Чай из коры крушины Ina35 Дневники — на

Кора крушины для похудения: отзывы, рецепт приготовления и правила применения

В народной медицине существует множество растений, способных помочь в нелегкой борьбе с лишним весом. При этом необходимо точно знать, как и какое растение следует употреблять. В противном случае можно нанести своему организму непоправимый вред. В данном случае речь пойдет о коре крушины. Полезные свойства и противопоказания к применению этого растения, о которых мы расскажем ниже, помогут вам сделать самостоятельный вывод о том, стоит ли использовать его в целях снижения веса.

Разновидности и польза растения

Судя по отзывам, кора крушины для похудения достаточно эффективна. А что еще можно вылечить с помощью этого растения и как, собственно, оно выглядит?

Известно, что препараты, изготовленные на основе коры растения, достаточно эффективны при глистной инвазии, различных кожных болезнях и геморрое. В природе встречается 34 разновидности крушины. Однако наиболее известны 3 из них:

  1. Каскара, или крушина американская.
  2. Жостер, или крушина слабительная.
  3. Крушина ломкая (ольховидная).

Что полезного в крушине

Независимо от вида растения, все его части в свежем виде достаточно ядовиты. Однако люди уже давно используют его в фитотерапии. В частности, используется кора крушины и для похудения. Отзывы тех, кто уже испробовал на себе такой метод лечения, достаточно противоречивы. Подробнее об этом мы расскажем чуть ниже.

Интересно, что в целях лечения тех или иных заболеваний используются все части куста. Однако в целях уменьшения веса применяется именно кора. Похудение с помощью коры крушины считается достаточно популярным методом.

Как собирать и хранить растение

Чтобы применять кору крушины для похудения (отзывы о ее эффективности мы рассмотрим немного дальше), необходимо ее правильно заготовить. Делать это следует в начале весны, когда сок уже начал свое движение по ветвям, но листья еще не появились.

Кору срезают трубочкой, делая небольшие надрезы по кругу ствола. Собранный материал необходимо расстелить на простыне или вафельное полотенце и разместить в сухом, но хорошо проветриваемом помещении.

Использовать заготовленное сырье можно не ранее, чем через год.

Если нет желания ждать так долго, можно высушить кору крушины в духовом шкафу. Ее необходимо разложить на противне в один слой и сушить при температуре 100 °С не менее часа.

В том случае, когда ждать совершенно нет сил, можно отправиться в аптеку и приобрести готовое сырье там.

Кому нельзя принимать

Использовать кору ольховидной крушины, в том числе и для похудения, можно далеко не всем. Как и любое лекарственное средство, применение этого растения имеет противопоказания. Кору крушины нельзя использовать:

  • при беременности и в период кормления;
  • при воспалении пищеварительного тракта;
  • в случае эндокринных и гинекологических заболеваний;
  • при болезни Крона;
  • при наличии различных новообразований (как безобидных, так и злокачественных);
  • в случае возникновения аллергии;
  • при раздраженном кишечнике;
  • девушкам, склонным к маточным кровотечениям.
Читайте также:  Оказание первой помощи при кровотечениях

Использование для снижения веса

Действие крушины слабительное. В этом ее применение схоже с употреблением сены, понтийского ревеня или алоэ. Слабительный эффект после принятия отваров или чаев из крушины проявляется спустя 8–10 часов, так что немедленного результата ожидать не стоит.

Рецепты

В целях снижения веса чаще всего используют чай из коры крушины. Хорошие результаты показывает также отвар и различные сборы с добавлением этого растения.

Чтобы правильно приготовить отвар коры крушины, нужно 2 столовые ложки сухого сырья залить кипятком (250 мл) и на 30 мин поместить емкость на водяную баню. Отставить в сторону на 10–15 минут, чтобы средство немного остыло и настоялось. Далее смесь необходимо процедить, а запаренную кору отжать. Принимать отвар коры крушины по 1/2 стакана на ночь.

Есть еще один, намного более простой способ использования крушины. Из сухого сырья можно сделать чай. Для этого 1 чайную ложку коры залить 250 мл кипяченой, но уже охлажденной воды. Сделать это лучше утром, а в течение дня 2–3 раза перемешать средство. По прошествии 12 часов настойку нужно процедить, слегка подогреть и выпить перед отходом ко сну. Если ждать так долго не хочется, можно залить и кипятком. Тогда пить чай можно уже через 10 минут.

Многие отмечают, что не менее замечательный эффект кора крушины оказывает и в смесях. Вот один из рецептов:

  • фенхель, перечная мята и корень петрушки – по 20 г;
  • кора крушины – 100 г;
  • зверобой – 50 г.

Все компоненты смешать. Взять 1 ст. л. смеси, залить 250 мл кипятка и оставить под крышкой на полчаса. Принимать 100 мл настойки по утрам натощак.

