Хештеги на тему #МЕЛАНОТАН2

Меланотан — опасные инъекции для загара!

К загару я отношусь очень спокойно. В солярии была всего пару раз в жизни, на пляже сижу под зонтиком, а мои любимые бьюти средства — бронзирующие пудры, которые дают легкий эффект «поцелуя солнышка». Хотя однажды я ходила в салон и сделала себе «бразильский загар», когда на всю кожу из пистолета-распылителя наносят проявляющийся спрей, и мне очень понравился эффект такого натурального бронзового загара.

Но оказывается, в Европе давно популярны инъекции для загара. В состав инъекций входит вещество melanotan (меланотан), синтетический аналог пептидного гормона меланокортина. В народе его называют Barbie doll drugs, наркотики для девушек-барби.

Меланотан стимулирует синтез меланина и уже через несколько дней кожа изменяет свой оттенок на более темный. Результат такого загара поддерживается 1-2 инъекциями меланотана в неделю и усиливается посещением солярия. Помимо инъекций, меланотан можно купить в виде порошка или назального спрея. При его приеме обещается красивый, ровный и стойкий загар без воздействия ультрафиолета и без вредных последствий для организма.

А вот в недавней статье на BBC опубликовали совсем другое — в погоне за круглогодичным идеальным загаром девушки сильно рискуют не только здоровьем, но и жизнью!

Если вы хотите получить красивый и ровный загар, но без вреда для кожи, то обязательно загляните в мою статью Биодобавки для красивого загара! Принимая бета-каротин и тирозин, вы получите стойкий и качественный загар без последствий для здоровья!

Меланотан — вещество нелицензированное, не имеет соответствующих исследований по безопасности и продажа его незаконна. Но все равно его спокойно можно купить «под прилавком» в салонах красоты и фитнес-клубах, а также заказать в интернете.

Джим Маквей, заместитель директора центра общественного здравоохранения в Ливерпуле, предупреждает, что употребление меланотана в любом виде очень рискованно для здоровья , поскольку препарат не контролируется, непонятно его происхождение и уже известны побочные реакции после его использования — тошнота, потеря аппетита, изменение пигментации кожи и усиленное развитие родинок.

А в других источниках написано про гораздо более серьезные последствия меланотана — рак кожи, потеря сознания и смертельные случаи. Там же можно посмотреть фотографии того, как меланотан изменяет кожу, покрывая ее непонятной сыпью или волдырями.

В нашей стане опасная штука тоже появилась, и этой весной продавцы меланотана уже активизировались в социальных сетях. Меланотан предлагается для стимуляции загара, а также для быстрого снижения веса, и конечно пишут что препарат полностью безопасный. Но никто не предупредит вас о том, что инъекции для загара уже запрещены в Великобритании, вызывают побочные эффекты и не имеют долгосрочных исследований по безопасности .

Статьи, которые вам будут интересны:

  • Витамины для загара: бета-каротин и селен
  • Идеальный загар Иннеов, собираем свои витамины для загара!
  • Как подготовить кожу к стойкому ровному загару?
  • Находка! Крем с эффектом загара для тела!

А как вы относитесь к загару? Любите загорать, заходите в солярий, используете бронзеры для кожи? Пробовали инъекции для загара Меланотан?

Читайте также:

Тыква в косметике: пять средств для осеннего ухода за кожей

Масло шиповника для лица: растительная альтернатива ретинолу

Масло марулы. Скидка 50% на роскошное масло для кожи!

Лучший выбор: сыворотки с витамином С для лица

24 Комментариев

До чего дошёл прогресс . Брызнул ( нюхнул ) в нос и стал мулатом ! К загару отношусь спокойно — защищаюсь, но без фанатизма, в солярий не хожу, солнце-море обожаю Ответить

Марин, вот если бы брызнул и сразу помолодел лет на 10, было бы лучше! )) А я вот тоже без фанатизма защищаюсь, только на отдыхе и на даче, если много времени на свежем воздухе провожу. А в городе не пользуюсь кремами с добавлением фильтров. Хотя везде пишут что это очень плохо, я все-таки верю, что смог защищает не хуже крема ))

Рак кожи не за горами от такого НЮХА (

Какую только гадость не пытаются впарить нам((( Я в солярий тоже не хожу, но на отдыхе загораю, стараюсь утром и после обеда. Вообще не очень люблю валяться на солнце) Юля, спасибо, что просвещаешь)

