Что такое очки для компьютера и действительно ли они помогают

Очки для компьютера: нужны ли они?

Проблемы со зрением, которые объединены под общим названием «компьютерный зрительный синдром» (далее КЗС), к сожалению, являются одним из опасных последствий длительного общения с компьютером. Не так давно американская ассоциация производителей и поставщиков оптической промышленности Vision Council of America (VCA) провела исследование, выяснив, что около 70% взрослых регулярно испытывает какие-либо неприятные ощущения, в следствие многочасовой работы за компьютером (напряжение глаз, сухость, покраснение, помутнение зрения, головные боли, боль в пояснице, боль в шее или общая усталость).

Причины возникновения компьютерного зрительного синдрома

Конечно же, сразу возникает порыв обвинить во всём таинственные невидимые излучения, исходящие от экранов. Миф об их существовании плотно засел в сознании обывателей вместе с желанием всеми доступными способами от них оградиться. На самом же деле с этим страхом нам давно пора распрощаться. Действительно, ранние модели мониторов (огромные такие ЭЛТ мониторы, если помните), которые ещё 10-15 лет назад были широко распространены, излучали достаточно сильное электромагнитное поле. Правда, и оно оказалось не таким уж вредным.

В учебном пособии «Глазные болезни. Основы офтальмологии: Учебник / Под ред. В. Г. Копаевой.» говорится: «… уже в 1998 г. на Международном конгрессе «Человек в мегаполисе XXI века» было доложено, что показатели упомянутых выше полей ниже допустимых гигиенических норм и не оказывают вредного воздействия на организм пользователя. » (Глава 24. Компьютерный зрительный синдром).

Так или иначе, устаревшую технику давно вытеснили жидкокристаллические дисплеи, излучение от которых гораздо ниже минимально допустимого предела. Как говорят специалисты, кабель питания от вашего ноутбука сегодня даёт большее излучение, чем его монитор. Но проблема КЗС никуда не делась и даже усугубилась, поскольку мы проводим всё больше и больше времени, глядя на светящиеся экраны.

На самом деле за возникновение КЗС отвечают три фактора:

  1. Картинка на мониторе неестественна и тяжела для восприятия человеческим глазом.
  2. Как правило, мы не задумываемся о правильной организации рабочего пространства – пользуемся неудобной мебелью, сидим в неудобной позе на неудобном расстоянии к монитору и смотрим под неудобным углом.
  3. Мы забываем делать паузы в работе, чтобы просто расслабить глаза. А ведь отдых и простая гимнастика для глаз является главным средством, чтобы сохранить их здоровыми.

Два последних пункта являются наиболее важными. Нам достаточно откорректировать свои привычки, чтобы не волноваться о проблеме КЗС. Очки для работы за компьютером могут служить лишь дополнительным вспомогательным аксессуаром, но не решат проблемы, если мы продолжим часами сидеть в одной позе, напряжённо фокусируясь на экране. Но, увы, борьба со своими привычками всегда самая сложная.

Есть ли вред от компьютера?

Как не стараются разработчики, пока компьютерные мониторы далеки от совершенства, а передаваемая ими картинка не адаптирована для комфортного восприятия человеческим глазом. Вот главные проблемы, делающие изображение на экранах тяжёлым для нас:

  • постоянное яркое свечение;
  • мерцание
  • невысокая контрастность;
  • не комфортный спектр излучения (синий).
Читайте также:  Бетагистин – инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги таблеток

Ещё раз напомним, что никакого электромагнитного излучения нет, и бояться его не стоит. Это доказанный факт.

Как работают компьютерные очки

При изготовлении компьютерных очков используются линзы со специальными свойствами, предназначенными для оптимизации вашего зрения при взаимодействии с цифровыми экранами. Они предназначены для: уменьшения бликов, увеличения контраста и смягчения спектра видимого света.