Еще один вариант:

  • крапива двудомная – 100 г;
  • крушина (корень) – 100 г;
  • корень девясила – 50 г;
  • семена льна – 50 г;
  • тысячелистник – 75 г.

В термос насыпают 1 ст. л. смеси и добавляют стакан кипятка, запаривают 6 часов. Пить по 1/3 стакана трижды в день перед едой.

  • фенхель, корень одуванчика, петрушка, мята – по 20 г;
  • сушеная кора крушины – 60 г.

В 0,5 л кипятка положить 2 ст. л. смеси, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1 ст. отвара за 40 мин до завтрака.

Отзывы

Среди тех, кто использовал для похудения кору крушины, отзывы встречаются разнообразные. Большинство девушек было вполне довольно тем, что средство можно приобрести в любой аптеке по доступной цене. За упаковку придется отдать около 50–70 рублей. Приготовление настоя также не составляет труда. Средство оказывает достаточно мягкий эффект, так что дежурить возле туалета худеющим не приходилось. Многие девушки положительно отзывались о результатах подобной терапии и отмечали, что применение средства помогло им избавиться от 3–4 кг лишнего веса.

Были также и те, кто не почувствовал от такого лечения никакого эффекта. Спустя месяц употребления вес остался ровно на той же отметке, что и до начала применения средства. Более того, памятуя о том, что крушина – ядовитое растение, многие девушки выражали опасение, что настои могут навредить, а некоторые даже жаловались на тошноту после приема отвара.

Читайте также:  Регулярные приступы головной боли отравляют жизнь почти миллиарду людей на планете

Независимое мнение

В завершение приведем несколько фактов об употреблении коры крушины в целях снижения веса. Возможно, это поможет принять окончательное решение тем, кто еще сомневается:

  • Чтобы ощутить эффект, средство нужно пить курсом от недели до месяца. Дальнейшее употребление способно привести к отравлению.
  • Употребление в целях похудения слабительных средств не приветствуется врачами. Так из организма удаляется множество минералов, витаминов и других важных микроэлементов.
  • Особенно предыдущий пункт актуален для тех, кто активно занимается спортом. Подобный метод похудения несовместим с фитнесом.
  • Чтобы минимизировать вред от подобного способа снижения веса, а также увеличить его эффективность, нужно совмещать прием отвара коры крушины с соблюдением белковой диеты. Еще лучше в этот период принимать дополнительный курс витаминов и минералов.
  • Такие отвары вызывают привыкание. Слишком длительное их употребление приводит к синдрому «ленивого кишечника». Это состояние характеризуется невозможностью сходить в туалет без использования слабительных средств.

Кора крушины — средство для похудения с мягким действием

Содержание

  • Особенности слабительного действия крушины
  • Правила приема средств на основе крушины
  • Польза и вред крушины при похудении

Крушина — эффективное средство для похудения. Она входит в состав препаратов для борьбы с лишним весом.

Исследования доказали наличие в составе коры, листьев, почек и плодов особых веществ — антрагликозидов. Также в химическом составе крушины есть:

  • яблочная кислота;
  • алкалоиды;
  • сахар;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла.

Диетический эффект крушины подобен тому, что могут производить листья алоэ, сенна и ревень. Но если сравнивать эти растения, то нужно отметить, что алое и сенна действуют более агрессивно, а крушина — мягче. Действие ревеня слабее, крушины — сильнее.

Особенности слабительного действия крушины

Кора крушины часто используется для похудения, что обусловлено ее слабительным действием, и для очищения кишечника.

Из коры крушины можно заваривать чай или готовить отвар. Ее принимают, сочетая с другими препаратами, прежде всего с теми, что уменьшают образование газов в ЖКТ (ветрогонные).

Особенность препаратов крушины в том, что они действуют непосредственно в толстом кишечнике. Действие растения, в первую очередь, направлено на усиление перистальтики толстого кишечника. Результат уменьшения двигательной активности кишечника заключается в том, что слизистая оболочка перестает всасывать жидкость.

Последствие — каловые массы разбавляются водой. Следовательно, их объем увеличивается. Это ускоряет процесс выведения кала. Так кора крушины производит слабительное действие. За счет освобождения кишечника теряется вес, а организм очищается от токсинов.

Крушина как слабительное не действует агрессивно, а наоборот — ее эффект мягкий. По этой причине результат наступает не сразу, а после 8–10 часов.

Кора крушины хорошо подходит для очищения кишечника, но следует помнить, что это только механический способ удаления непереваренной пищи и лишней жидкости из организма. Лечебные свойства крушины никак не влияют на блокировку или понижение усвоения калорий. По этой причине для людей, которые привыкли к перееданию, кора крушины будет неэффективной.

