

Кстати, пару лет назад мы лежали на обследовании два дня, у дочи опухло колено, надо было исключить ройму.

В итоге решили, что был сбой в имунной системе.

Вечером много не ест и тяжелого тоже ничего.

«Einige Betroffene berichten auch über Linderung der Symptome durch Nahrungsaufnahme, beispielsweise bei nächtlichen Schlafstörungen.»

Перед сном стараюсь, чтобы с ума ни сходили, играли в спокойные игры.

«Besonders negativ wirken sich für die meisten unbehandelten Betroffenen gezielte Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation oder Meditation aus, da diese die Symptome (aufgrund der Immobilisation der Gliedmaßen bei diesen Techniken) in aller Regel besonders verstärken. [41] «

Спасибо большое всем ответившим. Очень хочется надеяться, что у неё лишь плоскостопие.

» И боже вас сохрани, не читайте на ночь. » медицинские справочники.

Начиталась, не спала всю ночь.

Вообще очень похожи симптомы. Но, пытаясь убедить себя в том, что это всё -же гиперактивность, плоскостопие или пресловутое перевозбуждение, нашла много расхождений. Днем, когда спит, она не стучит ножками, ночью хоть и спит чутко, но не просыпается, как писала в первом посте, с пробуждением проблем нет. С засыпанием тоже, хотя, если верить справочникам, у детей с СБН это самая распространенная жалоба.

Пойдём в понедельник к врачу, посмотрим что скажет.

Симптом беспокойных ног делится на две группы. Есть первычный СБН, как бы без какой-либо причины для болей в ногах. Этот вид СБН развивается в основном в возрасте и лечится препаратами от болезни Паркинсона. Этот вид СБН у ребёнка можно сразу исключить. Нарушений в выработке допамина в мозге у ребёнка просто не может быть.
Причин для вторичного СБН очень много. У пожилых людей чаще это венозная недостаточность, полиневропатии (поражения периферических нервов), различные заболевания суставов, костей, мышц. Может девочка просто слишком гиперактивная, убегает или догоняет кого-то во сне постоянно и ногами поэтому двигает. Попробуйте ей успокаивающие на травяной основе на ночь немного подавать. Например мелису в виде чая или валерьянку тоже в виде чая. Что она ест? Достаточно ли витаминов и микроэлементов она получает?

может гиперактивная и мало при этом двигается. раньше дети бегали и играли в какие-то подвижные игры. а здесь такой климат и такие условия, что они сидят в большинстве дома.

Питается она хорошо, аппетит отменный, ест, что дадут. Мясо, рыба, фрукты, овощи, каши, все ест, пьёт молоко, соки, воду, какао, только чай вот не очень. В садике с недавних пор вегетарианскую пищу готовят, но ей и это нравится, дома всегда после садика горячее кушает. Я не могу представить, чтобы ей не хватало мокроэлементов или витаминов каких-то.

По поводу активности, это да, у неё очень много энергии, она постоянно в движении, ходит на танцы, художественную гимнастику и ритмическую. три дна в неделю получается спорт, в садике немного, дома они тоже много кувыркаются, на головах стоят, прыгают, носятся.

Читайте также:  Преждевременное созревание плаценты - причины, симптомы, диагностика и лечение

Но и, если надо, может спокойно посидеть, в кино, например, пару часов выдерживает без дёргания ногами.

Мне кажется, если-бы она во сне догоняла-убегала, движения должны быть другими, что-ли. А тут всегда одно и то-же, лёжа на животе, сгибает ноги в коленях, и бьёт ими по кровати, вот как на картинке
, в самом низу, упражнение лёжа на животе

ребенок дрыгает ногами

Девочки, мне уже страшно. Кому не говорю — улыбаются, и невролог, и педиатр говорят, мол «нормально». Но они не представляют масштабы. Вот представьте — ребенок не дрыгает ногами только иногда во сне, то есть во сне он ими то дрыгает, то не дрыгает, а когда бодрствует — туши свет — непрерываное дрыгание. На руках долго держать ребенка некомфортно — постоянно бьется ногами, положить в кровать с собой — утомляет через 10 минут — это непрерывное дрыгание очень трудно выносить, ночью просыпаюь раз 6-8 оттого, что стоит просто грохот — ребенок лежит на спине и колотит пятками по кровати так, что она аж раскачивается. У нас небольшой гипертонус ножек, уже сделали два курса массажа, но дрыгаться не перестает,
ребенку 6 месяцев. Или утешьте меня, что это нормально, или посоветуйте хоть что-нибудь!