Основные разновидности покрытий для компьютерных линз:

Металлизированное покрытие (EMI): данное покрытие уже можно назвать устаревшим, поскольку разрабатывалось оно для защиты от электромагнитного излучения от ЭЛТ мониторов. Как мы уже говорили выше, сейчас проблема электромагнитного излучения стоит не так остро, поэтому покрытие EMI становится бесполезным. Хотя, если вы любитель раритетов и ещё пользуетесь стареньким мониторчиком, то возможно вам пригодится пара таких линз.

Антибликовое покрытие (AR): антибликовые покрытия уменьшают блики от экранов и окружающих нас источников света, тем самым снижая нагрузку на глаза. Специально разработанные компьютерные и игровые очки от Gunnar и VC Eyewear чаще всего производятся с применением именно таких покрытий. Если вы когда-либо изготавливали очки на заказ или собираетесь это сделать, то возможно встречали в каталогах оптик линзы с мультипокрытием HMC — в состав него так же входит антибликовое покрытие, выполняющее эти функции. Обратите внимание, что не стоит путать данное покрытие с поляризационным, поскольку поляризационные линзы наоборот могут затруднять взаимодействие с экранами компьютеров и смартфонов – подробнее о поляризационных линзах читайте здесь.

Цветные линзы: многие компьютерные очки делают ставку на определённые цвета линз, способствующие увеличению контрастности видимой картинки. Обычно это жёлтый оттенок, реже – коричневый или оранжевый. Минус данного метода – очки заметно искажают цветопередачу, что недопустимо, если вы, занимаетесь фотографией, дизайном, видеомонтажом и т.п. Во всех остальных случаях цветные компьютерные линзы будут вполне удобными, хоть и потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к их цвету.

В нашей оптике можно заказать изготовление компьютерных очков с линзами Cryol 1.56 HMC (Chemi-Computron blue blocker) Brown 80%, которые имеют металлизированное и антибликовое покрытие, коричневый оттенок и фильтр синего цвета.

Фильтр синего: это самые современные компьютерные линзы, которые нацелены на снижение потока видимого синего света. Последние исследования доказали, что синий спектр является сильным раздражителем для сетчатки глаза. В то же время цифровые экраны излучают очень много синего. В названии таких линз обычно присутствует слово «blue»: «Blue coating», «Blue blocker» и т.п. Большой плюс линз с фильтром синего в том, что они могут быть полностью прозрачными и не искажают цветопередачу. Поэтому очками с такими линзами можно пользоваться даже в офисе, не привлекая внимания окружающих. Профессионалам, работающим с графикой, они тоже не будут помехой.

Можем порекомендовать изготовление компьютерных очков с линзами

Cryol 1,56 Blue Coating – простой и недорогой вариант с фильтром синего. Можно заказать очки с диоптриями или без диоптрий.

Cryol Blue Max 1.61 HMC – вариант подороже, но более функциональный. Помимо фильтра синего эти линзы содержат антибликовое покрытие, защиту от царапин и загрязнений. Так же могут быть как с диоптриями, так и без них.

Есть ли противопоказания у компьютерных очков?

Будут ли компьютерные очки эффективными или, наоборот, доставят вам массу неудобств – зависит как от правильного выбора самих очков, так и от того, как организовано ваше рабочее пространство.

Читайте также:  ОКС Сервис - информация о компании

При покупке очков для компьютера проверьте качество видимости в них. Очки для компьютера не должны:

  • искажать формы и размеры предметов,
  • слишком сильно затемнять,
  • ограничивать поля зрения,
  • создавать помехи перед глазами (если линзы легко загрязняются или покрываются царапинами).

Задача очков для компьютера расслабить ваши глаза, а не создавать им дополнительные проблемы. Если вы испытываете хоть какое-то неудобство от очков, это значит, что пользоваться ими не стоит.

Когда стоит задуматься о покупке очков для компьютера?

Если у вас нет проблем с глазами, то, возможно, очки вам и не нужны. Специальные очки не изменят ничего в вашей жизни, кроме, разве что, вашего имиджа.