На спрос есть и предложение, поэтому и продают. Тоже не люблю валяться на солнце, на отдыхе все время куда-то хочется бежать, что-то смотреть, куда-то ехать ))

Да уж… Я предпочитаю естественность. Уж лучше долго жить бледной поганкой, чем недолго мулаткой…

А мне нравится быть иногда бледной поганкой белоснежкой )) И темный цвет кожи все-таки прибавляет несколько лет, имхо

Да уж, ужас! Как можно так бездумно относиться к своему организму и колоть не пойми что! Бррр…

Ну многие девушки жаждут красивого загара, и преподносится что все это безопасно и хорошо…

Тоже раньше была фанаткой загара, и посещала солярий в течение 3-лет пару раз в неделю)) Уже, наверное, с полгода не загораю,но иногда все-таки хочется.Учитывая, что от природы у меня прямо-таки молочный цвет кожи, родители очень смуглые, хочется не очень сильно выделяться на их фоне)) Пока пользуюсь бронзатором,но с наступлением лета постараюсь чаще бывать на солнышке, естественно, с защитой:))

У меня после посещения солярия появились новые родинки, причем буквально через несколько дней! Поэтому я вообще о нем забыла как о страшном сне ))

Пользуюсь год, нравится, с бледной кожей теряюсь. А так легкий естественный загар, и тоналка не нужна.

Всем привет, хочу поделиться результатом этой гадости!
После первого укола через 10мин. Покраснело сильно лицо, померял давление 155 на 105 , через 3 часа попустило , но нижнее уже второй день 100!
У кого есть повышенное давление категорически не советую.
Мне 39лет мужчина. Занимаюсь спортом имею гипертонию!

Хочу поделиться своим опытом. Я достаточно быстро загораю на солнце. Но на спине постоянно облезают пятнышки и получаюсь леопард. И но с ВСЕГДА обрезает. Как бы я не старалась по чуть-чуть затемниться на солнце или в солярии. В общем кожа немного проблемная. Вчера первый раз уколола себя. Через мин 4 повысился адреналин. Прошиб пот и немного начался мандраж. От этого дико захотелось сладкого. )) потом всё тело оковала слабость на мин 40. И всё прошло как ни в чем не бывало. Пошла в солярий

Продолжаю. Пошла в солярий снова на 10мин. Вы знаете. Эффект потрясающий. Нос не обгорел, а белые пятнышки на спине почти сравнялись со всем загаром!! Я довольная как слон!))) Сделала спец. фото себя до. Потом посмотрю что будет через неделю. )))

Фото просим сюда, ну чтобы сравнить эффект! ))

Знаете, мы живем в таких мегаполисах, где одно проживание — сокращает жизнь на годы, из-за облучений и выхлопных газов. Вредит всё, и солярий, и ботокс и многое другое, что перечислять можно до утра. Всё должно быть в меру. Смею заметить, что данное средство изобретали для того, чтобы люди скандинавского типа (более других подверженные раку кожи) могли спокойно принимать солнечные ванны. Данный препарат использую с 2009 года. Каждой весной инсулиновым шприцом) абсолютно безболезненно делаю укольчики в живот (ибо по всасываемости это лучшее место). Уколы — в течении 10 дней. В процессе, каждые три дня хожу в солярий на 5 мин. Результат- красивая, с прекрасным цветом кожа… Держится всё лето. Результатом довольна. Обследование прохожу ежегодно (работа обязывает). Отклонений нет. Аппетит снижается незначительно, а вот то ли весна, то ли препарат, но становишься более сексуальной. Это личное дело каждого — использовать или нет. В России аппарат недавно, но вот в Японии и Китае его используют давно… В меру … Там кстати и приобрела. Там же в Китае, очень давно делала биоревитализацию — которая на тот момент в России не была сертифицирована. Однако, уже года три- биоревитализация — используется в России полным ходом. Также хочу отметить, что предыдущее поколение — выглядело старше, чем нынешнее поколение. Это прогресс … Мы находим средства — отодвинуть нашу старость внешне … Почему бы и не воспользоваться. Спасибо, что прочли.

Читайте также:  В каких случаях у женщин появляются коричневые выделения У гинеколога

Такой бред: в Италии продается абсолютно законно, называется он не загар для девочек барби, а секс уколы — так как побочка ввиде спонтанного возбуждения, был изобретен для борьбы с раком кожи (как в свое время виагра и болезни сердца). Огромному куску индустрии красоты он не выгоден, оттуда и такие статьи. Используется уже 10ки лет.