Правила приема средств на основе крушины

Для похудения эффективно употребление отвара, приготовленного по традиционному методу: измельчив одну столовую ложку коры крушины, ее заливают 0,5 литрами кипятка, держат на паровой бане около 25 минут. Остуженный отвар хранят в холодильнике.

Читайте также:  Чрезмерное или частое мочеиспускание - Заболевания почек и мочевыводящих путей - Справочник MSD Верс

Такой отвар употребляют не более раза в день и только после ужина. Курс приема — от одной недели до одного месяца. Между этим следует делать перерывы, потому что употребление слабительного на протяжении длительного времени становится причиной возникновения запоров.

Прием коры крушины рекомендуют сочетать с белковой диетой, вызывающей запоры. Другие рационы могут спровоцировать расстройство желудка.

Польза и вред крушины при похудении

Для очищения кишечника крушина хороша тем, что способна не раздражать его слизистую оболочку. Это значит, что кору крушины можно принимать в случае некоторых заболеваний (например, при колите).

Существует и негативная сторона употребления коры крушины для похудения. Прежде всего, она заключается в том, что из организма уходят нужные витамины и элементы (кальций, калий, железо, магний). Это может стать причиной нарушения обменных процессов.

Похудение на крушине не подходит при занятии фитнесом. Если в организме не хватает витаминов и минералов, то процесс тренировки не будет эффективным: может ухудшиться самочувствие или возникнуть судороги в мышцах.

По этим причинам нужно употреблять продукты с высоким содержанием белков и витамином, мультивитаминные комплексы.

Похудение с помощью крушины усиливает аппетит. Сильное чувство голода связано с нехваткой питательных веществ.

Также крушина вызывает привыкание. Для получения лечебного эффекта требуется постоянное увеличение дозы приема. Это может стать причиной болевых ощущений, колик в эпигастральной области. В этом случае прием крушины прекращают и заменяют чем-то другим.

Автор статьи

Роман Лысюк

Асистент кафедри фармакогнозії і ботаніки Львівського національного медичного університету ім. Данила Галицького

Крушины экстракта таблетки покрытые оболочкой 0.2 г (Frangulae extract filmcoated tablets 0.2 g)

Владелец регистрационного удостоверения:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Крушины экстракта таблетки покрытые оболочкой 0.2 г

Таблетки, покрытые оболочкой 1 таб.
крушины экстракт сухой200 мг

10 шт. — блистеры (1) — пачки картонные.
10 шт. — блистеры (2) — пачки картонные.
10 шт. — блистеры (3) — пачки картонные.
10 шт. — блистеры (4) — пачки картонные.
10 шт. — блистеры (5) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Слабительное средство растительного происхождения. Основное фармакологическое действие обусловлено содержанием в коре антрагликозидов, которые оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку кишечника, усиливают рефлекторное возбуждение перистальтики и оказывают слабительное действие. Слабительный эффект развивается через 8-10 часов.

Показания активных веществ препарата Крушины экстракта таблетки покрытые оболочкой 0.2 г

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10 Показание
K59.0 Запор

Режим дозирования

Побочное действие

Возможно: кожная сыпь, спастические боли в животе, тошнота.

Противопоказания к применению

Запоры неврогенного и эндокринного происхождения, спастические запоры, кишечная непроходимость, синдром острого живота, аппендицит, энтерит, колит, метроррагия, острые лихорадочные состояния, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет, повышенная чувствительность к растению.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано применение при беременности и в период грудного вскармливания.

Применение у детей

Особые указания

Не рекомендуется длительный прием без консультации врача.

При длительном применении препаратов возможно развитие привыкания и ослабление, либо потеря слабительного эффекта, поэтому рекомендуется чередовать данное средство со слабительными препаратами с другим механизмом действия.

Возможно окрашивание мочи в желтый цвет (из-за наличия хризофановой кислоты, отмена не требуется).

Ссылка на основную публикацию
Цитофлавин — SportWiki энциклопедия
Цитофлавин ® (Cytoflavin ® ) инструкция по применению Владелец регистрационного удостоверения: Контакты для обращений: Лекарственная форма Форма выпуска, упаковка и...
Цистит у мужчин симптомы данного заболевания
Можно ли простудить мочевой пузырь и как его потом лечить Воспаление мочевого пузыря в медицине носит название цистит. Заболевание развивается,...
Цистостомия мочевого пузыря виды, показания и противопоказания
Постановка цистостомы: показания, ход и виды манипуляции, уход после операции Автор: Аверина Олеся Валерьевна, к.м.н., врач-патолог, преподаватель кафедры пат. анатомии...
Цитофлавин (Cytoflavin) описание, рецепт, инструкция
Цитофлавин Показания Противопоказания Способ применения и дозы Побочные действия Взаимодействие, совместимость, несовместимость Аналоги Действующее вещество Фармакологическая группа Лекарственная форма Фармакологическое...
Adblock detector