Что лучше ходить или лежать при геморрое и как это правильно делать Все о геморрое

100 рецептов при геморрое. Вкусно, полезно, душевно, целебно Текст

  • Скачать:
  • FB2
  • EPUB
  • iOS.EPUB
  • Ещё 7

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

  • Объем: 110 стр.
  • Жанр:з доровье, к улинария
  • Теги:ж елудочно-кишечные заболевания, з доровое питание, л ечебное питание, п роктологияРедактировать

Предисловие

Избавиться от геморроя – мечта любого, кто с ним столкнулся. И мечта не неосуществимая. Всё в наших руках. Усилия воли и соблюдение элементарных правил – залог успеха.

Питайтесь по режиму небольшими порциями, но часто – до 5–6 раз в день. Соблюдайте достаточный питьевой режим: 1,5–2 л жидкости в сутки. Отдайте предпочтение минеральной воде: она усиливает моторную функцию кишечника. Откажитесь от чрезмерного употребления алкоголя, острых, соленых и пряных блюд. Если изменением рациона не удается достичь легкого опорожнения кишечника, обратитесь к врачу для уточнения причины запора. Избегайте злоупотребления слабительных средств. Они не устраняют причину запоров, а оказывают кратковременное действие. Современному человеку это может показаться странным, но туалетная бумага далеко не всегда была одним из способов поддержания личной гигиены после актов дефекации и мочеиспускания.

Сведите к минимуму употребление алкоголя и острой пищи. Это может спровоцировать раздражение в перианальной области и открытие кровотечения или же его усиление.

Нормальное и верное питание при заболевании геморроем чрезвычайно важно как для профилактики, так и для лечения. Провоцирующим фактором для возникновения геморроя является, как правило, запор. При помощи диеты можно добиться минимального повреждающего действия каловых масс на геморроидальные узлы и слизистую оболочку прямой кишки.

Первый принцип – в суточном приеме пищи должны сочетаться жиры, белки и углеводы в необходимых пропорциях, обеспечивая организм нормальной работоспособностью на весь день.

Второй принцип – питание должно быть дробным. Кушать лучше маленькими порциями, но через каждые 2,5 часа. Если основной день проходит на работе и нет возможности питаться правильно, подготовьтесь заранее. Для перекусов используйте фрукты и овощные сэндвичи.

Третий принцип – больше клетчатки в рационе.

Четвертый принцип – при запорах жидкость ежедневно должна поступать в организм в объёме не менее чем 350 мл на каждый 10 кг веса.

Геморрой – недуг века

Причины

По официальным данным, на всей земле геморроем страдает каждый седьмой человек, то есть примерно 15 %.

Люди тянут с лечением и обращаются к врачу только тогда, когда болезнь переходит в запущенную стадию и больной устаёт бороться с ней. Геморрой относится к заболеваниям, которыми одинаково часто страдают и женщины, и мужчины.

Геморрой – заболевание сосудов прямой кишки, при котором происходит увеличение, вплоть до выпадения, геморроидальных узлов. Геморрой относят к заболеваниям системы кровообращения

Геморрой – распространенное заболевание, которое беспокоит и мужчин, и женщин. Особенно опасно и неприятно, когда варикозное расширение вен появляется в заднем проходе из-за того, что застаивается и скапливается венозная кровь.

Внешний геморрой развивается, когда выпячиваются сосудистые стенки. Этому способствуют:

– Слабые венозные стенки.

– Проблемы со стулом.

– Дефекация из-за избыточного натуживания.

– Застой крови в венах таза.

– Нарушенная двигательная функция.

– Физические нагрузки – проблема больше всего характерна для грузчиков, тяжелоатлетов.

– Постоянный перенос, подъем тяжестей приводит к тому, что кровь поступает в органы малого таза.

– Неполноценное питание, увлечение острым, соленым, маринованным, жирным, копченым, спиртными напитками.

Симптомы

Кровотечение при дефекации, примесь крови в каловых массах. При сильных запорах в кишечнике скапливается много твёрдого кала, который начинает давить на венозные стенки. Они в свою очередь из-за давления начинают плохо питаться кислородом, а вследствие длительного их переполнения кровью начинают растягиваться. В результате растяжения стенки становятся тоньше, и в некоторых местах происходят разрывы, что и приводит к кровотечению. При этом кровь течёт только до или после дефекации. Кровь может течь как небольшими капельками, которые остаются на бумаге, так и струйками. Если кровотечение интенсивное, то это может закончиться железо-дефицитной анемией. Следует отметить, что выделение крови из анального отверстия является главным симптомом геморроя, который говорит о новообразовании в толстом кишечнике.