Простите, а вы сами были в Италии и видели в аптеке такие уколы? Или вам только написать нужно было что это бред без всяких оснований и исследований, я же написала действительную информацию и запрет инъекций маланотана. А то что Россию сейчас превратили в помойку для продажи всего, что в других странах запрещают, это тоже факт.

Реально родинки увеличиваются и реально краснеет лицо после инъекций и ухудшается самочуствие. Но неизвестно что будет с вами на солнце после 40лет. А ведь загореть хочется. А так на солнце надо быть немного и загораешь легко без мучений. Круглый год применять думаю вредно, но в отпуске и перед отпуском можно. Ну и любителям солярия это поможет сократить риск от ламп. Но я не рекомендовал бы использовать постоянно, уж больно некрмфрртно после инъекций или спрея в нос. После спрея слегка болит голова.кстати потенция повышается очч…как от спец препаратов

Приобрела меланотан спрей в августе 2016, месяц регулярно пользовалась, ходя в солярий 1 раз в неделю мин на 8. В сентябре уехала в отпуск на море на месяц. В отпуске брызгала в нос 1 раз в 3 дня. В результате первый раз в жизни не обгорела в отпуске, вообще не краснела кожа, только темнела. Загар получился как у мулатки, несмотря на мой от природы светлый цвет кожи, продержался загар почти год! Теперь о минусах: появились родинки там где их сроду не было, на руках так вообще высыпали мелкие как веснушки, те же которые были очень сильно потемнели, во время приема немного подташнивало, аппетит резко снизился, но это скорее был плюс) Со временем все появившиеся родинки во время приема, побледнели и исчезли. Принимать или нет данный препарат, решать вам, но я очень сомневаюсь, что синтетический гормон является абсолютно безвредным для организма… Я хотела испробывать на себе, результат был достигнут, но буду ли я еще пользоваться данным препаратом? Вряд ли…

Девочки не чудите с этими препаратами. Работаю в солярии и каждому клиенту говорю,чтобы не увлекались. Загорели и пока не пропадет загар не появляться в солярии. Да,вредно,но не более как и на солнышке. У нас были пару девченок,которые и кололи и спреем в нос пшикали результат есть,НО….вы бы видели ихнее состоянии кожи. Я сначала даже не поняла,что с ней.Волдыри на коже,ямки какие то. Вообщем ужас. Лучше пару раз сходить в солярий или на солнышке полежать,чем так себя мучать.

Пользуюсь редко, в частности, в отпуске на море.Побочек не ощущаю, главное не переборщить с дозировкой.Лучше меньше, без фанатизма.Не сгораю на солнце, ровный шоколадный загар.По поводу пятен и, тем более волдырей-смешно.Аппетит не пропадает(лично у меня:) Мне 43 года(не побоюсь этого слова)))В дальнейшем, думаю, буду принимать исключительно на море.Советовать никому не собираюсь

Загореть это мечта всей жизни. У меня все есть а вот загара не было никогда, причем не помогают никакие средства. Всю жизнь хожу в рубашке с длинным рукавом, чтобы скрыть конопатые руки. Короче правда жизни заключается в том, что рыжий человек никогда не сможет загореть — поверьте мне я рыжий! Но мне это все таки удалось! И я наконец-то ощутил кайф от слов «блин ты где так загорел». Смотрел на себя в зеркало и чувствовал себя человеком, а не бледной поганкой. В этом году первый раз пришел на работу в рубашке с коротким рукавом! В общем пользуюсь второй год подряд меланотаном-2 спреем и никаких проблем и не умер еще пока. Мой совет если вы не рыжий, то вам не надо никаких средств для загара вы и так загорите, просто делайте это правильно и все.

Меланотан для загара – есть побочный эффект

Красивый равномерный бронзовый загар – это в наше время мечта любого человека. Представительницы прекрасного пола особенно сильно хотят иметь красивый ровный загар. Но все больше и больше врачей настаивают на том, что ультрафиолетовое излучение очень вредно для организма. Находиться под палящим солнцем опасно не только для здоровья, но и грозит преждевременным старением кожи, появлением различных высыпаний и воспалением кожных покровов.

Многие люди из-за наследственности просто не могут переносить солнечную радиацию без побочных эффектов. У них может возникнуть солнечный удар, слабость, тошнота, может подняться температура и даже начаться лихорадка. Более темная кожа переносит солнечное излучение гораздо легче, чем бледная. Кроме того, загорая на солнце, вы ни от кого не получите гарантию ровного загара нужного оттенка.

