Что будет, если съесть очень много соли

Если съела много солено пищи, воду не пить??

Сегодня съела много соленой пищи, не пить много воды? Ведь соль вроде воду задерживает в организме.

Соль это яд. Вода нужна, чтобы её вывести. Бегом пить воду.)

пейте воды столько, сколько хотите, только не слишком холодную. Возьмите минералку без газа — самое то.

Сегодня съела много соленой пищи, не пить много воды? Ведь соль вроде воду задерживает в организме.

Боже, откуда, ну откуда столько иди0ток?
Не пей, авторша. Авось пoдoxнешь, избавишь мир от своей тyпocти.

Боже, откуда, ну откуда столько иди0ток?Не пей, авторша. Авось пoдoxнешь, избавишь мир от своей тyпocти.

и вам бы тоже побольше солёненького и не пить — с той же целью, избавить мир. ))

и вам бы тоже побольше солёненького и не пить — с той же целью, избавить мир. ))

Только и можешь, что повторять за другими)
А пожелание твоё тебе вернётся ещё не однажды, гарантирую.

пейте воды столько, сколько хотите, только не слишком холодную. Возьмите минералку без газа — самое то.

Свои советы засунь себе в обкoнченную гортань =)))))

Только и можешь, что повторять за другими)А пожелание твоё тебе вернётся ещё не однажды, гарантирую.

похоже, к тебе уже возвращается твоё пожелание автору. Гарантия работает, и это хорошо. По той же причине береги гортань..))

похоже, к тебе уже возвращается твоё пожелание автору. Гарантия работает, и это хорошо. По той же причине береги гортань..))

Да-да, продолжай повторять, ничтoжеcтво =)
Невероятно скyчная ты пидapacка.

Гарантия работает, и это хорошо.

А вот это точно! Жди-жди, скоро начнётся)

Да-да, продолжай повторять, ничтoжеcтво =)Невероятно скyчная ты пидapacка.

вали, вали, бумеранг гортанный. ))

вали, вали, бумеранг гортанный. ))

Продолжай) Твои жaлкие потyги забавляют меня и поднимают мне настроение)

Я много ем?

Подскажите по поводу гастрита

Гречневая диета

Рисовая диета и разгрузочный день на рисе: для похудения, для очищения, для здоровья Статья

Девочки, мне любимка кончил в попсиньку, а я просила в хайло, белок же полезненький) Я на диетке, полненькая, 104 кг уже после праздничков вешаю))

Пить воду после соленого — в умеренных количествах. Можно и чай пить.

Откуда столько резко психически больных в каждой теме? Даже страшно!

Девочки, мне любимка кончил в попсиньку, а я просила в хайло, белок же полезненький) Я на диетке, полненькая, 104 кг уже после праздничков вешаю))

*****, на такую тушу минимум 2,5г эквивалетов цифрана.ст на приём потребуется, мож 3 ведра выс.сы.тся

Ой, ну что любая тема с какой-то матершиной и скандалом(((

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Дженифер Лоуренс сама на себя не похожа на этом банере
Попейте воды, пива, съешьте арбуз, курагу, чернослив и фрукты..Порой переев соли приходит понимание того что от ее потребление стоит уменьшить, а лучше , вообще, свести к нулю. А матерится на форумах это норм, когда жизнь не клеится.

Читайте также:  Головные вши мифы и реальность » Фармвестник

У мужика затянулся «больничный»

Демодекоз

Аллергия на море

Вторая волна

Девушки, а вы пьёте водку?

Как меня обманули в стоматологии. Что делать?

Не знаю уже куда бежать

Коронавирус — 2ая волна

Лучшее лечение — профилактика

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Диагноз по вкусовым пристрастиям: о чем говорят наши пищевые привычки

Руководитель АНО «Центр формирования здорового образа жизни» Ирина Добрецова рассказала, как определить, каких витаминов и микроэлементов не хватает нашему организму и когда стоит обратиться к врачу, если все время тянет на определенные продукты

Тянет на сладкое или соленое, а может быть, вы любитель того, что поострее? Оказывается, такие пищевые «звоночки» могут стать сигналом о том, что с организмом что-то не так, а зачастую и вовсе свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем. О том, как разобраться со вкусовыми пристрастиями и понять, чего на самом деле «просит» наш организм, когда нам хочется шоколадку или соленой огурец, в своей колонке для портала «Будущее России. Национальные проекты», оператором которого является информационное агентство ТАСС, рассказала врач общей практики, руководитель АНО «Центр формирования здорового образа жизни» Ирина Добрецова.