Читайте также:  Когнитивная эпилептиформная дезинтеграция лечится ли это

Выпадение узлов из прямой кишки. Ещё одним основным симптомом геморроя является выпадение геморроидальных узлов из анального отверстия, что бывает следствием развития дистрофических процессов. А развитию дистрофических процессов служит сильное и долгое натуживание при дефекации, а также просто длительное просиживание в туалете за чтением газеты. Ещё одной причиной может служить курение.

Ощущение инородного тела, чувство тяжести. Люди, страдающие геморроем, нередко ощущают инородное тело в заднем проходе, а также тяжесть в паху при ходьбе. Такие симптомы проявляются у людей, страдающих геморроем, из-за переполненных кровью геморроидальных узлов.

Зуд и жжение в области заднего прохода. Зуд или жжение говорят об эрозии стенок геморроидальных узлов.

Боль при дефекации, ходьбе и в положении сидя. Ущемление геморроидального узла сопровождается сильной болью, иногда невыносимой. Боль сильная из-за того, что возле анального отверстия находится много рецепторов. Такая боль возникает чаще всего во время дефекации, но иногда и при ходьбе. Эта боль является признаком начинающегося приступа острого геморроя.

Болезненность на ощупь геморроидальных узлов. Если прикосновение к геморроидальным узлам причиняет вам сильную боль, а сами узлы стали багрового, сливового цвета, то это признак тромбоза. Сливовые пятна могут достигать двух сантиметров в поперечнике.

Виды геморроя

Хронический геморрой. В большинстве случаев возникает хронический геморрой. Для первой стадия хронического геморроя характерны неприятные ощущения в области заднего прохода, ощущение инородного тела и легкий зуд. Время от времени возникают капельки алой крови в конце акта дефекации. Первая стадия хронического геморроя может протекать от нескольких месяцев до нескольких лет. В этот период никаких болей нет, поэтому больные редко обращаются к врачу.

Но со временем заболевание перетекает в следующую, более серьёзную стадию. При дефекации начинают появляться боли и капельки крови или, может быть, даже целые струи крови. Геморроидальные узлы начинают выпадать. А из-за неправильного питания все эти эффекты значительно обостряются.

Всего выделяют 4 стадии:

– на первой стадии геморроидальные узлы не выпадают, но уже выделяются капельки крови;

– на второй стадии геморроидальные узлы выпадают во время дефекации, но потом вправляются сами;

– на третьей стадии геморроидальные узлы выпадают и уже сами не вправляются;

– четвёртая стадия страшна тем, что геморроидальные узлы выпадают при малейшей нагрузке. Достаточно просто чихнуть, чтоб они выпали, а вправить их обратно становится очень затруднительно, если вообще возможно.

Острый геморрой. Осложнением хронического геморроя является острый геморрой. При остром геморрое проявляется тромбоз или ущемление геморроидальных узлов, что приводит к сильным болям, геморроидальные узлы увеличиваются, в результате чего вы ощущаете инородное тело. Температура тела начинает повышаться.

Всего выделяют 3 степени.

– тромбоз без воспалительного процесса. Геморроидальные узлы начинают умеренно болеть при прикосновении к ним. Ощущается зуд и жжение в области заднего прохода. Само анальное отверстие может покраснеть и отечь. При дефекации все симптомы значительно возрастают;

– тромбоз, осложненный воспалением геморроидальных узлов. На этой стадии проявляются очень сильные и острые боли. Боли мучают и при ходьбе, и в сидячем положении. Наблюдается сильный отек вокруг всего анального отверстия. При этом пальцевое исследование прямой кишки резко болезненно;

– геморрой третьей степени. Острый геморрой третьей степени – это состояние, при котором срочно требуется врачебное вмешательство. В самых запущенных случаях острый геморрой может вызвать гнойный парапроктит или даже некроз, при котором геморроидальные узлы начинают мертветь и становятся чёрными. При этом повышается риск заражения крови. В таких случаях требуется немедленная операция по удалению омертвевших тканей, которое производится только в условиях стационара. Геморроидальные узлы становятся багрового цвета и никак не вправляются обратно. Воспалительная опухоль в области заднего прохода полностью разрослась по всей поверхности.

Читайте также:  Лактофильтрум - уникальная комбинация сорбент пребиотик 2-в-1

Геморрой может привести к состоянию, которое называется выпадение геморроидальных узлов. Выпадение происходит, когда внутренний геморрой набухает, а затем выступает через анус. При этом можно почувствовать и нащупать шишку снаружи ануса. Во многих случаях возможно осторожно вправить ее обратно через анус и решить проблему, но если геморрой не может быть вправлен, геморроидальные узлы могут набухать еще больше и попасть в ловушку за пределами ануса – произойдет защемление. При выпадении геморроидальных узлов часто появляется зуд в анусе (анальный зуд). При травмировании такого геморроя (например, при запоре) возможно появление кровотечения и боль.

Можно ли ходить при геморрое?