Что же делать, если любой из вышеперечисленных факторов относится к вам? Не нужно мириться с тем, что в самый разгар сезона выбудете выглядеть бледнее многих. Есть универсальное средство, которое поможет вам получить ровный загар, не вредя при этом здоровью, не вызывая побочных эффектов и обеспечивая нужный вам оттенок.

Препарат «Меланотан» – это специальный пептид, который используется для того, чтобы стимулировать кожу загорать нужным образом. Данное средство бывает двух видов, а именно: «Меланотан-1» и «Меланотан-2». Существенных различий они не имеют, но более популярным, исходя из мнения покупателей, является «Меланотан-2», выпущенный после первого аналога. Отзывы о данном продукте переполняют интернет, поскольку последняя версия препарата является более универсальной и проработанной.

Многие люди используют инъекции как препарат для загара, поэтому спрос на него растет, отзывы про пептиды для загара продолжают появляться, а производитель выпускает все новые и новые формы продукта. На сегодняшний день Меланотан существует как укол (инъекция), таблетки или спрей. О последнем стоит поговорить отдельно.

  1. Спрей для загара
  2. Побочные явления
  3. Мнение покупателей и врачей
  4. Инъекции для загара
  5. Способ применения инъекций для загара
  6. Дозировка препарата

Спрей для загара

Спрей для загара представляет собой препарат, который стимулирует синтез меланина в организме человека. Спрей помогает добиться нужного оттенка загара.

Жидкость является прозрачной водой без цвета и без особого запаха.

Действует препарат таким образом:

  • Придает медицинский ровный загар;
  • Способствует расщеплению подкожного жира;
  • Улучшает сексуальную функцию организма.

Как и любое медицинское средство, спрей для загара Меланотан тоже имеет недостатки и преимущества.

Итак, преимущества данного препарата:

  • Обеспечивает ровный долговременный оттенок кожи;
  • Очень удобная форма использования, не занимающая много времени;
  • Способен помочь в борьбе с ненавистными килограммами, поскольку отлично снижает аппетит;
  • Защищает кожу от солнечного излучения. Сгореть у вас, используя спрей, не получится, поскольку он создает барьер для ультрафиолетового излучения;
  • Огромным плюсом препарата является свойство защищать организм от таких заболеваний, как меланома и рак кожи.

Теперь поговорим о недостатках спрея:

  • При его применении вполне могут возникать аллергические реакции. Может усилиться процесс чихания в организме;
  • Так, как действует укол, спрей не сможет. Загар от него получится в разы слабее, чем от инъекции;
  • Высокая цена на продукт. Все достоинства препарата и спрос на него привели к увеличению стоимости;
  • Срок хранения средства остается недолгим.

Чтобы добиться нужного эффекта и не навредить себе, Меланотан стоит использовать строго по инструкции. Инструкция гласит, что два или три раза в день средство нужно впрыскивать в ноздри, как капли для носа. Курс приема составляет от двух недель. Обязательным условием, без которого спрей просто не будет работать, является посещение солярия, или загар естественным путем на солнце после применения спрея.

Результаты использования спрея видны, как правило, начиная с третьей недели использования. При правильном применении вам удастся получить нужные результаты, не прибегая к помощи других косметических средств.

Читайте также:  Психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением психоактивных веществ

Дозировки препарата тоже устанавливаются в зависимости от массы тела:

  • Людям, вес тела которых свыше 100 кг, нужно использовать спрей трижды в день по три впрыскивания в каждую ноздрю;
  • Если ваш вес от 75 до 100 кг, то дважды в день по два впрыскивания вам вполне достаточно;
  • Если ваш вес ниже, чем вышеперечисленные, то ваша дозировка составляет один раз в день по одному впрыскиванию в каждую ноздрю.

Более точно вы можете уточнить подходящую для вас дозировку со специалистом, который продаст вам Меланотан. Это гораздо более хороший вариант, поскольку он поможет избежать побочных эффектов.

Побочные явления

Если пренебречь дозировкой, то могут возникнуть такие неприятные симптомы:

  • Головокружение;
  • Покраснение кожных покровов;
  • Ухудшение аппетита или полная его потеря;
  • Проявление новых родинок;
  • Слабость в организме;
  • Тошнота;
  • Повышение артериального давления;
  • Раздражение слизистых оболочек.

Стоит отметить, что в некоторых случаях даже при правильной дозировке проявляются побочные воздействия. В этой ситуации одну дозу разделите на два приема. Лучшим вариантом будет, после возникновения побочных явлений, проконсультироваться с доктором.