Порой безумное желание что-то съесть может быть вызвано просто однообразным питанием или искусственными ограничениями, диетами. В этом случае насиловать организм не надо. Когда уж очень хочется — пусть даже фастфуда — съешьте разок. Если постоянно себя в этом ограничивать, то можно сорваться в «штопор» переедания или даже в депрессивное состояние. Но если вас снова и снова мучает желание съесть что-то, обладающее определенным вкусом, стоит насторожиться. Это может быть не только физиологической потребностью организма, но и сигналом о какой-то патологии. Изменения во вкусах и пристрастиях в еде могут свидетельствовать о скрытых заболеваниях. И если есть подозрения — нужно обратиться к врачу, сдать анализы на микроэлементы, пройти обследование.

Любителям сладкого

Что делать, если постоянно тянет на шоколад или тортики? Оказывается, навязчивое желание есть сладкое может говорить о нехватке магния, а также хрома.

Стоит обратить внимание на свое самочувствие. Желанию съесть сладкое может сопутствовать боль в сердце, тахикардия, скачки давления, бессонница, неровный сон и постоянное ощущение, будто вы не высыпаетесь, беспокойство, нервозность, страх. Может наблюдаться парестезия — нарушение кожной чувствительности, головная боль, быстрая утомляемость, мелькание мушек перед глазами, дергание век, а еще постоянно мерзнут руки и ноги. Если вы наблюдаете у себя хотя бы часть этих симптомов, это говорит о дефиците магния. Магний — структурный компонент более трехсот ферментов, он отвечает за энергию мышц, сердца, разных систем организма. Нарушение проведения электрического импульса по нервным волокнам, что происходит при недостатке магния, отражается на нашем настроении: мы раздражительны, беспокойны. Недаром шоколад считается антидепрессантом.

Артем Геодакян/ТАСС

Кроме полезного магния, в шоколаде есть хром. Он нужен для того, чтобы в организме правильно работал инсулин. Этот гормон регулирует норму сахара, при которой он не опасен для сосудов и не вызывает атеросклероза. А недостаток хрома приводит как раз к повышенному риску атеросклероза и, соответственно, риску тромбозов, инфарктов, инсультов… Хром помогает избавиться от атеросклеротических бляшек.

Читайте также:  Настойка Каштана конского - купить по низкой цене в фито-аптеке Русские Корни

Чем еще полезен шоколад? В нем содержится триптофан. Эта аминокислота нужна для выработки организмом серотонина — гормона радости. Второй гормон, в синтезе которого участвует триптофан, — мелатонин, гормон сна. Мелатонин помогает нам глубоко и крепко спать.

Так что, казалось бы, шоколад полезен. Но вот постоянное желание есть шоколад и прочие сладости должны стать сигналом: организму не хватает нужных веществ!

Кстати, а сколько можно съесть шоколада без вреда для организма? Все-таки это жирный продукт. Я рекомендую радовать себя не более чем 30 граммами в день. Если в плитке шоколада примерно 150 граммов, значит, это восемь кубиков от плитки. В этом случае человек с обычной двигательной активностью, без ожирения, не получит лишних калорий.

Потянуло на солененькое?

Мы не будем рассматривать известный факт пристрастия к соленому будущих мам. А вот остальные варианты должны насторожить, ведь желание есть соленую пищу — это зачастую признак артериальной гипертонии.

У пациентов, которые страдают этим заболеванием, с течением времени уменьшается количество вкусовых рецепторов на языке, чувствительных к соли. Такой человек не чувствует соль в обычных дозах и в итоге употребляет ее в два-три раза больше нормы. В результате соль задерживает в организме воду, и давление еще больше повышается. Лишняя соль в организме может поднять давление на 5-7 мм ртутного столба. Поэтому я рекомендую гипертоникам меньше солить еду.