Главное поймите масштабы. Я вижу максимум полчаса в сутки ребенка с неподвижными ногами, это полчаса после того, как он заснул, потом начинает дрыгаться во сне, а когда не спит он просто не перестает.

Вы имеете в виду озокерит. Да, разумеется, в т.ч. медикаментозные препараты, но как вы сами заметили — они играют вспомогательную роль, потому что если «руками» не расслаблять мыщцу и одновременно не вырабатывать правильный двигательный стереотип, то результата не будет. А сейчас, я смотрю по поликлинникам, в нетяжёлых случаях взяли моду выписать пантогам и нейромультивит — и идите, мамочка, лечитесь. Массаж не попросишь — сами не вспомнят, потому что что такое сегодня выписать на халяву курс массажа? это по большому счёту 10 тыр. Ладно бы дефицитную запись у массажистов берегли для ДЦПшек (если в п-ке умеют с ними работать хотя бы), так ведь нет — как ни придёшь, на столах лежат обычные дети, просто их мамы — как следует из трёпа мам с массажистками — чьи-то знакомые, свахи=х, золовки и т.д. У меня у ребёнка весьма лёгкое поражение, и всё же массаж мне долго не выписывали со словами «ну и что что на цыпочках ходит? может она балериной будет!» — я думаю, вы эти слова оцените.

ЗЫ: мартовские ваши фотографии просто чудо, смотрела и раньше ваш фотоальбом, но эти — просто блеск. А вы не шепнёте мне в личку, где достать такой трёхколёсный ортопедический велосипед, только для взрослого, хотя и скромной комплекции.

Неврологический статус — состояние мыщц и рефлексов, проще говоря. Врач осматривает ребёнка, проверяет походку, движения, двигательные стереотипы, рефлексы, стучит молоточком где надо, и записывает в карту примерно так: «Неврологический статус: без изменений». Или: «Гипертонус таких-то отделов таких-то мыщц». Или: «Снижены/повышены такие-то рефлексы». Неврологический статус — это описание, не одно слово. В обиходе мамы говорят иногда «у нас тонус», но это примитивное описание того, что врач описывает более чётко (тонус чего, где, какой).

Про СДВГ нормальный врач скажет только в крайнем случае, если ребёнок категорически неадекватен — вошлё в кабинет на ушах, ушёл на бровях, пробежал по потолку, за время осмотра утянул молоточек, врезал им медсестре по кумполу, забрался под стол, разорвал и съел рецепт. — я шучу, но суть вы поняли. Потому что СДВГ ставится на основании ряда исследований, аппаратных, психологических и педагогических тестов. Это не простуда, чтобы за пять минут диагностировать. И даже не гипертонус, чтобы его руками определить.

Далее, СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности. Бывает с гиперактивностью, бывает только с дефицитом внимания. А бывает просто шебутной шилопопый ребёнок без СДВГ — поэтому и нужны обследования (см. выше).

И наконец, истинный СДВГ — результат минимального орагнического поражения ЦНС (вот это поражение врачи и ищут при обследованиях). Чаще всего ставят ММД (минимальная мозговая дисфункция). Эта самая ММД даёт разные результаты, в зависимости от степени и локализации поражения, — может быть просто СДВГ, может быть только дефицит внимания, может быть нарушение речи, и может быть нарушение опорно-двигательного аппарата — те самые гипертонусы, описываемые в неврологическом статусе. Может всё сочетаться, может быть только один из признаков. Поэтому бывает СДВГ с нарушением тонуса, а бывает и без него. И бывает нарушение тонуса без СДВГ. Так понятно?

Резюме: поэтому если ребёнок дрыгает ногами, надо разобраться, что у него — СДВГ, гипертонус, то и другое вместе, или же просто он такой. поскакучий

Ссылка на основную публикацию
Реабилитация после переломов, обзорная статья
Журнал «Травма» Том 14, №4, 2013 Вернуться к номеру Профилактика и лечение дисрегенерации при диафизарных переломах верхних конечностей Авторы: Побел...
Расчет концентрации кальция
Скорректированный кальций Главная O Hас O нас Наше отличие Лицензия Медицинское страхование Новости Они выбрали нас Галерея Oтчеты Финансовый отчет...
Расширенные поры на лице причины возникновения и лечение в домашних условиях
Что такое поры на коже Jul 24 Все о порах: как устроены, нужна ли им чистка и можно ли их...
Реабилитация после резекции мениска
Хирургия и последующая реабилитация мениска коленного сустава Мениск – это одна из значимых структурных частей коленного сустава, выполняющая роль стабилизатора...
Adblock detector