Мнение покупателей и врачей

Отзывы профессиональных специалистов о препарате расходятся. Причем, это касается всех форм выпуска препарата «Меланотан». Об опасности стоит задуматься людям, которые уже имеют проблемы со здоровьем. Но категорического запрета на использование средства еще не выразил ни один специалист.

Что касается мнения покупателей, то оно в основном положительное. Люди замечали побочные эффекты, но они проходили в течение получаса после приема. В целом результат от применения соответствовал заявленному производителями. Люди, использовавшие спрей, нередко возвращались к уколам, поскольку последние дают намного более выраженный результат. Но на всех людей препарат действует абсолютно по-разному, поэтому оценить его воздействие можно, попробовав его на себе.

Инъекции для загара

Если же вы мечтаете о более выраженном загаре и о более стойком и быстром результате, то выбирайте не спрей, а уколы «Меланотан». Введение препарата в организм происходит с помощью инсулинового шприца. Если вы хотите темный оттенок кожи в любой период, то вам придется колоть укол на протяжении всего года.

Побочные эффекты после инъекций могут отличаться от спрея.

К ним относятся:

  • Приступы депрессии и страха, необоснованная тревога;
  • Приступы бессонницы или же, наоборот, повышенная сонливость;
  • Повышение артериального давления и учащенный пульс;
  • Аритмия;
  • Высыпания кожных покровов;
  • Обильное потоотделение;
  • Ухудшение аппетита или же, наоборот, чрезмерный аппетит;
  • Эрекция у мужчин;
  • Очень сильный загар. Возможен даже черный цвет кожи.

Все эти симптомы могут проявиться, если пренебрегать соответствующей дозировкой. Поэтому со всей серьезностью отнеситесь к расчету нужной для вас дозы. На всякий случай можно проконсультироваться с доктором, чтобы избежать возможных осложнений, особенно если у вас в лечебной книжке указаны врождённые или хронические заболевания. В последнем случае препарат может быть вам противопоказан.

Способ применения инъекций для загара

Меланотан очень просто использовать, но обязательно вычислите нужную вам дозировку. Определяется она, отталкиваясь от веса тела человека. Кроме того, влияют на дозу такие факторы, как тип кожи, ее состояние, врожденная предрасположенность к загару, восприятие кожей ультрафиолетового излучения. Учтите все противопоказания.

Итак, для приготовления раствора для инъекций вам понадобится:

  • Флакон с «Melanotan»;
  • Вода для инъекций, которая продается в аптеках. 2 куба этой жидкости вполне достаточно для одного разбавления. Обычно пачка состоит из десяти ампул, каждая из которых содержит два куба воды;
  • Собственно, инсулиновый шприц;
  • Для переливания раствора инъекций в воду нужен обычный шприц. Подойдет двухкубовый, трехкубовый или пятикубовый. Это не важно.

Больше для приготовления инъекций вам ничего не понадобится.

Инструкция по применению такова:

  1. Аккуратно открыть ампулку, в которой содержится вода для инъекций;
  2. 2 куба воды поместить в обычный (не инсулиновый) шприц;
  3. С флакона с пептидом снять пластиковую крышку;
  4. Шприцом, в котором содержится вода, продырявить флакончик с препаратом;
  5. Воду для инъекций со шприца влить во флакончик с пептидом;
  6. Выждать некоторое время до полного растворения пептида в воде для инъекций;
  7. Инсулиновым шприцом проткнуть флакончик с разбавленным пептидом;
  8. Перевернуть ампулу с пептидом и набрать препарат в инсулиновый шприц;

После того, как все вышеперечисленные шаги выполнены, можно делать инъекцию.

Дозировка препарата

Как уже отмечалось выше, дозировка препарата рассчитывается в связи с весом человека. На инсулиновом шприце одна единица Меланотана выглядит как 50 мкг вещества.

Итак, доза для женского организма:

  • До 50 кг – вводится 5-6 единиц препарата, не более;
  • Около 65 кг – приемлемо 7-8 единиц Меланотана, не более;
  • От 80 кг – можно использовать максимальную дозировку, а именно 10 единиц, не более.

Приемлемо использовать более 10 единиц препарата, если вы отлично его переносите, и результат от принятия обычной дозы вас не устраивает.