Воспаление геморроидальных узлов доставляет массу неудобств. При любом движении человек чувствует дискомфорт. Можно ли ходить при геморрое или нужен покой?

Геморрой – это патологическое нарушение кровообращения в венах прямой кишки. Заболевание сопровождается воспалением, болевым синдромом, запорами, растяжением и повреждением сосудистых стенок. В результате образовываются геморроидальные узлы, которые часто выпадают наружу.

По медицинской статистике те или иные признаки геморроидальной болезни встречаются у пятой части населения мира.

Особенности заболевания
Основные причины Малоподвижный образ жизни, запоры, алкоголь
Симптомы Жжение, зуд, кровотечение из анального канала
Как лечить Консервативные методы: лекарственные препараты, фитотерапия, физиотерапия.
Радикальные методы: удаление геморроидальных узлов при помощи операции

Симптомы патологии

Геморрой имеет сложную симптоматику. Обычно его узнают по следующим проявлениям:

  1. Дискомфорт в области заднего прохода. Это зуд, жжение, раздражение, ощущение наполненности даже после опорожнения кишечника.
  2. Боль внутри анального канала.
  3. Раздражение и покраснение перианальной области.
  4. Выделение слизи и крови из заднего прохода.
  5. Боль и затруднения при дефекации.
  6. Примесь слизи и крови в кале.
  7. Выпадение геморроидальных узлов.

Про остром течении болезни появляется болезненность в положении сидя, при ходьбе и при физической нагрузке.

Можно ли двигаться и ходить

В случае острой фазы патологии, боли или кровотечении требуется покой. В остальных ситуациях ходьба пойдет только на пользу.

Ходьба пешком -эффективная профилактика болезни

Заболевания прямой кишки – удел, ведущих малоподвижный образ жизни людей. Поэтому ходить и вообще как можно больше двигаться при геморрое не просто можно, но и необходимо.

Единственное ограничение для физической активности (ходьба, бег, гимнастика) – кровотечения и выпадение геморроидальных узлов.

Если пациент перенес операцию, то о моменте возобновления физических нагрузок ему следует узнавать у лечащего врача.

Для пациентов в состоянии ремиссии нужны умеренные регулярные занятия физкультурой. Лучше всего выполнять пешие прогулки, заниматься йогой, плавать в ластах. Именно плавание в ластах нормализует кровообращение в тазовой области!

Ходить нужно в спокойном ритме. Обязательно в удобной обуви и без тяжестей в руках. Лучше всего гулять по земле, а не по асфальту.

Эффективны упражнения на беговых дорожках или на стадионах по специальным амортизирующим покрытиям. Необходимо следить за осанкой! Лучше держать спину прямо, иначе эффекта для сосудов таза не будет.

Следует забыть о тяжелых пакетах и сумках!

В большинстве случаев поднятие груза от 3 кг с продуктами бывает достаточно для того, чтобы вылез геморроидальный узел.

В теплое время года гулять лучше всего ранним утром, когда воздух чист и насыщен кислородом. Либо вечером, когда жара спадет. В холодное время можно совершать пешие прогулки в любое время, не допуская переохлаждения. По скользкой от грязи и льда дороге следует перемещаться с большой осторожностью. Падения при остром течении болезни могут обернуться открывшимся кровотечением.

Помимо ходьбы рекомендуется специальная гимнастика. Ее упражнения исключают перенапряжение мышц таза и брюшной полости и повышение внутрибрюшного давления.

Противопоказаны при геморрое быстрый бег, силовые упражнения, велоспорт, занятия на велотренажерах, конный спорт, гребля.

Все упражнения нужно прекращать при усилении боли в области прямой кишки. Если неприятные симптомы вернулись во время ходьбы, следует остановиться и передохнуть. Желательно ходить пешком там, где есть возможность сеть в общественный транспорт.

Полезное расстояние для проктологического пациента – 15 тысяч шагов (11-14 км). К этому результату нужно продвигаться постепенно.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Читайте также:  Обнаружены стрептококки в крови при анализе

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог

Геморрой: поговорим о мифах и заблуждениях

Хирург-колопроктолог клиники УРО-ПРО, кандидат медицинских наук собрал коллекцию заблуждений о распространённом, но деликатном заболевании – геморрое. О нем все слышали, но предпочитают не обсуждать, довольствуясь информацией из сети и собственными домыслами. Развенчиваем мифы со специалистом.

Геморроем страдают исключительно пенсионеры

Увы, этому заболеванию подвержены люди в разных возрастных категориях. Сегодня можно встретить на приеме у проктолога даже молодежь 16-18 лет. 2/3 всех случаев геморроя – это люди среднего возраста, профессионально активные. Недуг находит слабые места у мужчин и женщин. Тяжелая работа, стрессы, экстремальные нагрузки во время беременности, родов, профессионального спорта, гиподинамия, нарушения питания и запоры. Геморрой – недуг, который может поразить каждого.