Если вы испытываете напряжение при работе за компьютером, тогда попробовать стоит. Но не рассчитывайте только лишь на них. Старайтесь работать в удобных условиях и почаще расслаблять глаза. А если уж совсем ничего не помогает, бегом к доктору, проверять зрение.

Готовые очки или изготовленные на заказ?

Между готовыми компьютерными очками и изготовленными на заказ принципиальной разницы нет даже по цене. В обоих случаях стоит уточнить, какие линзы будут использоваться, и устраивает ли вас их функционал. И, конечно, стоит обратить внимание на качество комплектующих.

Приобретая готовые очки для работы за компьютером, вы, конечно, быстро и без особых хлопот решаете проблему. Изготовление на заказ, потребует вашего времени и внимания, чтобы выбрать подходящую оправу и линзы. Само изготовление тоже занимает несколько дней. Зато вы сами решаете, как будет выглядеть ваш аксессуар. А если окажется, что линзы в очках вам не подходят, их можно будет просто и недорого заменить.

Выбрать компьютерные линзы вы можете на нашем сайте — по этой ссылке. Обратите внимание на цены в нашем каталоге — они вас приятно удивят.
У нас вы также можете подобрать оправу или заказать изготовление очков.

Предварительная консультация:
на любые Ваши вопросы мы с радостью ответим по телефону +7 (812) 912-91-56
или в нашем салоне оптики по адресу г. Санкт-Петербург, ул. Ильюшина 3 (м. Комендантский проспект).

Компьютерные очки

Если большую часть дня вы проводите в тесном контакте с монитором, а под конец дня в глазах появляется сухость, усталость, ощущение напряженных мышц и головная боль — всему виной вредный синий спектр свечения, исходящий из наших ноутбуков и смартфонов. Если не защищать глаза от вредного излучения, то глаза неизбежно будут получать сильную нагрузку – зрение может упасть, а работа за компьютером под конец рабочего дня станет невыносимой.

Для чего нужны компьютерные очки?

Оптимальное решение – очки с компьютерными линзами. Такие линзы блокируют вредный синий спектр, защищая ваши глаза. В Harry Cooper есть два варианта компьютерных линз

    1
  1. Только для работы за компьютером. Носить очки с такими линзами постоянно нельзя – дело в том, что такая линза отсеивает абсолютно весь синий спектр, в том числе и полезный для наших глаз. Если мы не будем получать нужное количество УФ-лучей, наш мозг перестанет вырабатывать мелатонин — регулятор суточных ритмов. В результате человек перестает различать цвета, появляется бессонница и головные боли. Очки с такими линзами можно носить только при работе за компьютером не более 8-10 часов в сутки. 2
  2. Для постоянного ношения. Они будут защищать ваши глаза не только от компьютера, но и от телевизора, смартфона и вредных синих лучей на улице. При этом такие линзы пропускают достаточное количество нужных нам УФ-лучей на улице.
Читайте также:  Можно или нельзя спать на левом боку почему это лучше, что рекомендуют врачи

Все о линзах в компьютерных очках

Существует заблуждение, что компьютерные очки – желтые. Действительно, раньше линзы были желтыми – они смягчали цвета, снижая нагрузку на глаза. Современные компьютерные линзы абсолютны прозрачны. Все, что внешне отличает их от других – сиреневые блики.

Возможно изготовление компьютерных очков по вашему рецепту или без диоптрий. По умолчанию мы устанавливаем немецкие компьютерные линзы Carl Zeiss, известные производством точной оптики на весь мир. Определить подлинность таких марочных линз несложно – на каждой линзе будет стоять фирменная гравировка, которую можно увидеть при ближайшем рассмотрении.

Стоимость компьютерных линз

Стоимость линз с защитой от компьютера начинается от +2000 рублей к стоимости оправы за пару для работы за компьютером и от +4000 для постоянного ношения и защитой от синего излучения на улице. Итоговая стоимость будет зависеть от вашего рецепта. Чтобы узнать подробнее – просто напишите нам свой рецепт, и мы проконсультируем вас более подробно!