Вообще страсть к соленому — настоящий бич нынешнего времени. Любое пищевое поведение идет из семьи. Мы сами подсаживаем детей на неправильную, вредную еду. В том числе и на соленую — даем им чипсы, консервированные продукты и так далее. В итоге у нас много «солевых наркоманов» — людей, которые не могут жить без соленого.

Александр Щербак/ТАСС

Этот термин возник не случайно. Как выяснилось в ходе исследований, у людей, пристрастившихся к соленой еде, при употреблении соли активизируются те же участки мозга, что и у обычных наркоманов. Как распознать, нет ли у вас солевой наркомании? Есть три важных критерия. Такой человек не может отказаться от соленого, когда ему предлагают, во-вторых, он сразу же подсаливает пищу, хотя даже еще не попробовал, а еще постоянно досаливает еду, хотя окружающие замечают, что еда и так уже соленая.

Стоит исключить из своего рациона явно соленые продукты: консервированные огурцы, помидоры, соленую рыбу. Есть и неочевидно соленые продукты, которых надо есть меньше: колбасы, буженина, сосиски. Ешьте продукты, в которых соль есть в нормальном количестве, хотя они могут казаться несолеными — огурцы, помидоры, баклажаны, кабачки, зелень. Еще одна хитрость: попробуйте недосаливать еду хотя бы один прием пищи, потом — во время двух приемов пищи и так далее. Не надо сразу все себе запрещать и подальше убирать солонку, так можно сорваться. Лучше приучать себя к менее соленой еде постепенно. И пить больше воды.

Горько!

Впору действительно воскликнуть «Горько!», ведь болезненное пристрастие к еде с горьким вкусом говорит о малоподвижном образе жизни и зашлакованности организма, а еще о том, что вы, возможно, перенесли тяжелую интоксикацию или инфекцию. Лучше поскорее обратиться к врачу, чтобы определить, что это за инфекция.

Не стоит бороться со шлаками с помощью промывания организма, что сейчас стало популярным предложением различных клиник. Это вымывает нормальную микрофлору кишечника и нарушает иммунитет. Проверенные способы очиститься — съесть чернослив или свеклу. Если эти естественные слабительные средства не помогают, наблюдается вздутие живота — лучше обратиться к специалисту, сдать анализы.

Валерий Шарифулин/ТАСС

Почему хочется кислого?

Это просто сигнал организма о недостатке витамина С — он как раз и содержится в кислой еде. Значит, есть потребность защититься от инфекций, от респираторных заболеваний в межсезонье. Также кислая пища помогает усвоить трудноперевариваемую еду.

Если появляется желание есть кислое, стоит обратить внимание на смородину, цитрусовые. Лимон, кстати, лучше есть отдельно, в горячем чае витамин С разрушается.

Читайте также:  Почему отекают ноги, руки и лицо и что с этим делать - Лайфхакер

А еще болезненное желание постоянно есть кислую пищу говорит о возможных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, когда нарушается выработка кислотности и организм требует «добавки кислого». Такое может быть при гастритах, язвах, проблемах с печенью или желчными протоками. Поэтому лучше обратиться к врачу.

Пристрастие к острому

Не всегда это просто любовь к восточной или азиатской кухне. Тяга к острой пище также может сигнализировать об опасности. Острое хочется есть, когда повышен общий холестерин — острая пища помогает выводить жиры. Или если человек отравился и подсознательно хочет быстрее переварить пищу. Также острая еда стимулирует работу пищеварительной системы, поэтому в ней появляется нужда при синдроме «ленивого желудка». Острая пища способствует выбросу ферментов для пищеварения. Кроме того, если тянет на острое, возможно, вы начинаете заболевать, и организм просит запастись энергией.

Желание есть острую пищу может также свидетельствовать и об эмоциональных проблемах: подсознательно хочется сделать жизнь более яркой, вкусной. Но заедать проблему не стоит. Во-первых, лучше попробовать сменить образ жизни, заняться спортом, вспомнить свои хобби или увлечься новыми, познакомиться с интересными людьми. Не помешает и сходить к психологу или психотерапевту.