Геморроидальные узлы есть у каждого из нас от рождения. При неблагоприятных условиях происходит их увеличение, дистальное смещение, открывается кровотечение. При отсутствии лечения узлы начинают выпадать из анального канала даже при минимальной нагрузке – посещении туалета, кашле, при ходьбе.

Геморрой может пройти сам. Он не опасен для жизни, от него никто не умер

Если проблему игнорировать, она сама рассосется. Да, геморрой не провоцирует развитие онкологии, но и никуда не денется при отсутствии должного лечения. Люди ошибочно решают, что хроническое заболевание в виде геморроидальных узлов ничем не грозит и расслабляются. При обострении геморрой может серьезно подпортить качество жизни и стать причиной проблем на работе и в личной жизни. На поздних стадиях недуг превращается в реальную проблему, решить которую полностью нельзя даже хирургически.

Результативное лечение геморроя возможно лишь хирургическим путем, консервативное дает лишь временный эффект

На деле, чем раньше пациент обратился к проктологу, тем больше шансов решить вопрос консервативно. Даже если и потребуется хирургическое вмешательство, врач задействует современные малоинвазивные способы, при которых реабилитация проходит максимально комфортно для пациента.

Против геморроя эффективны народные средства, идти к врачу необязательно

Бабушкины примочки в лучшем случае окажут эффект плацебо или заглушат выраженную симптоматику, но не устранят проблемы и причины ее появления. Тратя время на народные методы излечения почечуя, вы просто усугубляете свое состояние и теряете время. Чем дольше ждете, тем больше вероятности, что придется лечить геморрой в операционной.

Сильная болезненность в районе ануса – верный признак геморроя

Не угадали. Если у вас болит задний проход во время отправления большой нужды, то дело вовсе не в геморрое. Исключением станет ситуация, когда образовался тромбоз наружных геморроидальных узлов. Симптомами заболевания являются зуд, тромбоз наружных узлов, периодическое выпадение внутренних, жжение в области ануса, кровотечение в процессе дефекации. Если же вы просто испытываете боли, то причину стоит искать не в геморрое, а в других заболеваниях.

Следствием непролеченного геморроя станет онкология

Ничего подобного. Сам по себе геморрой не перерождается в раковое заболевание. Другое дело, что похожую симптоматику имеют другие проктологические проблемы, куда более опасные и сложные в лечении: язвенный колит, ангиодисплазии толстого кишечника, эндометриоз, доброкачественные и злокачественные новообразования прямой кишки и анального канала.

Причина геморроя в гиподинамии, постоянном сидении за компьютером или за рулем. Узлы можно получить, если постоянно сидеть на жестком или застудить

Нельзя спровоцировать развитие геморроя переохлаждением или жестким сидением. Сидячий образ жизни и малая подвижность в течение дня в совокупности с неправильным питанием и дефицитом потребляемой жидкости – верные слагаемые частых запоров и нарушения дефекации. Также провоцируют геморрой период беременности и родов, тяжелая физическая работа и виды спорта, подразумевающие поднятие тяжестей и частое, сильное натуживание.

Геморрой провоцирует острая или избыточно жирная пища

Пищевые привычки могут косвенно повлиять на обострение ситуации. Обострению геморроя способствуют продукты, усиливающие давление в сосудах, повышают густоту крови, увеличивая риск тромбообразования. Кислое, соленое, острое – все это может запустить механизм образования геморроидальных узлов.

Геморроем страдают любители анального секса

Неаккуратное анальное соитие действительно может стать причиной увеличения геморроидальных узлов и появления кровотечений. Мужской член или секс-игрушки при слишком интенсивных фрикциях травмируют слизистые ректума, сфинктер запирательного аппарата и анальный канал.

Запишитесь на приём, позвонив по телефону (863) 227-72-72
или заполнив форму online.

Ссылка на основную публикацию
Что должен уметь ребенок в 4 месяца — развитие малыша в 4 месяца мальчик Календарь развития LOLOCLO
Что должен уметь ребенок в 4 месяца Четырехмесячный грудничок – это активный, подвижный и эмоциональный младенец. К четырём месяцам новорожденный...
Что делать, если на зуб больно нажимать
Почему при жевании и нажатии на зуб он болит, причины возникновения зубной боли при надавливании и способы ее устранения Боль...
Что делать, если начинается ячмень энциклопедия
Градина на глазу. Почему возникает халязион и чем от отличается от ячменя Выход закрыт Халязион многие путают с ячменем, ведь...
Что думают те, кто сделал обрезание, будучи уже взрослыми
Что думают те, кто сделал обрезание, будучи уже взрослыми Чик-чик. Фото Phalinn Ooi Благодаря моим хиппи родителям, мне никогда не...
Adblock detector