Теперь перейдем на дозировку для мужского организма:

  • Вес тела 60 кг – от 8 до 10 единиц препарата вам подойдет;
  • Если вы весите около 80 кг, то от 12 до 15 единиц пептида – ваша норма;
  • Если ваш вес 100 кг, то используйте от 15 до 20 единиц Меланотана;
  • Если ваш организм весит более 100 кг, то 20 единиц ваша норма. Не стоит ее превышать.

Если вас не устраивает результат, то увеличивайте дозировку очень осторожно, постепенно добавляя в режим использования по одной единице препарата.

Если вы только начинаете применять Melanotan, то вам нужно делать уколы каждый день. Так поступать нужно от 10 до 12 дней подряд. Одновременно с этим обязательно загорайте под солнцем или просто посещайте солярий, можно не ежедневно, но около пяти посещений сделать необходимо.

Если вы не очень хорошо реагируете на пептид, и у вас проявляются побочные эффекты, то уменьшите дозировку или разделите одну дозу на два приема.

После того, как прошли первые сроки, посещения солярия или загар под солнцем можно отменить. Также можете перестать делать ежедневные инъекции, вам понадобится укол только два или три раза в неделю. Так вы сможете поддерживать нужный оттенок кожи столько времени, сколько сами пожелаете.

Максимальное время прокалывания уколов составляет три месяца. По истечении этого срока ваш организм должен отдохнуть от пептида около месяца, не менее.

Самым оптимальным сроком использования препарата является один месяц, после чего следует сделать перерыв. Причем срок отдыха составляет также месяц, это минимальный показатель, не нарушайте его. Не пренебрегайте инструкцией, чтобы не ощутить на себе неприятные побочные явления.

Что касается места прокалывания, тут все зависит от вашего выбора. Можно делать инъекции как подкожно, так и внутримышечно. Наиболее безболезненным вариантом является введение иглы подкожно в жировую складку на животе. Этот же вариант является самым популярным среди покупателей.

Чтобы осуществить укол, нужно пальцами взять складку жира в любом месте живота, выполнить укол под углом 45 градусов. Лучше всего не колоть препарат в одно и то же место. Разделите участок живота на несколько частей и используйте каждую по очереди. Это увеличит регенерацию тканей и сделает процедуру менее болезненной.

Таким образом, препарат в любом виде и в любой форме выпуска следует принимать очень осторожно, так как после его применения могут возникнуть побочные эффекты и ухудшиться состояние здоровья. Если вы хотите красивый качественный загар, учтите все рекомендации врачей и начинайте использование препарата. В случае правильного подхода к лечению и выполнения всех условий инструкции вы обязательно ощутите на себе тот эффект, который ожидаете и которого мечтаете добиться. Солнечный загар не получится таким ровным, как загар от применения этого средства.

Бум на мелатонин – стоит ли принимать волшебные таблетки?

Фото с сайта nakonu.com

Спектр действия мелатонина и заявленные эффекты просто поражают. Что это – очередной рекламный трюк или правда?

Современный мир переживает настоящий бум на мелатонин. Этот гормон – натуральное снотворное, антиоксидант и иммуномодулятор – называют эликсиром молодости, красоты и здоровья, способным в разы улучшить качество жизни человека. Клинические исследования мелатонина также показали его эффективность при лечении целого ряда заболеваний – от ишемической болезни сердца до язвы желудка. Что же такое этот загадочный мелатонин? Чем обусловлен такой широкий спектр его действия? Каков механизм работы мелатонина? Нужно ли его принимать и кому? Безопасно ли это? Мы постараемся ответить на все эти вопросы.

Читайте также:  Лучшие добрые слова для мамы составляем поздравление ЗдраваМама

Открытие мелатонина

В 1917 году английские учёные К. МакФорд и Ф. Аллен занимались тем, что скармливали головастикам эпифизы животных, после чего обнаружили, что кожа головастиков обесцветилась. Этот научный факт был зафиксирован, но не привлекал внимания вплоть до 1953 года, пока не попался на глаза Аарону Лернеру, дерматологу из Йельского университета, который пытался решить проблему витилиго (пятен на коже) и в ходе литературного поиска как-то обнаружил статью, которую написали те самые экспериментаторы из 1917-го.

В статье сообщалось, что измельчённые эпифизы коров, помещённые в банку с головастиками, в течение 30 минут вызывают полное обесцвечивание кожи, которая теряет пигмент и становится настолько прозрачной, что через неё с лёгкостью можно наблюдать за работой их сердца и кишечника. Других публикаций об этом феномене с тех пор не было.