Руководитель АНО «Центр формирования здорового образа жизни» Ирина Добрецова

Почему считается, что если съесть 3 ложки соли, то умрешь

Соль во всем мире является главнейшей добавкой к блюдам. Ни одна специя в мире не способна заменить соль во время приготовления пищи. Незаменим этот продукт и при консервировании овощей. Бытует мнение, что есть определенная доза соли, съев которую человек может умереть. Считается, что смертельными являются 3 ложки соли. Однако это не правда. Действительно, человек обязательно почувствует дискомфорт, употребив за раз такое огромное количество соли. Но это не убьет его.

Если съесть 3 ложки соли, то что будет

Врачи считают, что условно, чтобы умереть, человеку за раз необходимо употребить 250 г соли. Если отмерить 3 столовые ложки, то получится приблизительно 110 – 110 г. Это еще не критическая, но уже довольно большая порция. Иными словами, смертельными могут оказаться 3 г соли на 1 кг веса человека. Чтобы действительно назвать эту дозу опасной, необходимо съесть ее за один присест и не пить никакой жидкости.

Негативное воздействие соли на организм можно будет почувствовать почти сразу же. От большого количества соли, у человека возникает жажда, и он начинает жадно пить воду. Только проблема в том, что соль задерживает воду в организме. Огромное количество жидкости обязательно приведет к отекам по всему телу. Употребив чрезмерное количество соли, у человека может подняться артериальное давление. В особых случаях может возникнуть тошнота, и даже рвота.

Сколько нужно есть соли в день

Если со смертельной дозой мы уже разобрались, то стоит сказать и о необходимом количестве соли, которое нужно употреблять каждый день. По мнению врачей, достаточным будет количество 1 ч. ложки в сутки. При этом следует помнить, что взрослому человеку нужно выпивать хотя бы 1,5 л воды в день.

Сегодня много говорят о вреде соли на организм, однако это верно лишь в случае чрезмерном ее употреблении. Человеческий организм не вырабатывает соль, поэтому важно, чтобы она поступала в организм вместе с пищей.

В состав соли входит натрий. Он необходим организму человека, чтобы на должном уровне поддерживать кислотно-щелочной баланс, осмотическое давление, и обмен соли и воды в организме. Натрий помогает в работе мышц сердца, почек и кишечника.

В соли содержится ион хлора. Этот компонент способствует выработке соляной кислоты, которая, в свою очередь, является составляющей желудочного сока. Также хлор помогает расщеплять жиры, способствует выводу мочевины, благоприятно воздействует на работу нервной и половой систем.

Соль и ее применение в медицине

Соль можно использовать при лечении насморка. Процедуру следует проводить через несколько часов после еды 3 – 4 раза в день. Это поможет убить вирус и не дать болезни перерасти в более тяжелые формы, например грипп. В свою очередь врачи советуют промывать нос солью 1 раз в день и здоровым людям, чтобы убить микробы и уберечь себя от простуды.

При запорах и нестабильной работе кишечника рекомендуется делать клизмы из соли.

Ссылка на основную публикацию
Читать Респираторная медицина
Симптом перстня ЖАНРЫ 360 АВТОРЫ 263 590 КНИГИ 609 503 СЕРИИ 22 886 ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 574 668 Исследование мокроты предусматривает определение...
Черные точки на лице и носу (комедоны) причины и как убрать быстро и навсегда
Черные точки на лице Как избавиться от черных точек на лице Лучшие средства для борьбы с черными точками на лице...
Черный кал от чего может быть Причины и лечение
Кал черного цвета у взрослого: безобидный симптом или причина немедленно обратиться к врачу? Нормальный кал у взрослого человека всегда окрашен...
Читать реферат по педагогике; Развитие личности детей с задержкой психического развития; Страница 2
Дети с задержкой психического развития - реферат по психологии Тезисы: Дети с задержкой психического развития (ЗПР) составляют примерно 50% неуспевающих...
Adblock detector