Зачем нужны компьютерные очки?

У вас нормальное зрение, но, посидев несколько часов перед компьютером (по рабочей необходимости или для развлечения), вы отмечаете явный дискомфорт:

  • повышенное слезоотделение или, наоборот, сухость глаз;
  • покраснение и ощущение «песка»;
  • головную боль, затуманивание зрения и т.д.?

Все эти симптомы в совокупности получили название «компьютерного зрительного синдрома», который наблюдается у 3 из 4 людей, ежедневно проводящих длительное время за монитором.

В чем причина?

На самом деле причин тут две.

  1. Спектр излучения.

Видимый нами спектральный диапазон («оптическое окно») охватывает электромагнитные волны длиной от 380 до 780 нм. При нормальном распределении волн, свет не оказывает негативного влияния на глаза. Однако искусственное излучение, испускаемое экранами мониторов (а также планшетов, телефонов и телевизоров) имеет перекос в сторону коротких волн и содержит на 40% больше синего и фиолетового спектров (380-480 нм).

Согласно научным исследованиям при прочих равных сине-фиолетовый свет примерно в 15 раз вреднее для глаз, чем весь остальной диапазон вместе взятый.

  1. Перефокусировка.

При работе за компьютером человеку периодически нужно фокусироваться на разноудаленных предметах:

  • сам монитор находится на расстоянии 70 см;
  • клавиатура гораздо ближе (30-60 см);
  • предметы на столе (документы, канцелярия) – от 30 до 80 см.

Кроме того иногда мы отвлекаемся на дальние объекты, например, на гостей или настенный календарь (от 100 см и более).

С возрастом быстрота перефокусировки глаза (аккомодации) снижается. Человеку приходится напрягаться или даже менять положение тела. Все это, в конечном счете, приводит к головным болям и даже заболеваниям позвоночника.

Как работают компьютерные очки?

  • Оптическое покрытие. Линзы компьютерных очков снабжаются защитным слоем, который фильтрует вредный спектр, но пропускает максимум полезного света (включая сине-голубой диапазон), требуемого для уверенного восприятия объектов.

УФ-излучение блокируется на 100%, а также обеспечивается защита глаз от бликов, увеличивается контрастность картинки и степень цветоразличения.

  • Многофокальность. Существует несколько типов компьютерных очков – монофокальные, бифокальные и мультифокальные.

Первые обеспечивают идеальное восприятие изображение на расстоянии монитора. Бифокальные очки имеют две оптические зоны – верхнюю для экрана, а нижнюю для объектов на близком расстоянии. Наконец, самые универсальные мультифокальные (прогрессивные) модели снабжены тремя оптическими зонами для комфортного восприятия объектов любой удаленности.

Ссылка на основную публикацию
Что такое кома и сколько в ней можно находиться; Российская газета
Жизнь после комы «Я не понимала, где я и почему не просыпаюсь» Оксана, 29 лет, Хабаровск: Мне было 16. Мы...
Что такое АКТГ гормон Норма у женщин в крови и расшифровка анализов
АКТГ в крови Синонимы: АКТГ, Адренокортикотропный гормон, Кортикотропин, ACTH, Adrenocorticotropic hormone, Corticotropin, Научный редактор: М. Меркушева, ПСПбГМУ им. акад. Павлова,...
Что такое АЛЬТРУИЗМ — простой ответ что это значит, причины мотивы
Отличается ли альтруизм людей от бескорыстных поступков животных Поделиться сообщением в Внешние ссылки откроются в отдельном окне Внешние ссылки откроются...
Что Такое КТГ Показания к Назначению Расшифровка
Что показывает КТГ: расшифровка результатов Кардиотокография – это диагностическая процедура, необходимая для оценки сердцебиения плода и степени сокращения маточных мышц....
Adblock detector