Лернер стал изучать этот вопрос и в результате открыл гормон, производимый шишковидной железой (эпифизом), который назвал мелатонином и впервые описал его успокаивающий эффект для человека.

После этого гормоном заинтересовались в научных кругах, и в ходе ряда исследований было открыто его по-настоящему уникальное действие на организм человека, позволившее использовать мелатонин в лечении широкого спектра заболеваний и серьёзно улучшать качество жизни пациентов. Мелатонин быстро стал легендарным, его исследования продолжаются, и по сей день учёные открывают его новые, удивительные и иногда неожиданные свойства.

Что такое мелатонин?

Мелатонин вырабатывается шишковидной железой и управляет ходом наших биологических часов, а значит, и всей жизни. В нашем теле всего 3 миллиграмма этого чудесного вещества и его уровень в крови непостоянен – он низок днём и высок ночью.

Мелатонин живёт в темноте. Выработка мелатонина начинает расти в сумерки, достигает максимума с полуночи до 4.00 утра и падает с рассветом. Когда мы засыпаем, мелатонин принимается за работу – он восстанавливает, ремонтирует и укрепляет все наши системы и органы, является самым сильным природным иммуномодулятором и поглощает свободные радикалы – нестабильные молекулы, которые разрушают нашу ДНК, клетки, ткани и способствуют развитию онкологических и сердечных заболеваний.

Мелатонин защищает нас от стрессов и преждевременного старения, способствует засыпанию и отвечает за наш глубокий, спокойный и ровный сон, приносящий естественный отдых и восстановление. С возрастом производство мелатонина в организме уменьшается, и именно это является сигналом для всех систем организма, что настало время стареть.

Сбой биологических часов

Практически у каждого второго жителя мегаполиса сегодня есть проблемы со сном. Сбитый режим дня и ночи – проблема всех современных горожан. Люди стремятся искусственно удлинить себе день, ложась спать далеко за полночь, засиживаясь – кто за телевизором, кто за ноутбуком, кто в баре с друзьями, а кто за работой. Существует огромная группа людей, которые считают это нормальным, называя себя совами, и думают, что такой образ жизни соответствует их конституции и не приносит вреда.

Однако ночной образ жизни играет с нами злую шутку! Всё дело в том, что проводя в бодрствовании часы выработки мелатонина, мы не даём ему вырабатываться и делать свою работу – в итоге, сколько бы мы потом ни отсыпались поздним утром или днём, такой сон не принесёт полноценного отдыха и восстановления. Даже если нам кажется, что мы выспались, наши органы и системы нуждаются в помощи – им нужен мелатонин, которому мы не дали выработаться ночью.

Многочисленные исследования, проведённые в разных странах мира, показали, что нарушенный ритм образования мелатонина существенно влияет на качество жизни, сокращает её продолжительность и со временем вызывает серьёзные заболевания. Люди, не спящие по ночам (при этом не так важно – работают ли они в ночную смену или проводят время за просмотром телевизора), гарантированно испытывают хроническую нехватку мелатонина. Все группы исследований показали, что ведущие ночной образ жизни на 40-60% более других склонны к риску возникновения диабета, гипертонии, ожирения, атеросклероза и онкологических заболеваний. Искусственное удлинение светового дня, к сожалению, ведёт к срыву работы всех систем организма, со всеми вытекающими отсюда плачевными последствиями.

Полезная темнота

Выработке мелатонина мешает не только позднее засыпание, но и избыток освещения, в то время, пока мы спим. Настолько, что учёные полагают: именно излишняя освещённость укорачивает жизнь жителям больших городов, – и даже ввели специальный термин «световое загрязнение».

Для полноценной выработки мелатонина необходимо спать при плотно задёрнутых, исключающих проникновение света фонарей в окно шторах, не использовать ночники и стараться не включать яркого света ночью, если вы вдруг проснулись и вам нужно ненадолго встать. Если вы работаете ночью и этого нельзя избежать, сделайте освещение минимальным.

Лечение мелатонином

Безусловно, описанный механизм действия и проблема повсеместного сбоя биологических часов привела учёных к мысли о том, что мелатонин можно и нужно принимать дополнительно. Мелатонин при этом не считается медицинским препаратом, он является биологически активной добавкой и в небольших дозах сегодня рекомендуется к приёму при любых нарушениях режима жизни, сна и многих других отклонениях.

При этом неправильно считать мелатонин просто снотворным. «От мелатонина зависит естественная структура сна, – говорит Вальтер Пьерпаоли, иммунолог, автор бестселлера «Чудо мелатонина». – С его участием сон переходит в быструю стадию, когда в нашей памяти прокручиваются картинки, связанные с эмоциональными переживаниями дня. Возможно, именно благодаря ему взрослые видят эротические сны. Было бы неправильно отождествлять мелатонин со снотворным: у него совершенно другой механизм действия».

Препаратами мелатонина можно не только отрегулировать качество сна, но и восполнить хронический недостаток результатов здорового сна – и всех сопутствующих этому эффектов в виде хорошего самочувствия, восстановления органов и систем, профилактики многих заболеваний. Можно сказать, что лечение мелатонином – это когда вы принимаете сон в таблетках.

Но учёных сегодня интересует не только профилактическое действие гормона сна. «Сегодня уже есть убедительные данные, позволяющие рекомендовать мелатонин для лечения ишемической болезни сердца, гипертонии, язвенной болезни. Мы ввели мелатонин в схемы лечения гипертоников и сердечников, и это позволило снизить обычную дозу лекарств, – говорит Семён Рапопорт, доктор медицинских наук, профессор ММА им. И. М. Сеченова, председатель комиссии «Хронобиология и хрономедицина» РАМН. – Очень надеюсь, что скоро это войдёт в широкую клиническую практику».

Кому нужно принимать мелатонин?

В целом, мелатонин полезен всем людям старше 35 лет. Принимают его обычно курсами, примерно по 1-3 мг, на ночь. Частота приёма в неделю варьируется индивидуально. Например, страдающим бессонницей рекомендуется принимать мелатонин чаще 2-3 раз в неделю.

Также имеет смысл держать под рукой капсулы мелатонина, если у вас аврал, и вы вынуждены работать в позднее время суток. Так вы получите нужное количество гормона, даже если не спали и облегчите последующее засыпание – ведь переутомление вызывает, в том числе, и бессонницу.

Мелатонин часто также называют лекарством для путешественников. При резкой смене часовых поясов, когда на внутренних биологических часах утро, а в городе, куда мы прилетели, уже глубокая ночь и пора спать, этот гормон мягко переведёт наши стрелки на новое время.

Недостатком мелатонина объясняется и возрастная бессонница пожилых людей, потому что с годами активность эпифиза снижается. Поэтому его можно рекомендовать людям в возрасте в качестве пищевой добавки, которая сделает сон крепче и улучшит общее самочувствие.

«Побочных эффектов от сезонного приёма в столь малых дозах нет. Привыкания не развивается, и выработка собственного гормона не снижается», – утверждает Семён Рапопорт.

Тем не менее у небольшого числа людей отмечались такие побочные эффекты как головная боль, депрессия и дискомфорт в желудке.

Кому нельзя принимать мелатонин?

Препарат противопоказан диабетикам, потому что плохо сочетается с антидиабетическими лекарствами, беременным и кормящим женщинам, детям до 16 лет, с осторожностью применяется при тяжёлых депрессиях. Зафиксировано несколько случаев аллергии на мелатонин.

Кроме того, препарат противопоказан при эпилепсии, детям до 12 лет, больным аутоиммунными заболеваниями и при лейкозах.

Роль мелатонина в борьбе с онкологическими заболеваниями пока изучается. Есть некоторые результаты, но клинически эффективность метода пока не доказана, поэтому преувеличивать свойства гормона и возлагать необоснованные надежды на новое «лекарство от рака» не следует, говорят учёные.

Следите за самыми актуальными новостями в нашем Telegram-канале и на странице в Facebook

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Instagram

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Ссылка на основную публикацию
Хвощ полевой свойства и противопоказания, читать, скачать Азбука здоровья
Хвощ полевой (трава) Цена: 45 руб. / 100 г 36 руб. по предоплате скидка 20% Применяется при болезнях: Трава хвоща...
Фуросемид (нет фирменного наименования) — Здоровая жизнь — 2020
Фуросемид — аналоги. Наиболее безопасные препараты. Заменители без рецепта. Интересные факты! Фуросемид – одно из самых эффективных мочегонных лекарственных средств...
Фуросемид 10мгмл 2мл 10 шт
Фуросемид в Казани Фуросемид Инструкция по применению Цена на Фуросемид от 21.99 руб. в Казани Купить Фуросемид в Казани можно...
ХГЧ (хорионический гонадотропин) в медицинском центре «Мать и Дитя»
Анализ на ХГЧ Для чего нужен анализ на ХГЧ? ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) — важнейший маркер беременности, который начинает вырабатываться...
Adblock detector